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東京 散歩部 〜原宿・六本木編〜

読了までの目安時間:約 2分

整体院をやっていると、腰痛や肩こりに対するセルフケアをアドバイスすることがよくあります。
腰痛にはストレッチボードとウォーキング(歩く)ですと、いつも言っています。
ということで、どこを歩けば良いのかご紹介したく、たまに行く散歩の動画を【東京散歩部】と題してお届けします。


原宿駅から表参道を通って青山通りの交差点を抜け、根津美術館を過ぎて西麻布から六本木ヒルズまで。
だいたい40分から50分くらいの道程です。
3キロくらいですかね。
ちょうど良い運動になると思います。
根津美術館の角を左に曲がると、乃木坂の方に向かうことになります。
国立新美術館や六本木ミッドタウンに行きたいときはそちらが良いかと思います。


動画は情報をたくさん入れたかったので、ちょっとうるさいかもしれませんが、道順と辺りの雰囲気が何となく分かるような作りにしました。
2分ちょっとなのでご覧ください。
そして、たまに歩いて下さい。
別コースもまた歩いて撮ってあげます。





てあて整体院
東京都練馬区東大泉 5−27−18ーA
teate@nifty.com

骨格調整専科 @名古屋 【11月開催】

読了までの目安時間:約 2分

てあて整体スクールの骨格調整だけを学ぶ骨格調整専科を、11月22日から25日まで4日間集中コースで行います。
場所はスクール名古屋教室です。


頚椎・胸椎・腰椎
骨盤(仙腸関節、腰方形筋)・膝関節
腸腰筋・梨状筋・大腿四頭筋 など


整体師やセラピストとして必要な基本的な調整法を学びます。
マッスルエナジーテクニックはモビリゼーションとファシリテーションを合わせた手技と言われています。
ボキボキしない弱い力で調整していく手技療法です。
動画撮影OK。
オリジナルテキストもあります。
また、終了後はスクールの骨格調整授業に1回1000円で何度でもリピート受講することが出来ます。
他の療法とも相性の良い手技を身につけて下さい。
問い合わせお待ちしています。


骨格調整専科@名古屋
日時:11月22日から25日
   10:00から14:00
場所:てあて整体スクール名古屋教室
   愛知県名古屋市地区今池 2−1−16−408
料金:88、000円
申込:teate@nifty.com
備考:終了後に終了証と記念品をお渡しします。


骨格調整の授業風景

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てあて整体スクール・てあて整体院
03-3922-7230
mail teate@nifty.com
LINE https://lin.ee/H5NyjYT

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