シニア世代が整体師を目指す時の強みと弱み
５０代６０代から整体師を目指す人には、共通の強みと弱みがあります。
強みは経験があること。
整体の経験ではなく、社会経験や人生経験です。
長く生きて来て、社会生活も長いので、それだけ経験があります。
整体とは関係がないものですが、患者さんにとっては経験のある先生の方が信頼をおきやすい可能性があります。
痛みや症状についても、経験済みの事が多いし、会社や人間関係の問題でも経験済みの事が多いと思います。
話を聞く事は患者さんにとっては、何かを吐き出す事でストレスの解消にもなり、体も開放されやすい状態になります。
信頼を得られれば、患者さんの体の中で成長や治癒が起こると、最近の自律神経系の理論（ポリヴェーガル理論）でも言われています。
コミュにケーションを上手くとれれば、人生経験や社会経験が豊富な事は、若い世代や社会経験の少ない世代と比べれば強みとなります。
長く続けて来た仕事や業務、趣味なども強みになる事があります。
長く仕事を続けてくる事で、モノの見方や分析方法が身についています。
また、開業や副業で仕事をする時は、収支計算や目標の立て方、フィードバックの方法などが出来るのも強みです。
月別の収支計画や売上計画を立てるのも、社会人の経験が長ければ難しい事ではないでしょう。
それが出来るか出来ないかは、長続きする整体師になれるかにつながります。
長く続けている趣味があるなら、同じ趣味を持つ人たちとの繋がりが患者さんに繋がる可能性もあります。
テニスや水泳やボールゲームをしている人は、それぞれ独特の痛みや症状に対応出来るという事が売りになる事もあります。
逆に弱みとなるのも、経験があることです。
経験がある事で、物事の味方が固まってしまう人がいます。
多くの経験を積んできているので、その事が患者さんの話を解釈する時に、自分の経験だけに当てはめてしまう事があります。
患者さんの痛みや症状を、自分の経験だけに当てはめてしまうと、症状や痛みの見方に偏りが出来てしまい、原因を見つけるのが難しくなってしまう事があります。
もう一つの弱みは年齢です。
２０代３０代の患者さんを年下扱いしてしまうと、上手く行かない事があります。
年齢の上下は関係なく、患者さんと整体師は対等の関係です。
上から目線の態度や話をしたりでは、患者さんの信頼は得られない事になります。
グレイヘアや顔に刻まれたシワは、患者さんの信頼を得るために使って下さい。
シニア世代から始める整体師が気を付ける事 ２
先日、「シニア世代から始める整体師が気を付ける事」という記事を書きました。
https://teate.co.jp/blog/2505101.html
シニアの特に男性は先ず触れる事から始めましょうという内容でした。
今回は勉強する時、勉強している時に気を付けておくべき事について書きます。
シニアの皆さんは長く仕事をされて来た人たちです。
組織に長く所属していると、コミュニケーションは情報のやり取りがメインになります。
また俗説ですが男性のコミュニケーションツールは情報で、女性は情動が多いとも聞きます。
シニアの特に男性が整体の勉強を始めると、解剖学にしろ手技にしろ情報を大切にする傾向があるように思います。
解剖学で骨格や筋肉の位置や働きを知り、手技の目的や自分の姿勢や手指の使い方、どこに手を当ててどの方向に押すか引くかなど。
全ては情報です。
押したり引いたりするのも、強さを自分なりに情報に変えて覚えている人もいます。
指の関節がこれくら曲がるくらいとか、筋肉に入る力がこれくらいとか。
それぞれとても大切な事で、必須の情報であり知識です。
イイ感じとか気持ち良いとか、何となく◯◯だとか、そんな感じではなく、はっきりクッキリ具体的な言葉になっています。
それが情報。
でも、実際にやるのはまた別です。
相手は人間です。
こちらも人間です。
患者さんが術者の手技をどう受け取るかは、やってみないと分かりません。
覚えていた手技の手順も、やってみなけれが出来るかどうかは分かりません。
覚えたような手順で自分の体が動くのか、繰り返し練習してみないと分からない。
一度出来たとしても、相手が変われば結果がどうなるかは分からない。
もう一度やってみると、同じ人でも違う受け取り方をされたり、違う結果になる事もある。
頭で分かる事はとても大切で必要で必須です。
でも、そこで出来るようになった気分にならない事です。
体が覚えるまで練習しましょう。
それがそれぞれの手技を理解した事になると思います。
シニア世代から始める整体師が気を付ける事
５０代６０代から整体師になる人が増えています。
社会人を２０年３０年続けてきて、定年後が見えてきた世代。
老後とも言えない６０代から７０代の過ごし方を考えている世代。
体力的にはまだまだいけると思っているが、新しい事は意外に面倒な気がする世代。
シニアから整体師やセラピストを目指す人が気を付けるべき事があります。
とくに男性の話です。
人に直接触れるのが苦手な人が多い印象です。
コミュニケーションは出来るとは思っているが、実際に手で触れるという事はしてこなかった。
特に最近はセクハラやパワハラの心配もあって、人との距離を遠ざけるような、そこまで行かなくても一線を引くような関わり方をしている人が多いようです。
整体師は人に触れる仕事です。
直接、手で触れるという事もあるし、話や言葉でコミュニケーションして患者さん自身に触れるという事もあります。
整体師やセラピストを目指すのであれば、先ず直接触れる練習がとても大切です。
最初は自分の体からです。
太ももや腕や足、腹や背中や腰など、手が届くところはどんどん触れて下さい。
触れ方はいろいろありますが、先ずは触れる回数や機会を増やす事です。
次に家族に触れて下さい。
勉強を始めたら、始めた事を宣言して、毎日、３分でも５分でも触診の練習をして下さい。
触診は決めた部位を繰り返すだけで大丈夫です。
例えば、背中の中心、脊柱起立筋を掌で触れたり、脊椎の棘突起を触れたり、骨盤の腸骨稜や後上腸骨棘を触れたりです。
手は触れる回数で経験値も上がり解像度も上がります。
そして、触れられた感想を聞いて下さい。
強いとか硬いとか雑だとか、言われた通りに解釈して下さい。
それが受けた人の感想です。
自分ではそんな事していないと思っても、受けた人の感想はそうなんです。
続けていくうちにそれが変わってきます。
話をする練習も必要になると思います。
手を動かしながら話をします。
触診しながらでも良いし、整体の勉強を始めたのなら、手技の練習をしながらでもです。
話をしながら整体が出来なければ、雇われる事はできても自分で開業して仕事にすることは出来ません。
整体師やセラピストはコミュニケーションする仕事です。
手を動かしている時に話が出来ないようでは、うまくコミュニケーションが取れません。
コミュニケーションが上手く出来るだけで、患者さんの自律神経が整いリラクゼーション効果や治癒の効果があるとも言われます。
意外に思うかもしれませんが、大切なポイントです。
頑張って行きましょう。
５０代６０代から整体師になる人応援します
５０代６０代からの整体師を応援します。
定年が６５歳になり６０代も殆どの人が働いています。
それまで勤めた会社で雇用延長や再雇用されて働くのも良いと思います。
でも、せっかくの人生なんだから、別の事を始めてみるというのも一つの選択です。
てあて整体スクールはそんなシニアの応援をします。
整体は自分の体を使って患者さんの体を調整します。
ある種の肉体労働でもあります。
頭脳肉体労働と言った先生もいましたね。
体力が必要になります。
６０代になったばかりの頃は、全然大丈夫です。
自分の時のことを考えても、還暦になったばかりの頃は、体も動くし筋力も体力もある。
どんな整体だって大丈夫。
でも、６５歳を超えて７０代が近づいてくると、もうちょっと体力のいらない整体も選択肢として考えたくなります。
出来れば力は使わない方が楽だし、患者さんにとっても安心です。
てあて整体スクールで指導している、指針整体とマッスルエナジーテクニックはどちらも力がいりません。
力を入れなくても良いのではなく、力を使わないことが効果につながる整体です。
整体の手技の仕組みが、力を使わないようになっているし、力を使わないことで患者さんの筋肉や血管のダメージを少なくするように出来ています。
せっかくだったら長く続けられて、体力もいらない整体を身につけて下さい。
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力を使わないのに効果が高い、てあて整体スクールでしか学べない指針整体が見につきます。 揉み返しのない整体師にも負担の少ない、安心して受けられる整体を学んで下さい。
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授業見学、整体体験は無料です。
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スクール見学・授業見学日程
５月
２日・ ３日・ ４日 → 指針整体 無料体験会 ＞＞＞
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長く続けられる整体教えてます。
指針整体は長く続けられる整体です。
実際、７４歳の華奢な女性で現役で指針整体師をしている先生がいます。
力を使わないのに効果がある、というのが理由です。
どんな整体も６０代くらいまでは続けられます。
もちろん７０代になっても出来る。
ただ、体力がないとけっこう大変です。
筋力が必要な整体が多いということです。
指針整体は力を使わない事が効果の要因になっているので、長く続けやすい整体です。
力を使わなくても出来るというのではなく、使わないから効果があります。
そこが他の整体と違うところだと思います。
骨格調整だけをする整体なら体力はあまりいらないと思います。
ボキボキするような調整法や、触れているだけのような調整法があります。
そういう方法もありますが、指針整体のように全身に軽い刺激を入れる方法が好きで、荒木は指導をしています。
触れられる事は人にとっては快刺激で、ある程度の時間接触刺激があるのは、それだけでリラックス効果があったり安心する要素だったりします。
てあて整体スクールでは指針整体という力を使わない整体と、ボキボキしない骨格調整を教えています。
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６０代でも動ける体のために気をつけておくこと
数日前にも書きましたが、６０代は元々動ける年代だと思います。
とは言え多くの人は若い頃と比べると動けなくなっています。
学生時代に運動をしていた人も、運動をパタリとやめてしまっていれば、４０代には動きづらい体になっている。
でも少しずつでも動き続けている人は、パフォーマンスは少し落ちたとしても動くことが出来るのが６０代です。
故障しやすいとか疲れが残るということは別にして。
いやいやそうは言っても。
実際に今は動けないですよという人に。
６０代でも動ける体になるために大切なこと気をつけておくべきことは何か。
先ずは動き続けること。
動かなくならないように、動いているままで生活すること。
２０代までと同じような運動習慣を続けることです。
部活をやっていた人は趣味でも良いので続ける。
別のスポーツでも良いので何かを続けること。
長い期間、何年も何年も体を動かさない時期を作らないことが大切です。
では現役と呼ばれる年代の後になったら。
フォームをとくに気をつけることです。
フォーム（運動姿勢）が悪いと骨の変形につながる可能性があります。
６０代くらいから顕著になるのが骨の変形です。
骨の変形が大きいと痛みにつながることが多く、運動を続けられなくなることがあります。
だからフォーム。
股関節や膝関節や足関節、肩関節や脊椎の使い方や位置関係など。
では、暫くやっていなかった人がスポーツを再開する場合はどうでしょう。
急に鍛えないこと。
硬くなってしまった筋肉や筋量が落ちている状態で、筋トレみたいなことをやると、それ自体が故障の原因になります。
弱いから鍛える、よりも、その前に筋肉を動かして温め緩めることが先です。
筋肉を少しずつ動かして、関節周りを柔らかくし、筋肉の血行をよくしていく。
トレーニングを始めるのはその後です。
柔らかくするといっても、引っ張るストレッチではありません。
硬い筋肉や筋膜を引っ張って伸ばそうとしても、これまた故障につながります。
ストレッチというより準備運動のような軽い運動を始めることからです。
そしてケア。
体を動かした後に体のケアをします。
クールダウンのためにストレッチをする。
湯船に浸かる。
睡眠時間をとる。
運動した日にはアルコールを抜く。
そして、運動しない日にも軽いストレッチやウォーキング。
それが出来ないなら、手首や足首を回したり腕を回したりくらいはする。
そうやって自分の体をケアします。
無理は禁物です。
若い時から動き続けているのが良いですが、歳をとってから再開するなら、徐々にゆっくり少しずつ始めて下さい。
６０代はまだ動けます。
