9月22日から25日は名古屋教室の授業です。 ~ 見学受付中 ~
こんにちは。
てあて整体スクール・荒木です。
9月22日から25日は名古屋教室で授業があります。
授業見学や整体体験をしたい人は連絡下さい。
てあて整体スクール 名古屋教室
日時 : 9月22日~25日 9:00~13:00
場所 : 愛知県名古屋市東区葵 3-14-20-2F
JR・地下鉄 千種駅徒歩1分
申込 : teate@nifty.com
今月の授業はアレクサンダーテクニークと姿勢と歩き方。
そして指針整体の実技練習です。
アレクサンダーテクニークも姿勢と歩き方も他校にはないユニークな授業です。
患者さんの姿勢や歩き方、身体の使い方の指導をする時のヒントが沢山。
興味のある人はメールをお待ちしています。
基本をゆっくり練習します。
てあて整体スクールでは指針整体という全身の筋肉を緩め動きやすくし整える整体と、マッスルエナジーテクニックというボキボキしない骨格調整を教えています。
指針整体はうつ伏せと仰向けで全身の経絡(筋肉と骨)に刺激を入れていきますが、順番が決まっています。
指を当てるラインも方向も場所も、経絡に沿っているので決まった通りに出来るようにします。
順番だけなら頑張れば数回で覚えることが出来ますが、このルーティンのような手技を何度も何度も練習します。
整体と言えば”やり方”を覚えるものと思っているかもしれませんが、やり方だけならすぐに覚えられます。
問題はそのやり方で効果があるのか。
何度やっても同じように効果が出るのか。
何度でも同じように出来るのか。
がポイントです。
てあて整体スクールは指針整体の手技を身に着けて卒業してもらいます。
ただ、覚えるだけでは卒業は出来ません。
自分の身体で方法を覚えるまで練習してもらいます。
手技が複雑だからということではありません。
基本的には指を当ててパッと離すだけ。
だからとても単純です。
単純なだけに奥が深く、最初はなかなか出来ません。
すこしずつ出来るようになって、出来るようになったら繰り返し出来るまで練習する。
そのための整体スクールです。
マッスルエナジーテクニックは繰り返し練習しなくても、出来てしまう手技です。
マニュアル通りに手順通りにすれば出来てしまいます。
こちらの問題は触診です。
触診でどちらに歪んでいるのかが分からなければ、手技が出来たとしても調整することが出来ません。
それと手指の感覚です。
骨や筋肉が動く緩む感覚。
それを体感できるようになることがポイントです。
だから触診を何度も練習します。
てあて整体スクールは手順を覚える整体学校とは違います。
手技を身に着けてもらう整体スクールです。
その為に来年からは期間を1年に伸ばします。
じっくり時間をかけて練習して下さい。
てあて整体スクール
東京都練馬区東大泉 5-27-18-A愛知県名古屋市東区葵 3-14-20
teate@nifty.com
03-3922-7230
姿勢を気にする整体スクール
てあて整体スクールは姿勢を気にします。
気にすると言うより、姿勢のことを良く注意されます。
整体をしている時の姿勢や、調整をしている時の姿勢です。
理由があります。
整体の効果が上がります。
患者さんの受ける印象が良くなります。
自分が楽に健康になります。
整体の効果が上がるってどういうことでしょう。
姿勢が良いと言っている時の姿勢は、見た目が綺麗だとかシュッとしているとか背筋が伸びているとか大きく見えるとか、そう言うこともあるかもしれないけど、そう言うことではありません。
生理的な状態。
無駄がなく不要な力が入っていない。
ただ、必要な力だけが入っている。
無理無駄な力が入っていないと、呼吸が深くなり、血流が良くなります。
その上、見た目も大きく楽に見えます。
無駄な力が入っていないので、整体をしていると患者さんに力の伝導効率が良い。
強い力を使わなくても、相手に必要な刺激がきちんと伝わるということです。
肩に力が入っていないとか、息が止まっていないとか、そう言う状態でもあります。
患者さんの受ける印象が変わります。
姿勢が良い、生理的に楽な状態、無理無駄のない状態の整体師に触れられると、必要以上の力が加わることがありません。
必要な力が真っすぐに歪むことなく伝わります。
無理に力を入れていない手で触れられるので、柔らかな手で触れられることになります。
だから受ける印象が柔らかく気持ち良いものになります。
自分が楽になります。
当たり前です。
無理無駄な力を排除しているので、楽に体を使うことが出来る。
だから整体はやっているうちに、どんどん自分が楽になる。
もちろん筋力的には疲れはあります。
ただ、姿勢が良い状態だと、血流や呼吸が楽になる分、身体は整っていく感覚があります。
これは多くの整体師も言っていることだと思います。
だから姿勢を気にします。
以前からそうでしたら、アレクサンダーテクニークを取り入れてからは、姿勢を整える方法も話をするようになったので尚更です。
てあて整体スクールは姿勢を気にする整体スクールです。
てあて整体スクール
東京都練馬区東大泉 5-27-18-Ateate@nifty.com
03-3922-7230
※見学申し込み >>>
てあて整体スクール 授業見学について 2020年9月
てあて整体スクール 東京校・名古屋教室では9月も授業見学を行っています。
授業が始まる30分ほど前に来て頂いてスクールの説明を聞いた後、一日授業を体験することが出来ます。
てあて整体スクールで指導している指針整体やMETは、他にはない独特な手技です。
押さない揉まない体重をかけない指針整体や、ボキボキしない骨格調整のMETを一度体験して下さい。
授業の見学や整体体験は無料で受けて頂くことが出来ます。
東京校 授業スケジュール
日程 : 5日(土)・ 6日(日)・ 7日(月)12日(土)・13日(日)・14日(月)
19日(土)・20日(日)・21日(月)
26日(土)・27日(日)・28日(月)
時間 :土曜 10:00~、日曜 16:00~、月曜 10:00~
場所 :東京都練馬区東大泉 5-27-18-A
申込 :teate@nifty.com
名古屋教室 授業スケジュール
日程 :22日(火)・23日(水)・24日(木)・25日(金)時間 :10:00~
場所 :愛知県名古屋市東区葵 3-14-20-2F
申込 :teate@nifty.com
骨格調整の授業
今月の授業は骨格調整です。
てあて整体スクールの骨格調整は主にマッスルエナジーテクニック(MET)を使って行います。
骨格のズレや動きの悪さだけでなく、筋肉の硬さの調整(緩める)も同時に行えます。
ボキボキしない。
強い力を使わない手技なので、受けている患者さんに対して安全なだけでなく、やっている整体師も安心して使える手技です。
METは骨をテコの原理を使って動かしたり、筋肉の持っている独特の性質(等尺性収縮後弛緩)を利用して緩めます。
強い力で押したり引いたり、瞬間的な力を入れたりするものではありません。
患者さんに筋肉をゆっくり(2・30%)使ってもらい、これに最適抵抗を加えることで調整します。
どの部位も同じ原理を使っていますが、調整する場所が違うので患者さんの肢位や整体師の姿勢(フォーム)や手指の当て方などが違います。
形が違うので色々なことをやっているイメージになりますが、原理は同じ。
目的と原理を忘れなければ、自分の頭で組み立てることも出来ます。
骨格調整は触診で7割決まる。
整体業界ではよく言われることです。
歪みや状態が分かれば、後の調整は3割くらい。
本当にそうだと思います。
どんなに手技が上手く出来ても、触診で歪みが分からなければ調整出来ませんし、触診が間違っていると結果は上手くいきません。
だから触診は何度も何度も練習します。
練習して精度を上げることは、卒業しても開業しても続くことです。
骨格調整の授業は最初に手技の説明を聞きます。
どこをどんな風に調整するのか。
METの考え方も含めて説明します。
その上で一人一人に調整を受けてもらいます。
体験し体感することで、患者さんの受けているイメージやおよその感覚を知ってもらいます。
その上で他の生徒さんが受けているところを見てもらいます。
このタイミングで動画を撮影する人が増えています。
動画は後から見直すのに有効な手段ですが、動画ばかり撮っていると自分の頭で覚えることが上手くいかなくなったりします。
個人的には写真を撮って、自分の目で見て、家に帰って自分でテキストを作る。
スクールの教科書をベースにすれば、自分オリジナルのものが出来て、後から見直した時にも使いやすいものになると思います。
手技の説明をしている時に、周辺情報をかなり話ています。
患者さんの傾向だったり、失敗談だったり、上手く出来るようになるためのコツ的なことだったり。
またその手技から派生した話だったりです。
この話は本当に大切だと思っています。
出来ればこれもメモしておくと、将来本当に役立つだろうと思います。
自分自身も勉強をしていた時に、ノートの端にメモしたことが5年くらい経ってから理解出来たことがあったり、確認出来たりということもありました。
20年の臨床経験で知った情報は、自分で得ようと思うと20年かかる訳ですから、利用しない手はないと思います。
てあて整体スクールではトントンとリズミカルな刺激を全身に入れて行く指針整体と
ボキボキしない安心で安全な骨格調整・筋肉調整のMETを教えています。
来年から授業料が値上がりします。
整体師を考えている人は先ずは授業見学にいらして下さい。
てあて整体スクール
東京都練馬区東大泉 5-27-18-Ateate@nifty.com
03-3922-7230
GDPと整体
2020年4月から6月期の国内総生産(GDP)が速報値ではあるが、前期比7.8%減、年率換算では27.8%減になったらしい。
恐ろしい数字だと思います。
こんな数字今までに見たことも聞いたこともない。
リーマンショックの時だってここまでは酷くなかった。(09年1~3月期 年率17・8%減)
どうなんですかね。
自分の目で見聞きしているのは、市中の店舗の状況くらいで、あとは患者さんの話。
飲食業や流通小売りの中でも服飾や装飾品などはかなり厳しい印象を受けています。
売上9割減なんて言っているところもありますが、本当に9割減だったら言っていられるのもあと数か月で、それ以降は店を締めなくてはいけなくなってしまうんでしょう。
だって固定費は出ていきますから。
持続化給付金や協力金も出ていますが、ある程度の店になると春くらいから夏過ぎ位までしか手当出来ない金額だろうと思います。
患者さん達は大変とは言っているが、給料が減るという話にはまだなっていない。
失業率は7末の速報で6月が2.8%位でまだ止まっている。
日本の企業は意外に頑張っているんだろうと思います。
外国と違って雇用を切るということは難しい仕組みになっているのが、良いんだろうと思います。
ただまあ、それも正社員の話で、非正規雇用の人たちは売上にある程度比例している部分もあって、これはまたかなり酷い状況もあるようです。
(イギリス 4%、フランス 8%、アメリカ 12・3%位。)
リーマンショックの時は整体の勉強をする人が増えました。
今回はどうなんでしょうか。
受け入れ態勢は出来ていますが、気持ちがどう変わっているのかが分かりません。
何か新しいことを始めるのであれば、将来に向けて準備をしようというのであれば、自分の状況が酷くなる前に動き出す方が良いと思います。
少なくとも状況が悪くなる前に考え、様々な選択肢があるうちに決断をすべきだろうと思います。
焦ると良い考えは浮かびませんから。
整体師は自分の体に技術や知識を付けるものです。
会社や組織を使わない分、身軽に行動が出来ます。
さまざまな形態で仕事をすることが出来るし、どこでも仕事をすることが出来ます。
勉強したことは体から抜けてなくなることはありません。
少しずつ練習を続ければ、積みあがって行き深みが増していくものです。
もし整体師やセラピストってどうなんだろうと思ったら、連絡をください。
授業の見学や整体の体験だけでなく、業界の話や起業のこと就職のことなど相談に乗ります。
いつでも待ってます。
てあて整体スクール
東京都練馬区東大泉 5-27-18-Ateate@nifty.com
03-3922-7230
8月18日から21日は名古屋教室で授業です。
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来週、8月18日から21日までは名古屋教室で授業です。
今月も予定通り行います。
授業見学なども受け付けていますのでよろしくお願いします。
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感染症予防には注意を払って授業を行いますが、心配なスクール生や卒業生はお休みして下さい。
こういう時には自分で調べ考え判断することが大切です。
誰かに言われたことを守るというのは、整体など手技療法を行う人としてはダメですね。
また、開業を目指している人にとっても、そう言う判断方法ではダメです。
自分で調べ自分で判断する。
てあて整体スクールはその判断を尊重します。
なので休んでも何の問題もないし気にしません。
どうして来ないんだとか、どうして来たんだとか、そう言うことは言いません。
安心して自分で判断して下さい。
そういう練習をする場でもあります。
国ではGoToキャンペーンをやっていて、地方では帰省は自粛してと言われています。
接待を伴う飲食は自粛しても、満員電車の自粛は聞きません。
要・急(不要不急ではない)の用事については、そもそも自分で判断しましょうというメッセージでしょう。
不要不急でない場合は、仕方がないでも、大丈夫でも、許されるでもなく、自分で判断することです。
どこも感染者数は増えていますが、東京では陽性率は6・7%で横ばいです。
どちらかと言えば愛知の方が率的には高いですね。
そもそも陽性者と感染者と発症者の違いもはっきりしていません。(調べた限り個別には分からない。)
だから心配ないとは思いませんが、今のところ感染予防を徹底した上で、仕事は出来るだけ通常通り行うことにしています。
先月、PCR検査を受けて7月17日に陰性になりました。
症状は全くなく熱もありませんでしたが、名古屋に行くのに確認のために受けました。
とは言え陰性だったからと言って、それはその時点での状態で、当日以降どうなっているかは分かりません。
ただ、それまでの感染症予防の対策が、効果がなかったことはなかっただろうというくらいのことは考えても良いと思っています。
仕事の性質から一日に数人の人としか会いませんし、会っていても(患者さん)お互いにマスクをし、整体後のお話も1メートル以上の距離を空けて、互いに斜め前を向いたままマスクを着けたままで、帰った後は患者着るタオルなど全て洗濯、手指の触れた場所などはアルコール消毒をしています。
外で飲むことはなく、外で食事をすることも殆どありませんが、もししたとしても一人誰とも話をせずに食べています。
てことで、来週は名古屋に行きます。
宜しくお願いします。
てあて整体スクール 名古屋教室
愛知県名古屋市東区葵 3-14-20teate@nifty.com
03-3922-7230
マッスルエナジー・テクニックはどんな手技なのか
マッスルエナジーテクニック(MET)は骨格調整だけでなく筋肉調整も出来る手技です。
てあて整体スクールでは筋肉と骨格調整の殆どをこの手技を使って行っています。
PNFと関節モビライゼーションを併せた手技
と、METの本の副題にはあります。
PNFとは神経筋促通手技のことで、ファシリテーションテクニック(促通手技)の一つです。
ファシリテーションテクニックは神経と筋肉の持っている独特の性質を使って筋肉を緩めたり、動きやすくしたりする手技の総称です。
スポーツの現場などで使われることがよくあるので、聞いたことがある人もいるかもしれません。
関節モビライゼーションとは関節を動かしていく手技のことです。
荒木の感覚としては、テコの原理を応用して関節のズレや歪みを調整している印象です。
どちらもやっていることは同じで、患者さんに2・30%の力で動いてもらい、これに抵抗を加えて動きを止めることで調整します。
弱い力を使って調整するので、ボキボキ調整音が鳴ることもなく、安心して使うことが出来ます。
METの特徴は上にも書いたように、弱い力を使うというところです。
力を使わないので整体師にも負担がなく、当然、受けている患者さんへの負担も少ない手技です。
ボキボキもしないので、調整による事故の心配もありません。
また、様々な部位の調整を行いますが、全て同じ原理を使っているので、原則的にやっていることは同じです。
患者さんに2・30%の力を入れてもらい、これに抵抗を加えて止める。
その後にゆっくりストレッチしたり、ゆっくり関節を動かすようにしたりします。
首でも腰でも膝でも同じことです。
部位が違うので姿勢や持つ位置などが違っているだけ。
繰り返し練習していると、狙った部位が緩んだり動いたりするのが、手指から伝わってくるようになります。
てあて整体スクールには骨格調整だけを学ぶコースもあり、他の整体学校や整体専門学校などを卒業された方や、ダンサーやピラティスやヨガの指導者も受けに来てくれています。
てあて整体スクール
東京都練馬区東大泉 5-27-18-A愛知県名古屋市東区葵 3-14-20
teate@nifty.com
03-3922-7230
指針整体はどんな整体なのか。
てあて整体スクールでは全身の筋肉を軽くし動きやすくする指針整体と、マッスルエナジーテクニックを使った骨格調整・筋肉調整を指導しています。
先ず指針整体について解説します。
指針整体でやっていることは、患者さんの体に指を当てパッと引く、という行為を連続します。
トントンと体の上を指が跳ねて行くようなイメージです。
やっているところを見ると、軽く触れているような、指で点を押しているような印象です。
受けていても同じように、背中や脚を指がトントンと軽く触れて行く感じです。
それだけで全身の筋肉が軽くなり、動きやすくなります。
ちょっと不思議な手技療法です。
現在は指針整体は他校で教えているところはありません。
(荒木の師匠が指導していましたが、現在はお休み中)
もう少し具体的に説明します。
指針整体では全身に流れる経絡(けいらく)上に、主に拇指を使って刺激を入れていきます。
刺激の入れ方が独特で、押すのではなく「引く」刺激を入れていきます。(上の写真の左→右)
引くために事前に体表を押し下げる必要がありますが、押し下げて圧力をかけたり揉んだりすることは目的ではなく、当てた指を引くことで体表内に起きる「引圧」の刺激を入れて行きます。
その刺激をトントンと体表に沿ってリズミカルに行います。
これを全身に行っていきます。
特徴としては、押さない揉まない体重を掛けない、トントンとリズミカルな刺激を入れて行く、体の前面と後面の両面(全身)に刺激を入れる、強い力ではなく軽く深い刺激を入れて行くところです。
軽い刺激を入れることで、揉み返しがありません。
強く押してしまうと、筋繊維や毛細血管を傷つけることがあり、それが揉み返しにつながることがありますが、それがありません。
トントンとリズミカルな刺激を入れていくことで、副交感神経が刺激されリラックス状態になりやすいと考えています。
体の前面後面の全身に刺激を入れて行くので、全身の毛細血管が開き全身の血流が改善されます。
全身の血流が改善されることによって、疲労物質が流れ、神経と筋肉に刺激が入ることで筋肉が動きやすくなります。
多くの整体やマッサージが強い力を使い、押圧の圧力をかけて行くのと比べ、患者さんの負担も整体師の負担も小さく安心して出来ます。
頭やお腹へも刺激を入れて行くので、それだけで癒される効果もあると考えています。
指針整体は受けてみるととてもユニーク(独特)な整体です。
やっていることは軽いのに体が楽になる。
揉み返しが少ない。
女性や中高年でも安心して出来ます。
9月生を募集中です。
お盆明けには授業見学など受け付けています。
ご連絡お待ちしています。
てあて整体スクール
東京都練馬区東大泉 5-7-18-A愛知県名古屋市東区葵 3-14-20
teate@nifty.com
03-3922-7230
てあて整体スクールでは授業で「姿勢」について扱います
てあて整体スクールの授業にはアレクサンダーテクニークがあります。
整体師として自分の姿勢や自分の使い方を見直しておく必要があるからです。
整体をする時の姿勢が良くないと、効果が上がりにくいということは良く言われます。
姿勢が整っていないと、無駄な力を使っているいことになり、リラックスして施術が出来ません。
また、患者さんに対して正対しようとしても、真っすぐになれなかったりします。
手指の方向性や力の方向などにもズレが生まれてしまいます。
かと言ってただの良い姿勢ではありません。
使える姿勢でリラックスした姿勢で、しかも見た目も美しい。
上の写真は姿勢を題材にアレクサンダーテクニークの授業をやった時のものです。
一目瞭然。
左がいつもの姿勢で、右が姿勢を見直した後の姿勢です。
とは言え姿勢は難しい。
左から右に姿勢を変えるのは簡単です。
背中を真っすぐにして下さい、と言えば済みます。
でもそれでは姿勢を見直したことにはならない。
患者さんに対してもそうですが、自分の姿勢をどうこうしなくても、右のようにある程度真っすぐ椅子から立ったような状態になることが目的です。
例えば写真のようなことをします。
頭の上を手で押します。
その時の体の反応を三種類に分けてやってみます。
手の重さが重力だとすると、重力に対する反応を3つに大別してみることになります。
一つは重力に負ける、そして重力に勝とうとする。
最後に重力と拮抗するような状態。
三つ目の重力に拮抗するような状態の時に、体の中から外に向かって広がるような感覚があります。
とても微妙で分かりずらいものですが、それを感じることから始めます。
それは元々あるもの。
背中を伸ばそうとか肩を後ろ横にしようとか、そう言うものではなく、生まれながらに持っていたものを知覚する。
そんなことをします。
すぐに一回で出来るようになるとは限りませんが、姿勢について考えたり感じたり整える時間を持つことが大切だと思っています。
てあて整体スクールは姿勢や歩き方やアレクサンダーテクニークなど、他にはないユニークな授業のある整体学校です。
てあて整体スクール
東京都練馬区東大泉 5-27-18-Ateate@nifty.com
03-3922-7230
※新入生募集中!