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たった5分で出来る、とか、すぐに出来る、とか。

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たった5分で出来る。
すぐに出来る。
ほんのこれだけの事で。
超簡単。

みたいな事がありますね。
タイパと言うのにもつながると思います。
簡単に出来るのにこしたことはない。
時間をかけなくても効果があるのなら、その方が良い。
確かに。
そうです。

でも、個人的には好みません。
個人的にですよ。
自分はあまりやらない。

時間を掛けてやります。
やることが多い。
いや、時間が掛かるんだと思います。
時間が掛からない人もいると思いますよ。
でも私の場合は時間が掛かる。

姿勢とかね。
歩き方とか。
反り腰、巻肩、ストレートネックとか。
それぞれ、たったこれだけやればOKみたいな事があるようです。
サムネは見ますが、実際には見た事ないのでどんなものか分かりませんが。
それはそれでね。
良いと思うんです。
直れば。

でも継続しない。
なぜなら姿勢も歩き方も反り腰も巻肩もストレートネックも。
それなりに時間をかけて体が覚えてしまった、自分の使い方です。
時間をかけて体が覚えてしまった、そうなってしまった自分の使い方は。
つまりプログラムが頭の中に既に出来上がっている。
その出来上がっている既存のプログラムを変更することなしに、その場で状態を変えたところで、戻ってしまうと思うんです。
いや、戻らない人もいるかもしれない。
でも自分は戻ります。
たぶん頑固だから。
体が覚えた使い方を変える事に対しては頑固。
新しい体の使い方や姿勢を体感出来ないと戻る。
と思います。

だから個人的にはあまりやらない。

流行らないかなぁと思います。
最近はやっぱりタイパ大切みたいですから。
でも、自分はやらないかな。
出来るだけ時間を取って、体感しながら変化していく事を選びます。
自分の体の使い方を変えるにしても、人に何かをアドバイスしたり教えたりするにしても。

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