５月８日以降のマスクについて
５月８日からマスクは外します。
原則として、です。
通勤はずっと自転車でマスクはしていませんでしたし、外を歩いている時もマスクはしていませんでした。
ただ、整体やアレクサンダーや整体スクールをする時、お店に入る時や電車に乗る時はしていました。
こうなると普段、マスクをするのかしないのか、基準が結構あやふやでした。
マスクは人に感染させるのを少しだけ減らす効果を、期待出来るかもしれないと聞いていて、まあそれならそうするかという程度です。
マスクはするべきだという人もいるし、マスクなんてしなくてもという人もいます。
それぞれ考え方があると思うので、どちらもそうなんだろうと思ったりしていました。
でも、５月８日からは原則外そうと思います。
正直言って鬱陶しいんです。
鬱陶しいので外したい。
でもいつもなら様子を見ていたかもしれません。
正直、人の顔色を伺いがちです。
たぶん３割４割くらいの人がマスクを外したら、外そうかなぁというのが一般的でしょう。
何も考えずにいると自分もそうなりそうです。
それでも別に悪くはないと思います。
そんなに大袈裟な話ではないと思っているからです。
自分の事で自分が決めなければいけない時は、自分だけで考えて決めますけど、まあマスクくらい、と思ったりします。
重大事だと思う人もいると思いますが、感染者数などからもうそれほどでもないと思っています。
まあそろそろ定年退職の年齢にもなるし、顔色伺うよりは何らか自分で決めようと思いました。
マスクをまだしばらくするという選択もあります。
マスクを外すという選択もあります。
今回は鬱陶しいが勝ちました。
ということで、基本は外します。
整体師をやっているので、患者さんからマスクして欲しいと言われれば、すぐにします。
鬱陶しいと言っても、気が動転する程ではありません。笑
３年間はきっちりマスクしたまま整体やって来ましたし。
いつでも言って下さい。
３月１３日以降のマスク着用について 【てあて整体院】
てあて整体院では３月１３日以降は、患者さんのマスクは外しても大丈夫です。
荒木は今暫くつけることにします。
整体は痛みのある体や疲れた体を整えたり癒したり休めたりする場所です。
出来れば楽に居て頂きたいと思っています。
それぞれにとって楽な方を選んで頂きたいと思います。
荒木がどうするかは５月くらいになったら考えようかと思っています。
宜しくお願いします。
てあて整体院
東京都練馬区東大泉 ５−２７−１８ーA愛知県名古屋市千種区今池 ２−１−１６−４０８
teate@nifty.com
LINE https://lin.ee/H5NyjYT
マスクを外さないのは何故ですか？
荒木のツィッター（https://twitter.com/teateseitai）でアンケートを取ってみました。
外を歩いても自転車で移動しても、マスクをしている人が圧倒的です。
７月に入って外している人も見かけるようになりましたが、まだ多分１割程度ではないかと思います。
日常的にマスクをし始めて２年半近くになります。
国は外ではマスクを外すようにと言っています。
話をしなければ道ですれ違う程度なら問題ないと言っています。
何らかのエビデンス（証拠）があって、新型コロナウィルス感染症に罹って被るダメージに対するリスクよりも、この時期は熱中症によるダメージに対するリスクの方が大きいとの判断ではないかと思っています。
外でもマスクを外さない理由をツィッターでアンケートしてみました。
結果です。
コロナが心配 56.３％
同調圧力（周りの目が気になる） 12.５％
恥ずかしい 6.3％
特に理由はない 25.0%
このアンケートを取った仕事用アカウントのフォロアーは、バレエ関係の女性が多い印象です。
１０代の方もいますが、多分、３０代から６０代の女性が多いように思います。
男性もいますが、かなり限られていると思います。
もちろん、答えられた方々がどういう年齢層かは分かりません。
コロナを心配する人が思ったよりも多い印象です。
恥ずかしいとか周りが気になるという方がもっと多いのかなと思っていました。
特に理由はないという人は、もう既にマスクは日常になっているのかも知れません。
以前のネクタイとかスーツ的な感じでしょうか。
心配な方がまだまだ多いのは気になります。
心配は体に良い影響は与えません。
もちろん感染のリスクのことを考える事は大切です。
でも、現状の重症化リスクや死亡のリスクは数字を見て、以前と比べればかなり減っていることも確認したいと思います。
体を見るセラピストとして。
人のいないところではマスクは外しましょう。
対して気にはならないかも知れませんが、呼吸が浅くなっています。
呼吸は食事や睡眠と比べてもとても重要です。
人は１０分呼吸が出来ないだけで亡くなってしまいます。
人がいないなと思ったら、面倒でも外しましょう。
日陰があったら深呼吸も良いと思います。
暑さが継続して体も疲れています。
少しずつ気にして行きたいなと思います。
良かれと思って。
名古屋教室の授業が終わりました。
今月も名古屋ではホテル泊。
コロナの影響もあるんでしょう。
いつもながら安くて快適なホテルが増えていると思います。
今回も快適に過ごさせていただきました。
ただ。
一つだけ気になったことがありました。
いや、酷いと言うことではないんです。
良かれと思ってやってくれていることだとは思うんですが、もうちょっと考えてもらいたかったと言う。
ま、そういう話です。
今朝の食事です。
バイキング方式で幾つかの料理を銘々皿のようなトレイに乗せていきます。
そんなに沢山料理があるわけではないので、数メートルの距離を移動しながら乗せていきます。
その料理の乗ったテーブルの向こうにホテルの係の人が立っています。
メガネで大柄なにこやかなおじさんです。
もちろんマスクをしています。
そして大きな声で声をかけてくれます。
「おはようございますっ！」
「いらっしゃいませっ！」
「ありがとうございますっ！」
「行ってらっしゃいませっ！」
全て最後は発音のようになり、びっくりマークがつきます。
蓋のついた容器に入っている料理を取ろうとすると、蓋を取ってくれます。。。
気になります。
マスクはしていますが、かなり大きな声でずっと言葉を発し続けています。
しかもマスクに触れた手で蓋の取手を持ってくれます。
正直、気になります。
お客様をもてなしている。
というのは分かるんです。
本来ならもっとお手伝いしたいっ！というのも分かるんです。
せめてお声だけでも掛けたいっ！というのも分かります。
朝は気分よく過ごして頂きたい！というのも。
でも、気になります。
コロナは感染症で、飛沫感染が感染源として考えられています。
細かいことを言いたい訳ではないんですが、やっぱり気になる。
良かれと思ってやっていることでも、いろんな考え方をする人がいるということは、考えて欲しかったと思うんです。
マスクとＴＰＯ
ＴＰＯって聞いたことありますか？
Time （時間）
Place （場所）
Occasion （場合）
これら三つの言葉の頭文字を合わせた和製英語です。
もう随分以前ですけど石津健介というＶＡＮジャケット（ﾌｧｯｼｮﾝﾌﾞﾗﾝﾄﾞ）を創業された方が造語したと聞きました。
昭和の中頃、まだまだカジュアルな服装やファッションが普及しておらず、時と場合、場所に合わせた服装があるんだよと提案していたのかと思います。
それまではハレとケ、冠婚葬祭など正装か仕事着以外は、自宅にいる時の普段着しかなかったですから。
で、マスクです。
マスクにもＴＰＯを適用してはどうかと思います。
一日中、四六時中していることはないと思いますよ。
自転車通勤している時や、人通りの少ない昼間に公園まで犬の散歩なんて、マスク必要ないでしょう。
近くに人がいれば別ですが、２メートル以上も距離が取れていれば飛沫感染も殆ど心配はありません。
時と場所をわきまえてするようにしたらどうかと思います。
外出した時も、たまに人混みを避けて誰もいない場所でマスクを外して深呼吸。
少しそういうことが必要なんじゃないかと思います。
マスクのし過ぎで呼吸が浅くなっている人がいると聞きます。
マスクしていることで、ストレスを感じている人も多いと思います。
時と場所と場合を考えて、たまに外してみてはどうでしょう。
もうやっているとは思いますが。
マスクとの共生は暫く続きます。
ちょうど良い距離感で付き合って行きたいと思います。
