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アレクサンダー・テクニーク モニター

読了までの目安時間:約 3分

ピアノとリトミックを指導している女性がアレクサンダー・テクニークを受けに来てくれました。
特に困ったところはなく、アレクサンダー・テクニークってどんなものなのか、本は読んだけど分かりにくいので、と言うことでいらっしゃいました。
解説的な話をした後にハンズオンワークをして体と動きを感じてもらい、マッピングの話をしました。
マッピングはアレクサンダー・テクニークではありませんが、アレクサンダー・テクニークを使う時に一緒に説明したりします。
感想を頂きました。
(許可をいただいて掲載しています。)


アレクサンダーモニター・てあて整体スクール

****************

20年くらい前かな。

本屋で何気なく「音楽家ならだれでも知っておきたいからだのこと」という本を目にしました。

同じシリーズで「呼吸のこと」も買って、行ったり来たり読みました。

友人の投稿で、こちらのモニターレッスンを知って、早速申し込みました。

体験して良かったのは、肩のイメージが変わったこと、坐骨をイメージできたことです。

イメージが具体的になると、身体に変化が起こるというのは、興味深いことでした。

ピアノを弾く上で、大きな気づきになりました。

ありがとうございます!

****************

お疲れ様でした。

アレクサンダー・テクニーク・モニターレッスンを募集しています。
1回3000円で受けることが出来ます。
4月は残り1名です。
(写真撮影と感想頂きます。)
ご興味ある方は連絡下さい。





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アレクサンダー・テクニーク モニターレッスン始めます。

読了までの目安時間:約 4分

【 アレクサンダー・テクニーク モニター・レッスン 】

* 毎月限定 3名 
* 3,000円/回(4~50分)


アレクサンダー・テクニーク個人レッスンのモニターレッスンを始めます。
毎月限定3名まで。
1回40~50分のレッスンを3,000円で受けられます。

条件があります。
写真を撮らせて頂けること。(SNSなどで使います。)
感想を書いていただくこと。(SNSなどで使います。)
この二つです。
どうでしょう。
どうしても・・・と言う方は問い合わせ下さい。
感想だけとか後ろ姿とかご相談に乗ります。
アレクサンダー・テクニークをもっと沢山の人に知ってもらいたいんです。
そして感想が聞きたい。

アレクサンダー・テクニークは聞いたことあるけど、どんなものか一度受けてみたいと言う人はぜひいらして下さい。
場所は東京と名古屋の「てあて整体院」、もしくは出張することも可能です。(交通費を負担下さい。)
整体院のページでも告知しますが、詳細は以下のとおりです。


【 アレクサンダー・テクニーク 個人レッスン モニター 】

日程 : 毎月 3名(先着順)
料金 : 3,000円
場所 : てあて整体院・東京・名古屋
     出張可
問合 : teate@nifty.com
     03-3922-7230


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アレクサンダー・テクニークを受けると何が起こるのか。
アレクサンダー・テクニークに何が出来るのか。
体の使い方の基本の「き」を学ぶワークです。
自分自身が持っている動きの質を思い出します。
と言うか眠っているのを起こす感じ。
本来の質に何かいらないものや無駄なものを足してしまっているのをやめてみる。
そのことでもっと滑らかに丁寧に動きをなぞることが出来る。
初めての感覚になるかもしれません。
ひょっとして思い出した!これだ!と思うかもしれない。
基本の「き」なので、どんな使い方でも大丈夫。
ピアノやバイオリンなど楽器演奏。
声楽や俳優さんが声を出すこと。
ダンサーの踊り。
歩き方や姿勢など普段のこと。
パソコンに向かうと肩がこるとか、腰が痛いとか。
そんなことから始まって、人前でアガるとか緊張するとか、そんなことも出来るかもしれません。
こんなことはどうでしょう、と言うのも大丈夫ですし、アレクサンダー・テクニーク自体を説明して欲しいと言うのでも大丈夫です。
連絡お待ちしています。




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