家庭でも出来る【てあて】 クラニオ・セミナー＠名古屋
家庭でも出来る【てあて】クラニオ（頭蓋仙骨療法）のセミナーを名古屋でやります。
クラニオは５グラムタッチと言われるほど優しく触れることで、体の芯の歪みや動きを整えます。
体の中心を通っている脳脊髄の歪みと動きを整えることで、体全体の調子を整えます。
自宅でお子さんや旦那さん奥さんやお母さんお父さんにやってあげることも出来ます。
セラピストや整体師の先生は、２０分から３０分の新しいコースとして取り入れることも出来ます。
ストレスやイライラ。
夜よく眠れない。
不定愁訴。
更年期。
自律神経。
などなど
ゆっくりとした時間の中で、その人全体を整える療法です。
名古屋では久しぶりの開催です。
おまちしています。
■クラニオ・セミナー
日時 ： ３月１５日（水）１４：３０～１７：３０
場所 ： てあて整体スクール・名古屋教室
名古屋市東区葵 3-14-20 ２階整体ハスハナ内
料金 ： １８，０００円
問合 ： teate@nifty.com
０３－３９２２－７２３０
クラニオは頭蓋仙骨療法とも呼ばれている手技です。
２３個の骨で構成されている頭蓋骨と仙骨の動きを調整して行きます。
調整と言っても、軽く触れることで整うのを”待つ”と言うような方法です。
体の膨張収縮を筋膜を使って整えていきます。
仙骨・仙腸関節を下肢から。
胸腔・腹腔を。
側頭骨を耳から。
それぞれ軽く触れることで調整します。
ゆったりとした時間の中で、患者さんの体の状態をリサーチ（触知）しながら進めます。
お待ちしています。
整体スクール・整体学校
東京・名古屋で整体師の独立・開業なら てあて整体スクールへ！ >>>手技 ＷＳ セミナー
骨格調整専科 >>>アレクサンダー・テクニーク
【感じる姿勢と使い方】NHK文化センター 光が丘教室 >>>踊る人のためのアレクサンダー・テクニーク（チャコット名古屋スタジオ） >>>
ストレッチ教室
コア・ストレッチ教室 東京・名古屋 >>>大人バレエな皆さんのテキスト
今すぐ出来るバレエのコツと身体の使い方 >>>３５歳からのバレエ入門 >>>>>
カラダの座学
２月２６日（日）１０：００～１２：００ 【 カラダの座学 】やります。
一昨年のSTUDIO RADAさんから始まって、昨年のセッションハウスさんやチャコットさんなどで行ったワークショップ【カラダの座学】を、てあて整体スクールでやります。
「カラダ（体）」の「座学」です。
つまり解剖学・カイボーガクです。
解剖学と言っても難しいことはやりません。
読めない漢字がバンバン出てくるようなものではありません。
体の中がどうなっているか知る！
これにつきます。
体の中と言っても内蔵もあるし筋肉も骨もあります。
【カラダの座学】では主に骨・ホネです。
骨は関節で動きます。
関節じゃないところは曲がったりしない訳ですが、これが体の外からでは分かりにくい。
指や肘や膝は比較的分かりやすいです。
でも、じゃあ肩は？首と頭は？股関節は？となる訳です。
実際に曲がる場所と外から見える場所が違う。
そんなことが沢山あります。
実は指や肘や膝だって、ひょっとするとちょっと違うかもしれない。
そんなことを紐解いていく２時間です。
カラダの中のことが分かるとどうなるのか。
動きやすくなります。
いままで勘違いして動かしていたものが、本来の動きを取り戻すことが出来る。
それも意識しないで出来るようになる。
ヨガやピラティスのインストラクターさんなら、説明がしやすくなる。
もちろん分かっているのは知ってます。
でも、今まで習ったのとは違う説明も面白いと思いませんか？
そんな風に説明したり動かしたりするんだぁって発見もあるかもしれない。
セラピストの人ももちろんです。
体に興味のある人ならどなたでも。
特にダンスをやっている人や
楽器を演奏している人
体を使って演技したりしている人とか
もちろん毎日自分の体で生活している
ア・ナ・タ！
待ってますよ。
【 カラダの座学 】
日時 ： ２月２６日（日）１０：００～１２：００
場所 ： てあて整体スクール
東京都練馬区東大泉 5-27-18-A
料金 ： ９，０００円（当日精算）
問合 ： teate@nifty.com
０３－３９２２－７２３０
整体スクール・整体学校
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骨格調整専科 募集中 ！！ >>>アレクサンダー・テクニーク
【感じる姿勢と使い方】NHK文化センター 光が丘教室 >>>
ストレッチ教室
コア・ストレッチ教室 東京・六本木 >>>コア・ストレッチ教室 名古屋 >>>
大人バレエな皆さんのテキスト
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気功の手セラピーセミナー
お待たせしました！
【気功の手セラピー・セミナー】のお知らせです。
昨日もお知らせしましたが、気功セルフケアのワークショップ。
てあて整体スクール卒業生のマナブ先生のＷＳです。
手には力があります。
手には可能性があります。
自分の手で自分自身を癒しケアをする。
気功の手のつくり方から体の整え方。
そして顔の若返りポイントの見つけ方と触れ方について。
２時間のワークショップです。
どなたでも出来ます。
特に日頃は時間がない。
仕事から帰ってから、なかなか落ち着く時間がない。
どこかに行ってケアしてもらう時間が取れない。
自分で自分の体のケアをしたい。
そんな方をお待ちしています。
【 気功の手セラピーセミナー 】
日時 ： ２０１７年１月２８日（土）１４：３０～１６：：３０（休憩含む）
場所 ： てあて整体スクール（大泉学園７分）
練馬区東大泉 5-27-18-A
料金 ： ６，０００円（当日精算）
定員 ： ６名
問合 ： 渋谷区恵比寿のマナブ整体院
０３－６４５０－２２０７
info@manabuseitai.jp
詳細 ： マナブ整体院 >>>
整体スクール・整体学校
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気功セルフケア
来年の話をすると鬼ちゃんが笑うって言いますが・・・
気功セルフケア（仮）
来年一月に【気功セルフケア（仮）】のワークショップをやります。
このワークショップは整体スク－ルの卒業生・小野先生に講師をお願いしました。
小野先生は恵比寿でマナブ整体院を開業している整体師で武術家でもあります。
てあて整体スクールの卒業生は授業のリピートに来ます。
小野先生も開業までは毎週のように練習に来ていましたが、開業した後はとんと来なくなりました。
たまに電話をくれたり飲みの会などで会うことがありますが、そんな時に整体やケアの話になります。
先日も気功整体の話やワークショップの話になりました。
気功でセルフケアが出来ないものかと聞いたのは、あら木の方だったと思います。
出来ますよ。
女性などは肌のツヤが良くなります。
との話。
それならワークショップやセミナーは企画しないの？と聞くと、今のところまだ、と言う話でした。
それならたまにはと言うことで、整体スクールでワークショップをやって貰うことをお願いしました。
あら木がセルフケアの話をするとストレッチや体の使い方と言うことになってしまうので、今回は気功の手によるセルフケアになると思います。
近日中に告知出来ると思うので、自分の手で出来るケアを知りたい方はいらして下さい。
詳しくは後日。
マナブ整体院
東京都渋谷区恵比寿1丁目22-3 シルバープラザ恵比寿 502号室03-6450-2207
ＪＲ恵比寿駅 ３分
サイトはコチラ >>> http://manabuseitai.jp/
小野先生は気功を使った整体をします。
血流を良くすると言うだけでなく、体を巡る気の流れを良くすることで、体を整えていきます。
女性などは肌の艶が良くなったり、お化粧の乗りがよくなることもあるようです。
恵比寿駅からすぐ近くなので、仕事帰りにも寄りやすい場所です。
体全体をゆっくり包む気を感じる整体を受けたい方はぜひどうぞ。
整体スクール・整体学校
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ストレッチ教室
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てあて整体塾＠宇都宮
２・３ヶ月に一回やっている整体塾。
宇都宮にある「ここからいふ広場」で今日も行いました。
午前中はアレクサンダー・テクニークと触診で、午後はストレッチと解剖学と言うことになっていましたが、さすがに範囲が広すぎる。
と言うことで、午前中はアレクサンダー・テクニークをメインにして、最後に触診をアクティビティにしてみました。
ダンスをやっている人やセラピーを学んでこれからと言う人だったので、それぞれの課題を取り上げながらのクラスでした。
午後はストレッチをメインにして、解剖学的な説明をしていきました。
ストレッチって何をしているのか。
どうやったらストレッチするのか。
ストレッチする時に気をつけることなど話をして、でも実際に体を動かしてストレッチすることに時間を取りました。
背中や腰が重たかったのが、終わるころにはずいぶん軽くなったということでした。
写真右にあるのはお昼のサンドイッチ。
ここからいふ広場では専門のスタッフがベジランチを作ってくれます。
（ランチだけでも食べに行くことが出来ます。）
この日はサツマイモとレンコンが入ったサンドイッチと味噌汁、紫キャベツと切干大根の和物、そして米粉を使ったブラウニー的なチョコレートケーキ。
サツマイモとレンコンの入ったサンドイッチは、見た瞬間は正直引きましたが（笑）、食べてみると美味い旨い。
トーストされたパンの香ばしさとサツマイモの甘さとレンコンの食感が相まって本当に美味しかった。
そしてサンドイッチに合うのか！？と思った味噌汁もとても合っていて美味しかったです。
今年の整体塾＠宇都宮は今日で最後です。
来年は２月１０日（金）に行います。
セラピストを目指している人だけではなくなって来たことや、何回か続けて来たことから、来年は年間企画を考えてやることにしました。
４回か５回コースで途中のどこかだけでも参加出来るように。
午前中ハアレクサンダー・テクニークで自分の使い方（動かしか方や考え方）を確認したりする時間にして、午後は上半身・下半身・首肩頭・姿勢・歩き方などに分けて説明し、調整の仕方や緩め方や動かし方を学ぶようにしようと思っています。
こんなに好きなことばっかり話をしてて良いのかと思うくらい、話したい話をするようにしています。
整体やセラピーに限定せず、体に興味のある人、動きや使い方に興味のある人に参加して頂けたらなと思っています。
また告知します。
いつも呼んでくれて場所を提供してくれる、ここからいふ広場の上田さん
ありがとうございます。
また来年も宜しくお願いします。
写真の左上は林檎。
参加された福島の方から頂きました。
右下は羽生パーキングエリア。
江戸時代にタイムスリップしたような佇まいで、ついいつも寄ってしまいます。
整体スクール・整体学校
東京・名古屋で整体師の独立・開業なら てあて整体スクールへ！ >>>手技 ＷＳ セミナー
骨格調整専科 募集中 ！！ >>>アレクサンダー・テクニーク
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ストレッチ教室
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大人バレエな皆さんのテキスト
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アレクサンダー・テクニーク WS @ チャコット名古屋スタジオ
チャコット名古屋スタジオさんで夏に開催して好評を頂いた、【踊る人のためのアレクサンダー・テクニーク】を１２月にもう一度開催することが決まりました。
ありがとうございます。
がんばります！
今回も２日間に渡ってワークショップを行います。
１日目は外から見た体の形と、実際の骨格や筋肉のつき方を確認することで、動きやすい体を感じてもらいます。
２日目は実際のバレエ・レッスンを想定して、様々な想定でバーレッスンをしてみます。
また、体の繋がりを感じるアクティビティも用意します。
「どうしても肩が上がる。」
「知らない内に力が入る。」
「軸が感じられない。」
そんなな悩みに答えられたらと思っています。
始めたばかりの大人バレエでも、長年やっているバレエでも、アレクサンダー・テクニークは自分の使い方のワークです。
楽しみにいらしてください。
夏の時はキャンセル待ちが出たようです。
なるべく早めに申込ください。
【踊る人のためのアレクサンダー・テクニーク】
日時 ： １２月１４日(水)・１５日(木)１５：４５～１７：４５
場所 ： チャコット 名古屋スタジオ
愛知県名古屋市中区栄3-2-32 3F
料金 ： 会員2,800円 非会員3,500円
オープンチケット利用の際【チケット+500円】
詳細 ： http://www.chacott-jp.com/j/studio/nagoya/class/lesson10873
申込 ： チャコット名古屋スタジオさんに直接お願いします。
整体スクール・整体学校
東京・名古屋で整体師の独立・開業なら てあて整体スクールへ！ >>>手技 ＷＳ セミナー
骨格調整専科 募集中 ！！ >>>アレクサンダー・テクニーク
【感じる姿勢と使い方】NHK文化センター 光が丘教室 >>>
ストレッチ教室
コア・ストレッチ教室 東京・六本木 >>>コア・ストレッチ教室 名古屋 >>>
大人バレエな皆さんのテキスト
今すぐ出来るバレエのコツと身体の使い方 >>>３５歳からのバレエ入門 >>>>
１２月２日には宇都宮で整体塾です。
１２月も宇都宮で整体塾をやります。
今回も午前中はアレクサンダー・テクニークです。
午後は触診と解剖学とストレッチ。
ちょっと脈絡がなさそうな内容に見えますが、実は全部つながっています。
触診もストレッチも一回やっただけで分かるようになる訳ではありません。
継続することが上達や効果に繋がって行きます。
解剖学は触診やストレッチをする時のベースとなる考え方。
全部は出来ませんが、触診とストレッチの解説をしながら話をして行きます。
今回も午前中のアレクサンダー・テクニークだけでも、午後の講義だけでも大丈夫です。
どなたもお待ちしています。
■てあて整体塾＠宇都宮
日時 ： １２月２日（金）１０：００～１５：００
場所 ： ここからいふ広場（ http://cocokalife.com/ ）
宇都宮市雀宮 4-26-52
料金 ： ８，０００円（当日精算）
問合 ： teate@nifty.com ０３－３９２２－７２３０
整体スクール・整体学校
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骨格調整専科 募集中 ！！ >>>アレクサンダー・テクニーク
【感じる姿勢と使い方】NHK文化センター 光が丘教室 >>>
ストレッチ教室
コア・ストレッチ教室 東京・六本木 >>>コア・ストレッチ教室 名古屋 >>>
大人バレエな皆さんのテキスト
今すぐ出来るバレエのコツと身体の使い方 >>>３５歳からのバレエ入門 >>>>
名古屋で骨格調整 宇都宮で整体塾
１１月は名古屋で骨格調整専科をやります。
４日間集中で骨格調整と筋肉調整を学びます。
カラダの調整法には様々ありますが、てあて整体スクールではマッスルエナジー・テクニック（MET）を中心とした調整法を指導しています。
ボキボキしないファシリテーションテクニックで、手順通りにすれば患者さんの体が変わります。
終了後は１回＝１、０００円でリピート受講することが出来るので、何回でも安心するまで練習出来ます。
■骨格調整専科＠名古屋
日時 ： １１月１５～１８日 １０：００～１４：００
場所 ： てあて整体スクール 名古屋教室
愛知県名古屋市東区葵 3-14-20
料金 ： １０８，０００円
問合 ： teate@nifty.com ０３－３９２２－７２３０
１２月には宇都宮で整体塾をやります。
こちらは一日コース。
午前中はアレクサンダー・テクニークで午後は手技の基本を学びます。
少人数で参加者に合わせた授業をしています。
今回は解剖学と触診とストレッチの話。
体を動かしながらの講座になると思います。
初めての方、大歓迎です。
待ってます。
■てあて整体塾＠宇都宮
日時 ： １２月２日（金）１０：００～１５：００
場所 ： ここからいふ広場（http://cocokalife.com/）
栃木県宇都宮市雀の宮４丁目26-52
料金 ： ８，０００円
問合 ： teate@nifty.com ０３－３９２２－７２３０
備考 ： 午前＝アレクサンダー・テクニーク 午後＝解剖学・触診・ストレッチ
午前だけ午後だけの参加も出来ます。
問合せ下さい。
整体スクール・整体学校
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骨格調整専科 募集中 ！！ >>>アレクサンダー・テクニーク
【感じる姿勢と使い方】NHK文化センター 光が丘教室 >>>
ストレッチ教室
コア・ストレッチ教室 東京・六本木 >>>コア・ストレッチ教室 名古屋 >>>
大人バレエな皆さんのテキスト
今すぐ出来るバレエのコツと身体の使い方 >>>３５歳からのバレエ入門 >>>
スポーツジムで手技指導
先生、うちのスタッフに即効性のある手技教えてやってもらえませんか？
てあて整体スクール卒業生の高橋さんから連絡があったのは、２ヶ月近く前だったと思います。
高橋さんは整体スクール卒業生でパーソナル・トレーニングジムを経営しています。
スクールを卒業したのが７・８年前で、卒業前後に大手スポーツクラブを辞めてジムを立ち上げました。
今は西葛西と浦安に２店舗を構え、スタッフも８人抱える経営者です。
（もちろん本人もトレーニング指導に入ります。）
高橋さんはたまに連絡をくれます。
今はＦＢなどで様子が分かるので、様子伺い的なことではなく、ほとんどの場合は仕事の話。
自分の運営しているサイトに記事を書いてくれないかとか、講座をやってくれないかだとか。
そして今回はスタッフにジムでも使えるテクニックを教えて欲しいと言うことでした。
ＰＮＦにしましょうか？ということで話はまとまり、先日、西葛西まで講座をやりに行ってきました。
上半身のコンディショニング
上肢のコンディショニング
下肢のコンディショニング
体幹のコンディショニング
パーソナル・トレーニングの仕事をするスタッフさんは、さすがに覚えが早い。
体の反応が良く自分でそれが分かるので、手技の意味や使い方も入りやすいんだろうと思いました。
疑問はすぐ質問してくれて、こちらも教えやすい雰囲気でした。
その場でいろいろな角度から確認出来るからです。
実はこの日に初出勤のスタッフもいました。
ＩＴ系の企業に勤めているという彼は、最初は四苦八苦していましたが、的確にコツを掴んでくれたと思います。
４時間の講座で上肢下肢と体幹のコンディショニングを行いました。
去年位から声をかけていただいてセミナーやワークショップをすることが増えました。
ダンススタジオでレッスンを受けている人向けに、体の座学やコンディショニングについての講座をしたり、チャコットさんではアレクサンダー・テクニークの講座を開いたり。
昨年からＮＨＫ文化センターで講座を始めたりもしました。
プライベート・セミナーの依頼も受けることがあります。
とてもありがたいことです。
もし希望があれば呼んで下さい！
整体や手技やアレクサンダーやストレッチや。
体に関することなら僕に出来ることなら何でも相談にのります。
ところで高橋さんのスタジオはこんな感じでした。
ちょとピンボケですみません。
Dunamis >>> http://ameblo.jp/healthy-diet-jp/
江戸川区北葛西 4-8-8 （西葛西駅 ７分）
最近は使わなくなりました、と言っていたジムの器具たち
最近使うようになった器具があります。
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今すぐ出来るバレエのコツと身体の使い方 >>>３５歳からのバレエ入門 >>>5
１５周年記念企画第一弾 【踊る人のためのアレクサンダー・テクニーク入門】
実はこの１１月で整体院をオープンしてから１５年になります。
これを記念して幾つか企画を考えています。
先ずはアレクサンダー・テクニーク。
【踊る人のためのアレクサンダー・テクニーク入門】と題して、アレクサンダー・テクニークのイントロ・ワークショップをやります。
ダンスやバレエをしている方なら誰でも。
初めての方はもちろん、アレクサンダーを何回か受けたことがある人も。
何人か集まってのグループレッスンを企画しました。
記念企画なので通常の半分以下の料金にしました。
アレクサンダー・テクニークを知ってもらいたいなぁと思って。
この機会に是非受けてみてください。
【踊る人のためのアレクサンダー・テクニーク入門】
日時 ： １１月２３日（水祝）１０：３０～１２：００
場所 ： てあて整体スクール（大泉学園駅６分）
東京都練馬区東大泉 5-27-18ｰA
料金 ： ３，０００円（当日精算）
定員 ： ６名
問合 ： teate@nifty.com
電話 ０３－３９２２－７２３０
アレクサンダー・テクニークを知らない人のためにちょっとだけ。
このテクニックはＦＭアレクサンダーと言う方が発見した、自分自身の使い方のワークです。
何かをしていて上手く行かない時、無駄な力や変なクセが出てきてしまって、元々のスムーズな使い方が出来ていないんじゃないか。
だったらその無駄な力や変なクセを出さないようにして、やってみたらどうだろう。
そんな方法で上手く行かないことや、ぎくしゃくしたことにアプローチして行きます。
こうやればイイですよ～とか、こう言う時はここをこうして、などのハウツーを教えるものではありません。
自分の今に気が付くようにして行く方法です。
バレエやダンスをしている人なら、ついやっちゃうこと。
バーを持つと肩に力が入る。
軸を伸ばそうとすると、顎があがる。
ギックシャクして動かない。
そんなことが楽に出来ればと思っています。
大泉学園で待ってます！
※チャコット名古屋スタジオさんでのグループレッスン
※チャコット名古屋スタジオさんでのグループレッスン
※男性バレエダンサーとのレッスン
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