てあて整体スクール　東京/名古屋

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足には指があります。
でも、毎日靴下を履いています。
靴下だけでなく靴を履いて外に出ます。
家の中でもスリッパを履いている人もいます。
まるで足の指は必要がないかのようです。
毎日、毎日、わざわざ足の指を、動きにくい状態にして生活しています。

どうして足には指があるんでしょう？

逆です。

どうして靴下を履き靴を履くんでしょう！

足に指があるのが人間とうい動物です。
殆どの哺乳類にも足に指があります。
足の指は地面の凸凹にアジャストするため。
アジャストされると安定が良くなり、立ちやすく歩きやすく走りやすくなります。
人間も同じでしょう。
赤ん坊のころは足の指も多彩な動きをします。
まだ靴下や靴の影響が少ないからだろうと思います。
人間本来の足の指の使い方が備わっているからです。

大人になるとどうでしょう。

今、多くの大人の足の指は動きません。
全然動かない人も中にはいますが、殆ど動かない、あまり動かない、動かすのが下手、動きが制限されている人が殆どです。
でも問題ない。
と思っている。
靴下を履き靴を履いているんだから、足の指は無きモノとしてあまり使わないでも立ったり歩いたり走ったり出来ます。
出来ますが、実は本来の立ち方や歩き方や走り方ではないかもしれません。
外反母趾。
Ｏ脚。
脚のむくみ。
膝の痛み。
脚の太さ。
ひょっとして足の指を使わなくなったことが原因の一つかもしれません。
いえ、実はそれが原因となっている人が本当に多い。

足の指を使うのは簡単です。
靴下を脱げばよい。
家に帰ったら。
休みの日には。
靴下を脱いでみる。
家の中だけはそうしてみる手があります。
出来ることなら、外に出ます。
芝生の上を裸足で歩いてみる。
裸足で砂の上を歩いてみる。
そうすることで、足が一枚の板のような形状ではなく、５本の指があるヒトの足として使われ始めます。

それはちょっと。

ということなら、足の指でグーパーでも良い。
その前に足に指があることを確認するため、裸足になって一本ずつ指でつまんでみる。
つまんで動かしてみる。
そこから始めてもＯＫです。

足の指は何のためにあるのか。
ではなく。
せっかくある足の指を使わないなんてもったいない。
そういうことです。

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小学校に入学するのにオムツが取れない子がいる、そんな話を最初に聞いたのはもう10年位前だったかもしれません。
んなアホな。
と最初は俄かには信じられませんでしたが、色々と考えたり見たり聞いたりしているうちに、最近はそうなんだろうなと思っています。


ベビーカーに乗っている子供がだんだん大きくなってきています。
いや正確には大きくなっても乗っている子供が増えています。
たぶん3-4歳位までは乗せるんでしょう。
これに伴ってベビーカー自体も大きくなっているようです。
子供は1歳位で立って1歳半位では歩来ます。
2歳になったら多くの子供は歩くことが出来る。
それが3歳4歳になってもベビーカーで移動している。
たまに5-6歳と思しき子供を乗せたベビーカーもあります。
お母さんお父さんは大変です。
歩き始めの子供はどこに行くか分からない。
走り出したら止まらないなんてことはザラです。
勝手にどこかに行ったら危ないし、目を離した隙に見えなくなったら大変です。
ベビーカーに乗っていてくれれば安心。
分かります。


ベビーカーの時代が終わると保育園や幼稚園です。
最近はバスで送り迎えが増えました。
仕事をしていると助かります。
でなければ園まで親が送り迎え。
大変だけど1人で行かせるのは危なすぎる。


結局、小学校位までは子供は殆ど歩かなくなった。
当然、筋力が付いていません。
好むと好まざるとか、本人の資質とか関係なくです。
それが原因の１つだろうと思います。
オムツが気持ち良くなったのも関係してると思いますけど。
でもやっぱり歩いていない、体を動かしていないのが一番なんだろうと思います。


良いとか悪いとかではありません。
そう言う時代です。
体を動かすことが構造的に少なくなった社会。
それを知った上で、子供を育てないとなと思います。

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