他に方法はないのか。
アレクサンダーテクニークのグループレッスンの時に、「自分にとってのアレクサンダーテクニーク」とか「人に説明する時にアレクサンダーテクニークをどう話しているか」とか、そんな話になりました。
皆さん色々でとても面白かったんですが、皆さん少し困っていました。
ちょっと微妙に説明しずらい。
と言う事なんですよね。
確かに少し説明しずらい部分があると思います。
アレクサンダー教師の荒木がそんな事言ってる場合じゃないんですが、でもやっぱり少し説明しずらい部分はあります。
どうしてかというと、他とは違う方法だからと言うのが一番かなと思います。
普通、何かをする方法であれば、◯◯をこうするとか、ここをこうするとか、あそこをああしてとか、ノウハウというかハウツーというか、手順のようなものがあって、それを教えるというような事だと思います。
でも、アレクサンダーテクニークの教え方はそうではありません。
何かをする、のではなくて、やっている何かをやめてみる。
という方法です。
普通の方法と全く違う方法なので、感覚的に分からない。
今まで聞いたことがない事になります。
その上、「やっている何か」をやっているかどうか、自分では分かりにくいというんだから尚更です。
やってるかどうかも分からない事を、やめてみると言われても、何のことやらと言うことになりますね。
でその、そうは言っても、出来るだけ分かってもらい易く説明を試みるわけです。
で、今回思いついたのが。
他に方法はないのか。
という言い方です。
他に方法はないのか、探してみる、というのとはまたちょっと違うんですが。
他に方法があるかもしれないと、先ずは疑ってみると言うことです。
どうしても、普通こうなってしまう。
とか。
誰がやってもこうなる。
とか。
他の方法では出来ないと思う。
とか。
だって普通こうなるでしょ。
とか。
それを疑ってみる。
いや、試しに別の方法を、失敗しても良いから試してみる。
という事です。
一生懸命やらないようにしてみる。
集中しないでやってみる。
真剣にやらないようにしてみる。
そんな風に思ってやってみたりします。
それでもし上手くいったら、それはそれでラッキー。
そう言う選択肢もあるかも、と思っておく、という事です。
そうやって、選択肢が増える経験を積んでいくと、今までとは違う、普段とは違う、いつもと違う方法も、選択肢に含まれるようになります。
これがアレクサンダーテクニークということではありません。
うまく行った時には、いろいろ解説したりすると思います。
今、何が起こったのか。
そしてその経験を体感してもらいたい。
と思っています。
いろいろな言い方があると思います。
他にも言い方（方法）はあるかもしれませんから。
来週、１１月２２日から２５日は名古屋です。
こんにちは。
てあて整体スクール・荒木です。
来週は名古屋教室で授業があります。
今月の授業は骨格調整（筋肉調整含む）です。
骨盤の歪みや捻れ動きの悪さや、脊柱（頚椎・胸椎・腰椎）の歪み捻れなど骨格の調整法。
腸腰筋や梨状筋など筋肉の調整法。
これらを４日間で学んでいきます。
マッスルエナジーテクニックというボキボキしない調整法の練習です。
授業の見学や体験も受け付けています。
また、骨格調整専科として４日間集中して学ぶことも出来ます。
興味のある方は連絡下さい。
てあて整体スクール 名古屋教室
愛知県名古屋市千種区今池 2−1−16−408teate@nifty.com
03-3922-7230
骨格調整授業風景
説明会・授業見学フォーム
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スクール見学と整体体験について
こんにちは。
てあて整体スクール・荒木です。
毎日、暑い日が続きますね。
外に出る気がしません。
とは言え行動しなければいけないこともあります。
てあて整体スクールではスクール授業の見学と指針整体の体験を無料で受け付けています。
これから整体師になろうと思っている人はもちろん。
セラピストはどうなんだろうと思っている人。
ピラティスやヨガやパーソナルトレーナーで独立する時、スキルアップの一つとして、また差別化やブランディングの一つとして、体の調整や整体はどうかと考えている人。
既に今、揉みほぐし系のサロンや整体院で働いていて、独立や起業を考えている人。
もちろん単に整体に興味がある、体に興味があるという”だけ”の人も。
まずはスクールの見学や他では受けられない指針整体の体験をして下さい。
受けてみないと分からないし、見てみないと分からない。
サイトや資料を見ているだけでは、現場は全く違います。
てあて整体スクール 東京校
日時：６日･７日･８日、２０日･２１日･２２日、２７日･２８日･２９日土曜、月曜 10:00〜 日曜 16:00〜
場所：東京都練馬区東大泉 5−27−18ーA
見学申込フォーム：
※メールでも出来ます。
teate@nifty.com
てあて整体スクール 名古屋教室
日時：８月２３・２４・２５・２６日 10:00〜場所：愛知県名古屋市千種区今池 2-1-16-408
見学申込フォーム：
※メールでも出来ます。
teate@nifty.com
解剖学の学び方
てあて整体スクールでは座学の一つとして解剖学を教えています。
とは言え最短半年で卒業できる整体学校なので、時間にはかなり限りがあります。
限りがある時間の中で教えているので、一つ一つの骨格の名前や筋肉の名前は自分で学んで頂きます。
部位や介在神経や作用についても同様です。
では何を教えているのか。
整体師に必要な解剖学的な考え方と、特に重要な要素について話をします。
解剖学と生理学は構造と機能についての学問です。
整体師が解剖学を学ぶのは、一つには骨格調整や筋肉の調整など、患者さんの体の調整をするためです。
位置や構造や動き・働きが分かっていなければ、調整しようにもできません。
それに故障や痛みの原因も考えられない。
だからその部分について話をします。
それとどんな専門書を読むと良いのか。
どんな本から入ると良いのか。
などについても話をします。
どこから手をつければ良いのか。
どこで探せば良いのか。
どんな本があるのか。
どんなジャンルに分かれているのか。
専門書にも幾つか押さえておくべきジャンルもあります。
そして解剖学の面白さについても話をします。
硬いイメージがあると思いますけど、これがかなり面白い。
知ることで見えることや分かることがあります。
中には解剖学からかなり離れている本もありますが、整体師として読んでもらいたいと思っている本は、紹介して薦めるようにしています。
例えば「人体６００万年史」なんて、絶対に読んでおいてもらいたい本です。
他にも沢山ありますが、三木成夫さんや養老先生、脳科学の本やポリヴェーガル理論など、解剖学とは違いますが押さえておきたいものです。
名古屋教室で授業の見学受付てます。
来週、２月２２日からは名古屋教室で授業があります。
授業見学や整体体験を受け付けていますので、興味のある方はご連絡ください。
てあて整体スクール名古屋教室
住所：愛知県名古屋市千種今池 2−1−16−408期間：２月２２日から２５日
時間：１０：００から１４：００（途中休憩あり）
授業：２２日 カラダの地図、指針整体
２３日 アレクサンダー、指針整体、無料アレクサンダーWS
２４日 指針整体
２５日 指針整体
申込：teate@nifty.com
カラダの地図は患者さんに体の構造を説明するための授業です。
（荒木の著書「『カラダの地図』で疲れ・不調・故障が消える！（さくら舎）」に書いた内容を学びます。）
腰痛や肩こりや膝痛など筋骨格系の痛みの原因は様々ですが、自分の体に対する誤解が原因となっていることがあります。
本来、動く場所と動かそうとしている場所が違うと、動きにぎこちなさが出たり上手く動かなかったりします。
それを防ぐためにカラダの仕組みを教えてあげることで、スムーズに体を動かす事ができるようになる。
患者さんに分かりやすく教えるための授業です。
アレクサンダーテクニークは体の使い方のレッスン。
整体師として自分の体を効率的に楽に使うための授業です。
自身の体が上手く使えることで、整体の効率も上がり自分自身の故障も防ぐことが出来ます。
そして指針整体の練習をします。
指針整体は他校では学ぶことの出来ない整体の手技です。
トントンと軽い刺激を全身に入れて行きます。
単純な動作ですが、それが逆に難しい。
身に付くまで何度でも練習をしてもらいます。
無料アレクサンダーWSはアレクサンダーテクニーク入門ワークショップ。
アレクサンダーテクニークってどんなものなのか、まだあまりご存知ない方が多いので説明会のようなワークショップを無料で開催します。
アレクサンダーテクニークってそもそも何、歴史、どんなことをするのか、何に役立つのか。
そして実際にワークを少しやります。
興味のある方は無料ですので、ぜひ参加してください。
定員５名で残り３名募集中です。
（ アレクサンダーテクニーク無料イントロ・ワークショップ ＞＞＞ ）
授業見学と整体の体験も無料です。
受けてみてから考えましょう。
連絡お待ちしています。
