８月２４日(土)夜 インスタライブやります。
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インスタライブやります。
８月２４日(土)２０：００からです。
足指を後ろに残す歩き方がどうして効率的なのか。
について話をします。
足指を後ろに残す歩き方を良い歩き方だと考えています。
良いというのは、足指を後ろに残す歩き方はとても効率的で、脚が太くならず、Ｏ脚や外反母趾や浮指になりにくく、血流が良くなって冷え性や浮腫が出にくい歩き方だと言うことです。
足指を後ろに残すのがどうして効率的なのか。
時間があったらご覧ください。
この↓アカウントです。
https://www.instagram.com/teateseitai/
イラストは内容と少しだけ関係しています。
