フロアストレッチ解説付き＠名古屋 いよいよ今週
台風が来てると言うのにストレッチ教室の告知です。
台風が外れていったら来て下さい。
名古屋でやります。
体を柔らかくするストレッチです。
体の芯から動かす事で、全体のバランスを整え血流を改善していきます。
すっきりポカポカしてくるストレッチです。
畳の上でゴロゴロしながら、背骨を緩めていきます。
無理に引っ張るのではなく、脱力して動く事で、筋肉が伸びていきます。
今回は久しぶりなので解説付きです。
どこを伸ばしているのか、どこを動かしているのかを確認しながらやりましょう。
待ってます！
フロアストレッチ （解説付き）
日時：８月２９日（木）１５：００から１６：３０
場所：名古屋市短歌会館 2階和室大
名古屋市中区錦2-13-22
料金：２，０００円
問合：teate@nifty.com
https://lin.ee/H5NyjYT
９月８日のアレクサンダーと名古屋のストレッチについて
アレクサンダーテクニーク・グループレッスンと名古屋での活動で、イレギュラーな予定があるのでお知らせします。
アレクサンダーテクニーク・グループレッスン
次回：９月８日(日)10:00-12:00場所：てあて整体スクール
東京都練馬区東大泉 5-27-18-A
料金：３，０００円
問合：teate@nifty.com
https://lin.ee/H5NyjYT
今月のテーマは「足部・足の甲のマッピング」「ウィスパードアー」です。
いつもは第一日曜に行っていますが、今月は第二日曜に行います。
夏休みの関係で申し訳ない。
フロア・ストレッチ教室 (解説付)
日時：８月２９日（木）１５：００から１６：３０場所：名古屋市短歌会館 2階和室大
名古屋市中区錦2-13-22
料金：２，０００円
問合：teate@nifty.com
https://lin.ee/H5NyjYT
久しぶりの名古屋での開催です。
広い和室の床の上でゴロゴロしながら体を緩めます。
コンテンポラリーダンスのフロアエクササイズを取り入れているので、解説しながら行います。
何やってるか分からないと、全然ストレッチできなかったりしますから。
お待ちしています。
クラニオ・アドバンスコース ＠名古屋(8/31)
クラニオの上級コースを行います。
８月末の名古屋です。
これまでにクラニオ入門講座を受講済みで、３０名以上の施述が条件です。
自己申告で構いません。
とてもシンプルで単純で軽いテクニックなので、人の体に触れていない人だと、受講されても使えないだろうと思います。
約２ヶ月ありますので、駆け込みでも良いので施述して参加下さい。
入門コースを合わせて６０分くらいの施述が出来るようになります。
クラニオ アドバンス・コース
日時 ： ８月３１日(土)１３：００〜１６：３０場所 ： 名古屋市短歌会館
名古屋市中区錦 2-13-22
料金 ： ２４、０００円
条件 ： ①荒木のクラニオ入門セミナー受講済み
②３０人以上施述済み
申込 ： mail teate@nifty.com
LINE https://lin.ee/H5NyjYT
持物 ： 手ぬぐい、バスタオル 各１本
備考 ：
イントロセミナー受講者でも３０人以上クラニオをやっていない人は受講することができません。
自己申告で構いません。
申し訳ありませんが宜しくお願いします。
内容 ：
・アドバンス・コースの内容(今回)
1.後頭顆解放
2.蝶形骨解放
3.前頭骨解放
4.頭頂骨解放
5.顎関節(TMJ)解放
6.CV-4テクニック(静止点テクニック)
※全て頭蓋骨に対するテクニックです。
・イントロ・コースで行った内容(今回は手順を確認します。)
1.下肢内旋（仙腸関節調整）
2.骨盤調整
3.隔膜解放(横隔膜、胸郭出口)
4.頸静脈孔解放(側頭骨、後頭骨)
フロアストレッチ教室 解説付 ＠名古屋(8/29)
名古屋でフロアストレッチ教室を行います。
８月２９日の昼間、地下鉄伏見駅近くの名古屋市短歌会館で行います。
フロアストレッチは床の上でゴロゴロしながら、全身の筋肉を緩め関節の動きを良くするストレッチです。
コンテンポラリーダンスのフロアエクササイズを取り入れたストレッチです。
以前はコア・ストレッチと呼んでいたように、深層筋を緩める目的もあります。
力を入れて引っ張るのではなく、脱力した状態で体を動かすことで、筋肉が知らずに伸びていきます。
今回は久しぶりの名古屋なので解説付で行います。
次回がいつになるか分からないので、ぜひ時間を作って参加下さい。
お待ちしています。
フロアストレッチ （解説付き）
日時：８月２９日（木）１５：００から１６：３０場所：名古屋市短歌会館 2階和室大
名古屋市中区錦2-13-22
料金：２，０００円
問合：teate@nifty.com
https://lin.ee/H5NyjYT
※冒頭と1`15"辺りからのストレッチみたいなのをやります。
解剖学入門講座でした。
昨日は名古屋で解剖学入門講座でした。
名古屋の卒業生がインストラクターの指導をした方々に解剖学の授業と同じ内容の話をしました。
３回コースの２回目で骨盤の話から進化の話になり、人は歩くように出来ているという話につながりました。
スポーツクラブで指導をする時に使える、上肢の捉え方や下肢の捉え方なども話をしました。
解剖学は筋肉や骨格の名前を覚える学問ではありません。
インストラクターや整体師として、人の体の仕組みがどうなっているか知るための学問です。
昨日は大人バレエを習っている女性も参加されて、ターンアウトやポールドブラの体の使い方につながる話の出来ました。
次回は３回目。
７月２３日に行います。
体に興味のある方ならどなたでも参加出来ます。
１回目２回目の内容と同じ動画も購入して見る事が出来ますので、ちょっと考えてみてください。
３回目の内容は筋肉と脈管系、神経系について。
・筋肉 概要編 ・筋肉 上半身について ・筋肉 下半身について
・筋膜について ・脈管系・循環器系 ・神経系
・ポリヴェーガル理論と筋肉占い
解剖学入門講座
日時：７月２３日（火）18:30-20:30場所：名古屋市短歌会館
料金：８，０００円
動画：４，０００円/各回 （参加者限定販売）
問合：teate@nifty.com
https://lin.ee/H5NyjYT
詳細リンク：https://teate.co.jp/blog/2405062.html
名古屋活動
名古屋の教室はなくなりましたが、名古屋には毎月行っています。
実家の窓を開けるという使命があるのもそうなんですが、数名の患者さんがいることとセミナーなど来て頂ける方がいるからです。
これからも続けていく予定ですので、荒木にこれやって欲しいというものがあれば連絡下さい。
・骨格調整など手技セミナー
・クラニオ（頭蓋仙骨療法）ワークショップ
・ストレッチ教室
・体の使い方セミナー
・アレクサンダーテクニーク・グループレッスン
・ボディマッピング（体の地図）講座
・ダンスの体の使い方や故障に対する対処法
・解剖学入門講座
こんなの出来ないの？ということがあったら連絡ください。
お待ちしています。
てあて整体スクール「
東京都練馬区東大泉 5-27-18-Ateate@nifty.com
https://lin.ee/H5NyjYT
解剖学入門セミナー ＠名古屋
解剖学入門セミナーを名古屋で開催しました。
今回の参加者はインストラクターの方々です。
てあて整体スクール名古屋教室出身のインストラクター南さんが企画してくれて開催する事になりました。
参加は誰でも出来ますが、今回はインストラクターばかりとなりました。
ヨガとパーソナルを指導している方、パーソナルの指導とラジヲDJもやっているという方が参加されました。
今回の内容は
１．解剖学って何？
２．体の中と外の話
３．お薦めの本について
４．骨格について
５．関節につい
６．頭蓋骨と脊椎
でした。
でも一番はボディマッピングについてでした。
これまで様々な事を学んできて生徒さんに指導している中で、丹田の話や呼吸の話、無理に力を入れない事など、時々で指導されて教えている事が、解剖学的にはどう説明出来るのか。
また、自分の感覚は解剖学的には正しいのか生理的なのか、ということを知りたい！
と、けっこう前のめりに話をしてくれたので、ボディマッピングで何を伝えたいのか、人の体や使い方や在り方はどうなっているのか、というような話になりました。
自分にとってもとても興味があり、人に話したい事ばかりでしたので、とても楽しい時間になりました。
解剖学は難しくありません。
基本的には分類して名前をつけていくものです。
それが、人が使っている言葉と違っていたり、人が認識しているソレと違っていたりします。
その齟齬を埋めていくための方便としてボディマッピングを使いたいと思っています。
次回は６月２５日（火）１８：３０から２０：３０まで名古屋で行います。
次回の内容は
７．脳脊髄液
番外編① 胸椎１２番
８．上肢帯について
９．下肢について
番外編② 足部・外反母趾
１０．骨盤について
番外編③ 肘と膝の関節、股関節の関節唇
興味のある方は連絡ください。
オリジナルテキストもあります。
何でも答えます。
解剖学入門セミナー ＠名古屋
来週、火曜夜の名古屋で解剖学の話をします。
インストラクターのための、と副題をつけましたが、どなたでも参加出来ます。
体のことに興味のある方、解剖学の勉強をしてみたいと思っている方。
何から始めれば良いか分からないという方に、最初はどんな本を読んだら良いかという話から、解剖学の概要について整体師・セラピストとして話をしたいと思います。
筋肉や骨の名前を覚える講座ではありません。
関節の動きってどうなってるの？とか。
そもそも解剖学ってどんな学問なのみたいな話から、体の使い方につながるようなケアにつながるような話をします。
セミナーの内容が別に撮影された動画の購入も割安で出来ます。
名古屋方面、愛知県、三重県、岐阜県、静岡県など。
お近くの方はいらして下さい。
月１で３回に分けた講座なので、遠方の方も参加出来ます。
オリジナルテキストもお渡しします。
お待ちしてます。
解剖学入門セミナー
日程：１回目 ５月２１日（火）１８：３０―２０：３０
２回目 ６月２５日（火）１８：３０―２０：３０
３回目 ７月２３日予定 → 場所が決まり次第、連絡します。
場所： 名古屋市短歌会館
愛知県名古屋市中区錦 2-1-13 (地下鉄伏見駅１分)
料金： ８，０００円/回
動画： ４，０００円/回
解剖学の動画（各回に対応）があります。 一般には３回分全部を販売していますが、それぞれの回の分を別々に販売出来ます。動画購入の方にはオンライン動画のリンクアドレスを送ります。
内容：
１回目 解剖学概要と関節について
１．解剖学って何？ ２．体の中と外の話 ３．お薦めの本について
４．骨格について ５．関節について ６．頭蓋骨と脊椎
２回目 脳脊髄液と上肢・下肢・骨盤について
７．脳脊髄液 番外編① 胸椎１２番 ８．上肢帯について
９．下肢について 番外編② 足部・外反母趾 １０．骨盤について
番外編③ 肘と膝の関節、股関節の関節唇
３回目 筋肉と脈管系、神経系について
１１．筋肉 概要編 １２．筋肉 上半身について １３．筋肉 下半身について
※番外編④ 筋膜について １４．脈管系・循環器系 １5．神経系
※番外編⑤ ポリヴェーガル理論と筋肉占い
申込
※メール・LINEでも申込出来ます。
mail:teate@nifty.com
LINE:https://lin.ee/H5NyjYT
６月２５日 名古屋にいます。
こんにちは。
てあて整体院・てあて整体スクール・荒木です。
６月２５日（火）は名古屋にいます。
一枠だけ整体やアレクサンダーテクニークを受ける時間があります。
場所は伏見駅１分の施設です。
ご希望の方がいたら連絡ください。
直接、場所をお知らせします。
６月２５日（火）１４：５０から１６：３０まで。
・指針整体を受けたい方
・アレクサンダーテクニークを受けたい方
・個人セッションを受けたい方
連絡お待ちしています。
てあて整体院・整体スクール・荒木
teate@nifty.comhttps://lin.ee/H5NyjYT
インストラクター・指導者のための 解剖学入門セミナー＠名古屋
解剖学入門セミナーを５月から３回に分けて行います。
場所は名古屋です。
ダンスやヨガ、ピラティスなどの指導者・インストラクターの方だけでなく、体に興味のある人は歓迎です。
もちろん整体師の方も歓迎します。
全く始めての人が解剖学を勉強していくための基礎としてのセミナーです。
受講者には解剖学オンライン動画を格安でお分けします。
興味のある方は問い合わせ下さい。
インストラクター・指導者のための
解剖学入門セミナー
言葉を覚えるための解剖学でなく、人に体の使い方などを教える時のための解剖学にするために、体の見方や捉え方という視点を入れた解剖学のセミナーを行います。講座の内容は３回ともそれぞれ動画もあるので、必要な人は別に購入して繰り返し視聴して下さい。
オリジナルテキストあります。
日程：
３回目 ７月２３日（火）１８：３０―２０：３０
場所： 名古屋市短歌会館
愛知県名古屋市中区錦 2-1-13 (地下鉄伏見駅１分)
料金： ８，０００円/回
動画： ４，０００円/回
解剖学の動画（各回に対応）があります。 一般には３回分全部を販売していますが、それぞれの回の分を別々に販売出来ます。動画購入の方にはオンライン動画のリンクアドレスを送ります。
内容：
１回目 解剖学概要と関節について
１．解剖学って何？ ２．体の中と外の話 ３．お薦めの本について
４．骨格について ５．関節について ６．頭蓋骨と脊椎
２回目 脳脊髄液と上肢・下肢・骨盤について
７．脳脊髄液 番外編① 胸椎１２番 ８．上肢帯について
９．下肢について 番外編② 足部・外反母趾 １０．骨盤について
番外編③ 肘と膝の関節、股関節の関節唇
３回目 筋肉と脈管系、神経系について
１１．筋肉 概要編 １２．筋肉 上半身について １３．筋肉 下半身について
※番外編④ 筋膜について １４．脈管系・循環器系 １5．神経系
※番外編⑤ ポリヴェーガル理論と筋肉占い
申込
※メール・LINEでも申込出来ます。
mail:teate@nifty.com
LINE:https://lin.ee/H5NyjYT
