てあて整体で受けられる整体やアレクサンダーのメニューについて
練馬区大泉学園の整体院
てあて整体・荒木です。
てあて整体では体の歪みや疲れストレスなどを解消する整体、腰痛や膝痛や肩こりなど痛みをなくす整体、体の使い方を指導するなど、さまざまなメニューがあります。
初めての方でも安心して受けてもらえるよう、メニューを紹介します。
ＭＥＮＵ
初診料
初めての方は初診料をいただいていますが、LINEを登録して予約した方は無料になります。https://lin.ee/H5NyjYT
・初診料 ２，０００円
整体
歪みや疲れ、さまざまな痛みや、体の不調に対応する整体です・整体 ４０分 ６，０００円
・整体 ６０分 ８，０００円
・整体 ８０分 １０，０００円
アレクサンダー・テクニーク
姿勢や歩き方、楽器演奏やダンス、自分自身の使い方を指導します。・アレクサンダー・テクニーク（４０分から５０分程度） ６，０００円
・初めてのアレクサンダーテクニーク（５０分×３回） １５，０００円
クラニオ
ストレスや夜眠れないなどの悩みを解消します。・クラニオ ４０分 ６，０００円 ６０分 ８，０００円
組み合わせコース
幾つかのコースを組み合わせるとお得になります。・整体６０分 ＋ アレクサンダー４０分 １３，０００円
・整体６０分 ＋ クラニオ４０分 １３，０００円
問い合わせ
問い合わせ LINE
LINE https://lin.ee/H5NyjYT
※LINE登録の方は初診料無料
問い合わせフォーム
整体の予約や内容などお問い合わせ下さい。
お名前、メールアドレスと問合内容をご記入頂いたら、送信ボタンを押して下さい。
先生と同じ料金では始められませんという生徒さんに話をしました。
てあて整体院では整体を８，０００円でやっています。
授業中に卒業後の開業の話になって、料金をいくらにするかという話になりました。
先生と同じでは始められない。
生徒さんがそんな話をしました。
今はそんなところがあるかどうか知りませんが、院長とスタッフの料金が違う整体院がありました。
整体スクールや整体学校でも個人でされている先生と、付属整体院などのスタッフの料金が違うこともありました。
それ違うと思います。
てあて整体スクールを卒業したら、８，０００円で始めてもなんの問題もありません。
指針整体にはそれだけの効果があります。
荒木がやろうが卒業生がやろうが同じです。
だから、同じ金額で何の問題もありません。
来られる患者さんの層を考えたり、地域性や競合を考えての事なら別ですが、始めたばかりだから安い金額にするというのは違うと思います。
指針整体を信じてやれば大丈夫、という話をしました。
そうなんですかねぇ。
ま、確かに開業する前に、安く始めようかなと考えるのは分かりますが、指針整体を信じないと、開業しても上手くいきません。
てあて整体スクール生徒募集中
てあて整体スクールは生徒さんを募集しています。力を使わず効果の高い指針整体と、ボキボキしない骨格調整を身につけて、揉み返しのない患者さんにも整体師にも負担の少ない、安心して受けられる整体を身につけ下さい。
在校中は何度でも授業をリピート受講できます。
卒業後も授業に1回1,000円でリピート参加できます。
授業見学、整体体験は無料です。
問合せ受付中。
てあて整体スクール
東京都練馬区東大泉 5-27-18-A
問合：mail teate@nifty.com
LINE https://lin.ee/H5NyjYT
今日の授業
今日の授業では整体を一通りやってもらうことにしました。
卒業間近になってくると、卒業後の事を考えて授業をやったりします。
今日の生徒さんは１年くらい通っていて、卒業後には開業も視野に入れているという事なので、整体を一人で組み立ててもらいたいと思いました。
患者さん役の生徒さんに気になる事を聞いて、全身を整えるだけでなく、気になるところを調整してもらいます。
骨盤の向きが気になると言う事でした。
患者役の生徒さんは、骨盤調整をすると他のところが歪むという話をされました。
整体をする側の生徒さんは「どうしよう・・・」と不安の顔になります。
骨盤調整して他が歪む人なら、調整しない方が良いんだろうか、そんなふうに思ったのかもしれません。
体が整うと、体が歪んで感じるというのは良くある事です。
人間は普段の姿勢や体の状態を普通だと感じるように出来ています。
普段から違和感をずっと感じながら生活している人は稀です。
例えば猫背の人が真っ直ぐ立つと、体が反っていると感じます。
逆に腰が反っていて胸が上を向いているような人が真っ直ぐになると、猫背になってしまったと感じます。
真っ直ぐが正しく楽で普通とは、最初はなかなか思えません。
というような話をしました。
患者さんが感じている事は、実際には何をどんなふうに感じるのか。
それも整体師としては大切な事です。
患者さんの感じている体の感覚が、全て正しいとは限りません。
大泉遺産プロジェクト 締切１１月３日
大泉遺産プロジェクト
地域の皆さんが大泉に残したいという店を選んで残していくというプロジェクトです。
昨年２０２４年から始まっているようです。
たまに、大泉でポスターを見たりします。
てあて整体院の患者さんや生徒さんも、残したい！と思ったら推薦お願いします。
以下のサイトの下の方 に応募リンクがあります。
https://oizumi-isan.my.canva.site
整体師に出来る事やっている事
整体師は医療の範疇にはいません。
”治療”をする事が出来るのは医師だけです。
えっ整体師って医療関係のお仕事じゃないの？
と思う人もいるかもしれません。
でも、違うんです。
分かりずらいですよね。
確かに患者さん側というか受ける側としては、そんな事はどうでもよくて、痛みや症状が改善すれば良いって事だと思います。
でも、整体師としては法律的な事は知っておかなければいけないし、それを知った上で自分がやってる事やる事や出来る事を分かっていないといけません。
お医者さんがしているのは、検査と診断と治療です。
医療行為と言われている事で、お医者さんしか出来ません。
お医者さんしか出来ないんです。
痛みや症状があると、血液検査や画像検査をします。
そこから数値で結果が出たり、画像で結果が出ます。
この数値や画像から診断（病名を付ける）をします。
診断が出たら、それに従って治療をします。
治療は投薬だったり手術だったりです。
これらは全部お医者さんしか出来ない医療行為です。
ただ、一部に限ってはお医者さんからの指示や了解で出来る人（正確には、やっても良いけどねと許されている人）がいます。
看護師さんや介護士、理学療法士や作業療法士さん、柔道整復師やその医業類似行為をしている人たちです。
整体師は基本的にはここにも含まれていません。
では何をやっているのかというと、分類すればリラクゼーション的な行為という事になるんだろうと思います。
リラクゼーションじゃなくて治療している整体師もいるんじゃないの？
と思う人もいると思います。
でも、実際は治療はしていなくて、リラクゼーション的な行為をしています。
もし自分は治療をしているという整体師がいたら、法律違反をしている事になります。
リラクゼーション的行為と言っても二つに分類されると思います。
リラクゼーションそのものをしているのと、リラクゼーション的行為を通して相手に変化が起きるのを期待するものです。
リラクゼーションを目的としてやっているのは分かりやすいですね。
もみほぐしなどと宣伝したりしています。
患者さんに変化が起きるのを期待している場合はちょと違います。
関節の位置を調整したり（骨格調整）、筋肉の硬さの調整をしたり、その他徒手的に許される事を通して、相手の体の状態を変えようとしています。
痛みがある人は痛みがなくなるように、症状がある人は症状がなくなるように、普通の人は調子が良くなるようにというような事を期待して行っています。
なんか面倒？
いえいえ、医療には医療の役割があり、整体には整体の役割があると思っています。
そうなると、整体師は関節の調整や筋肉の調整が出来る事が前提になります。
ボキボキする先生がいたり、ゆっくり触れる先生がいたり、ストレッチしたりする先生がいるのはそのためです。
それぞれの方法で関節や筋肉の調整をしています。
てあて整体スクールでもそれが出来るような整体師を育成しています。
てあて整体スクールを卒業すると。
相手の体がどうなっているか触診で分かるようになります。
ボキボキしませんが骨を動かせるようになります。
ぎゅうぎゅう押したりしませんが筋肉を緩める事が出来るようになります。
夏バテ対策してますか？
そろそろ夏バテが気になる時期になって来ました。
梅雨が明ける頃から、どんどん気温が高くなり、知らない内に夏バテという事にならないように気をつけたいと思います。
一般的にん夏バテの原因としては。
自律神経の乱れ
食欲低下→栄養不足
水分・塩分低下
睡眠不足
みたいな事ですよね。
そして、最近増えているなと思うのは。
湯船に浸からずシャワーだけでお風呂を済ませてしまう事です。
湯船に浸からない事で、深部体温が上がらず、結果として睡眠が取りづらくなる。
また、血流も良くならないので、疲れが抜けにくくなる。
そして、湯船に浸かれば副交感神経優位になるのに、シャワーだけだと交感神経優位なままで、リラックスもしづらくなったりします。
夏バテ対策何かしてますか？
荒木は先ずは水分補給です。
普段と比べると摂り過ぎ？と思うくらい飲んでいます。
いつも何となく汗ばんでいる状態です。
正直、あまり気持ち良い状態ではないんですが、うっすら汗ばんでいる状態くらいが調子が良いのでそうしています。
実は飲まなくても大丈夫、と感じますが、飲まないでいると調子が確実に悪くなります。
なので、いつも飲んでいる。
飲むのはカルピスです。
カルピスの原液を買っておいて、常温の水で１０倍くらいに薄めて飲みます。
普通の人が飲むと、うっすぅ〜い！と思うと思うくらいですが、それが飲みやすいのでそうしています。
他にはジャスミンティーの水出しとか、コーヒーのホットなども飲みます。
冷たい飲み物ばかりだと、逆に調子が悪くなる事があるので、気を付けるようにしています。
あと、今年は決まっていませんが、夏バテ対策メシを考える事もあります。
ある年は、冷やし中華でした。
また別の年は、冷麺でした。
これらは４０代くらいまで。
酸辣湯麺やトムヤムクンだったりする事もあります。
カレーで勝負の年もある。
いずれにしても、暑くても食べられる対策メシが一つあれば、なんとか凌げるかなと思っています。
正直、夏に弱いんです。
暑さに弱い。
だから、いろいろ気をつけています。
夏バテ対策
いろいろ考えて、出来るものからやりましょう。
指針整体 無料体験会 【７月】
これから整体を学ぼうとしている人
整体スクールや整体学校を探している人
力を使わない手技を探している人
ボキボキしない整体を身につけたい人
指針整体を無料で体験出来るチャンスです。
力を使わない
押さない
揉まない
体重を掛けない
トントン軽い刺激を全身に入れる
未体験の整体です
患者さんにも整体師にも負担が少ない整体を探している人や、長く生涯続けていきたいと思っている人は体験して下さい。
整体には本当にさまざまな手技があります。
だいたいこんな感じだろうと思っていても、自分が考えている整体と違うことは良くあることです。
体験して納得してから、考えて下さい。
練馬区大泉学園のでお待ちしています。
当日は授業があるので、生徒さんが横にいるかもしれません。
何でも聞いてみて下さい。
指針整体 無料体験会
日時：毎週 金土日 (7/20除く)
場所：てあて整体スクール
東京都練馬区東大泉 5-27-18-A
申込：
子育て世代は触れすぎない
子育てママや子育て世代が整体など手技療法を勉強する時、気を付けると良い事があります。
特に子育てママや子育てを経験した女性です。
触れすぎない。
無意識に手を置かない。
子育てでは必ず子供に触れます。
最近は男性も子育てに参加する方がいますが、それでもやっぱり女性の方が子供に触れる機会は多いように思います。
触れることに躊躇がない人が多いように思います。
もちろん、自分の子供とクライアントさんや患者さんは全く別です。
でも、触れることに慣れていない人と比べれば、圧倒的に触れる事に慣れています。
慣れすぎていて、無意識に無造作に触れてしまう人がいます。
それは良くない。
触れれば相手は変わります。
良くも悪くも変化がある。
触れる時には意識的に触れる必要があります。
触れている事が分かっていて、触れる事の効果を意識していて、効果を得るために触れます。
ここに手を置くのはこう言う意味、ここから押すのはこう言う意味、こんな触れるとこうなるはず。
そう言う意味を知って、触れます。
または触れないと言う選択もあるかもしれません。
無意識に体が触れてしまうのは、最悪です。
触れている手に集中しすぎて、自分の足が患者さんの服に触れる人がいますが、良くありません。
患者さんの髪に自分の服が触れても、自分の足が患者さんの服に触れても、患者さんは感じます。
ナンダロウ？と思います。
不安になる可能性もあります。
髪に服が触れるのに意図がある場合は別ですが、意図もなく無意識に擦れあうように知らず知らずに触れるのは良くありません。
整体師は患者さんの環境でもあります。
整体師の笑顔や説明は患者さんに安心も与えますが、無意識の意図のない手の触れは不安や不信感を与えることもあります。
気をつけましょう。
noteに初投稿しました。 フォロー宜しくお願いします。
noteにアカウントを作り初投稿しました。
「はじめまして、整体師・アレクサンダーテクニーク教師として伝えたい事」という記事です。
https://note.com/arakiyasuhiro/n/n2899a7d2968c
初投稿なので自己紹介的な内容になっています。
改めて書くと新鮮ですね。
せっかくなのでフォローお願いします。
今後は体験やエピソードなど考えている事や、荒木の人となりが分かるような内容にしていこうと思います。
こちらのブログは公式ブログとして、整体スクールや整体院からのお知らせなどしていこうと思います。
先日書いたダンス公演の感想などはどちらにしますかね、たぶんnoteの方になっていくと思います。
無駄話的なのはnoteにしようかなと思うので宜しくお願いします。
シニア世代から始める整体師が気を付ける事
５０代６０代から整体師になる人が増えています。
社会人を２０年３０年続けてきて、定年後が見えてきた世代。
老後とも言えない６０代から７０代の過ごし方を考えている世代。
体力的にはまだまだいけると思っているが、新しい事は意外に面倒な気がする世代。
シニアから整体師やセラピストを目指す人が気を付けるべき事があります。
とくに男性の話です。
人に直接触れるのが苦手な人が多い印象です。
コミュニケーションは出来るとは思っているが、実際に手で触れるという事はしてこなかった。
特に最近はセクハラやパワハラの心配もあって、人との距離を遠ざけるような、そこまで行かなくても一線を引くような関わり方をしている人が多いようです。
整体師は人に触れる仕事です。
直接、手で触れるという事もあるし、話や言葉でコミュニケーションして患者さん自身に触れるという事もあります。
整体師やセラピストを目指すのであれば、先ず直接触れる練習がとても大切です。
最初は自分の体からです。
太ももや腕や足、腹や背中や腰など、手が届くところはどんどん触れて下さい。
触れ方はいろいろありますが、先ずは触れる回数や機会を増やす事です。
次に家族に触れて下さい。
勉強を始めたら、始めた事を宣言して、毎日、３分でも５分でも触診の練習をして下さい。
触診は決めた部位を繰り返すだけで大丈夫です。
例えば、背中の中心、脊柱起立筋を掌で触れたり、脊椎の棘突起を触れたり、骨盤の腸骨稜や後上腸骨棘を触れたりです。
手は触れる回数で経験値も上がり解像度も上がります。
そして、触れられた感想を聞いて下さい。
強いとか硬いとか雑だとか、言われた通りに解釈して下さい。
それが受けた人の感想です。
自分ではそんな事していないと思っても、受けた人の感想はそうなんです。
続けていくうちにそれが変わってきます。
話をする練習も必要になると思います。
手を動かしながら話をします。
触診しながらでも良いし、整体の勉強を始めたのなら、手技の練習をしながらでもです。
話をしながら整体が出来なければ、雇われる事はできても自分で開業して仕事にすることは出来ません。
整体師やセラピストはコミュニケーションする仕事です。
手を動かしている時に話が出来ないようでは、うまくコミュニケーションが取れません。
コミュニケーションが上手く出来るだけで、患者さんの自律神経が整いリラクゼーション効果や治癒の効果があるとも言われます。
意外に思うかもしれませんが、大切なポイントです。
頑張って行きましょう。
