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今月は調子を崩す人が増えています。

読了までの目安時間:約 3分

整体師としても活動しているので、患者さんの変化を肌で感じます。

今月は調子を崩す人が増えています。
特に腰を悪くする人が多いように思います。

たぶん、気候の関係が大きいと思います。
季節の変わり目で天候が落ち着きません。
急に暑くなったり、涼しい日が来たり。
天候の変化は気圧の変化でもあります。

季節の変わり目の暑さ寒さは一定ではありません。
体は冬から夏に向かう途中で、少しずつ汗をかきやすくなったりして来ます。
その変化と気温が一致しないと、自律神経系が乱れたりします。
また、気圧の変化は”体の中”に影響します。
体の中とは脳脊髄や関節など外界と通じていない場所の事です。
脳脊髄や関節など密閉された空間は、気圧によって圧迫されたり拡張したりします。
袋菓子を持って飛行機に乗ると膨らんでくるのは、上空で気圧が下がって拡張してくるからです。
これと同じ事や脳脊髄(を包んでいる膜)や関節(関節で密閉された空間)で起こります。
それで調子が悪くなる。
ここ数年の運動不足(コロナ禍でのリモート増加など)も影響しているかもしれません。

体を動かしてください。
ウォーキングでもラジヲ体操でも、軽いストレッチでも大丈夫。
なんでも良いので関節を動かして筋肉を曲げ伸ばししましょう。
そのことで筋肉が温まり緩んで来て、血流が良くなります。
脳脊髄や関節の周りが物理的に動く事で、水分の移動が促され、気圧による変化が少し軽くなります。
また、脳脊髄の状態が変化する事で、自律神経系も整ってくると思います。

ほんまかいな。
と思うより、体を動かしましょう。
必ず少しは楽になります。


てあて整体院
東京都練馬区東大泉 5-27-18-A
※メニュー※
・整体60分       7,000円 (初回 別途初診料1,000円)
・クラニオ60分     7,000円
・アレクサンダー40分  5,000円
※問合(LINEからの申込で初診料無料)
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腰痛イラスト

肩甲骨下角の触診で分かる事

読了までの目安時間:約 3分

てあて整体スクールでは触診の練習を沢山やります。
入学から卒業まで。
指針整体の練習をする時や骨格調整の時にも行います。
触診ではいろいろな事が分かります。

骨のズレや歪み。
関節の動きの良さ悪さ。
筋肉の張り具合。
熱感や冷えている様子。
浮腫(むくみ)や弾力のなさなども分かります。

患者さんの状態がどうなっているのか。
今、どんな体の状態なのかを出来るだけ詳細にわかろうとします。
悪いところを見つける訳ではなく、どうなっているかを識るために触れています。

肩甲骨に触れた時、下角(かかく)の位置も見るようにしています。
外転(外に広がるようになって)しているのか、下制(かせい=下がっている)しているのか。
または逆なのか。
たとえば片方の肩甲骨下角が外転(外に広がって)していたら。

肩甲骨を外に引っ張るような筋肉が、緊張していたり短縮していたりする可能性があります。
棘下筋や大小円筋、上腕三頭筋や前鋸筋なども影響しているかもしれません。
肩甲骨が外に引っ張られて、動きが悪くなっていれば、僧帽筋上部は動きが悪くなり、肩こりの原因となっているかもしれません。

肩甲骨は胸郭の上でするする動きます。
骨は自分で動く訳ではないので、動くにあたっては筋肉が関与しています。
どの筋肉が関係しているのか。
そのことで何が起きているのか。

触診で識りたいのは、あくまで状態です。
そこからどうなっているか考え、痛みや症状の原因なら調整するのが整体師の仕事です。

てあて整体スクールでは生徒さんを募集しています。
授業の見学や指針整体の無料体験を受け付けています。
入学は随時、気になったら連絡ください。


てあて整体スクール
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全身骨格背面

患者さんの治る力を活かす整体を教えています。

読了までの目安時間:約 2分

人にはもともと自然治癒力が備わっています。

自然治癒力とは怪我や炎症など体の不調を自ら治す再生機能と、免疫など外から入ってくるウィルスなどと戦う機能の事です。
体を作る細胞が細胞分裂して新しくなったり、抗体など外から入ったものと結合して無力化したり、白血球などのように病原体を撃退したりする事がそれです。
不思議な力ではなく、元々、自然の中で生き延びてくために備わっている体の機構といえます。

てあて整体スクールで教えている指針整体やマッスルエナジーテクニック(骨格・筋肉調整)は、これら自然治癒力を活かして患者さん自らが良くなっていくような整体です。

全身の血流を良くする事で、酸素や栄養が行き渡るようにして、細胞分裂しやすい状態を作ります。
同時に疲労物質を流して疲れを抜く効果もあります。
トントンと全身に刺激を入れることで、交感神経優位になっている人たちの副交感神経を刺激します。
また、強く押したりぎゅうぎゅう揉んだりしないので、筋疲労や筋損傷がなく、揉み返しのような状態にもなりません。
体の歪みはボキボキではなく、ゆっくり調整する事で不安もなく体が整います。

痛みの原因物質を流し。
傷んでいる部位の細胞の状態を良くし。
自律神経系の状態を整えて気分も上げていく。
体が軽くなり可動域が改善される事で、痛みの原因となっている動きや歪みを改善させます。

整体師が調整する事で、患者さんの体が変わり、その変化が体をどんどん良くしていく。
そんな整体を指導しています。
安心と信頼の整体師になって下さい。


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患者さん

てあて整体スクールの履修コースと授業料

読了までの目安時間:約 2分

てあて整体スクールでは整体師を養成するコース、指針整体の技術を身につけるコース、骨格調整・筋肉調整を学ぶコースの3つのコースがあります。
それぞれの特徴と授業料についてお知らせします。


整体師養成本科 554,400円
整体師に必要な技術と知識を身につけて、整体師になるためのコースです。
指針整体・骨格調整・筋肉調整の技術を身につけます。
整体の技術の他に解剖学や症例に対する考え方、姿勢と歩き方やストレッチなども学びます。
必要な方には無料で開業講座と整体師のための法律問題の授業も行います。


指針整体専科 184,800円
指針整体の技術だけを身につけるコースです。
既に整体師としての技術を身につけている先生、開業したり就職したりしている先生に、新しいスキルとして身につけてもらいたいと思います。
ボキボキしない押さない揉まない体重をかけない、トントンと軽い刺激を全身に入れることで、筋肉が軽く動きやすくする、てあて整体スクールでしか学ぶ事のできない手技です。


骨格調整専科 92,400円
骨格調整と筋肉調整の手技だけを学コースです。
マッスルエナジーテクニックという関節モビライゼーションとファシリテーション(促通)テックニックを合わせた手技を学びます。
急激な回旋や伸展操作ではなく、患者さんの力と反射などを利用して、関節の歪みやズレを調整し、特定の筋肉だけを緩める手技です。


てあて整体スクールでは毎月生徒さんを募集しています。
興味のある方は授業見学や整体の体験を無料ですることが出来ます。
お問い合わせ下さい。


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指針整体

卒業認定

整体のテンプレ

読了までの目安時間:約 2分

先生の腰痛の時のテンプレって何ですか?

同業の先生に聞かれて、けっこう驚きました。
たぶん、腰痛の時の手順とか、ここをやっておけば大丈夫的な、テンプレート(ひな形)のようなものという意味だと思います。
もちろん傾向はあります。
腰痛になる人にも幾つかパターンのようなものが考えられるし、固くなっている所や見なければいけない所はあります。
でも、テンプレートのように定型で決まった形や手順やスタイルがあるということはありません。

定型に患者さんを当てはめて考えると上手くいかない事があります。
当然です。
人はそれぞれ全く別の人間ですから。
腰に痛みが出ると言っても、痛みの部位も違うし原因も違う。
だったら定型に当てはめるよりも、一人一人診ていく方が近道だろうと思います。

整体師になる時に、テンプレートを教えているような学校は沢山あると思います。
これから勉強する人は、テンプレートだと思っている事が何なのかを把握してから入学すると良いと思います。
腰痛の時はこことここね、肩こりはここをやっておきましょう、みたいな勉強だけだと、それに合わない患者さんに対応できなくなります。
傾向を知っておく事は大切ですが、一人一人に対応出来る考え方と手技を学べる所が良いと思います。


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触診1

整体師の手

読了までの目安時間:約 2分

ちょっとマニアックなのかもしれません。
整体師の手の話です。

整体師は手です。

手っていうのは、テクニックの事であり、手指の使い方であり、手指を動かすための体の使い方であり。
手の表面の硬さや柔らかさであり、触れる圧であり時間であり角度であり接点です。
ようするに整体師そのものということになります。

これが出来ていないうちは、整体は借り物のような状態です。
借り物でもきちんとしていれば問題ありませんが、借り物だと剥がれる事があります。
身について、その人自身になっていなければ、変わってしまう事があるということです。

整体の勉強をしている期間には、なるべく手で触れる機会を増やすようにしてもらいたいと思います。
先日、2ヶ月ぶりくらいに来た生徒さんがいました。
2ヶ月前までは頻繁に触れていて、良い雰囲気で手が育って来ていましたが、2ヶ月ぶりに見ていると、完全に離れてしまっていました。
全然触れていなかったようです。
ま、練習するれば元に戻りますけど、もったいないと思います。

卒業して開業したら、数年は同じ手技を使うと良いと良く話をします。
それも手を作るためで、手を身につけるためです。
いろいろな手技に手を出すと、手が定まらなくなる事があります。
手技によって目的も違いますから、手の状態が変わってしまう事があります。

整体師は手です。
手を大切にしましょう。

てあて整体スクールでは触診など手指の使い方の指導もしています。
整体師に興味のある方はご連絡ください。


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触れる練習

個人整体院の収支

読了までの目安時間:約 2分

個人で整体院を開業している場合、収支はどれくらいになるのか計算してみます。
自分で想定出来るように、計算方法を書いておきます。
収支の中に自分の取り分は入っていません。
残った金額が手元に残る金額です。


計算方法
・売上=患者数×単価×営業日数
・費用=家賃+水道光熱費+宣伝費+その他
・収支=売上ー費用


条件
・患者数=3人/日
・単価 =7,000円
・日数 =22日(週休二日)
・家賃 =70,000円
・水光費=15,000円
・宣伝費=15,000円
・他  =15,000円


計算
・売上=3人×7,000円×22日=462,000円
・費用=70,000円+15,000円+15,000円+15,000円
  =115,000円
・売上ー費用=462,000円ー115,000円=347,000円


347千円が手元に残る金額です。
自宅開業の場合は手元に残る金額は462,000円と考えられます。

こんなに少ないの?
なのか。
結構あるな!
なのか。

いやいやもっと営業するとか、もっと単価を上げるとか、もっと家賃は高いはずとか費用はもっと掛かるとか掛からないとか。
それぞれ考えるところもあると思います。
それに合わせて設定すれば良いと思います。
費用は合計で家賃の1.5倍くらいになると想定しておけば、個人の場合はそれほど大きな違いはないと思います。
今回は1.65倍になっているので、個人としてはたぶんこんな感じだろうと思います。

参考になればと思います。


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てあて整体スクール外観

骨格調整専科 8月生募集始めます。

読了までの目安時間:約 3分

こんにちは。
てあて整体スクール・荒木です。

骨格調整専科8月生(4回コース)を募集します。

骨格調整専科は脊椎や骨盤などのの歪み・ズレを調整する方法と、腸腰筋や梨状筋など特定の筋肉を調整(緩める)する方法を学ぶ専門コースです。
てあて整体スクールの骨格調整授業に4回連続で参加して頂きます。
終了後はスクール生同様に骨格調整の授業をリピート受講(1回1,000円)することも出来ます。
8月の毎週土曜日の午前10時から午後2時まで行います。

ボキボキするような骨格調整ではなく、マッスルエナジーテクニックという筋肉や関節の力や性質・反射を利用して調整する方法です。
強い力ではなく患者さんの力を利用した調整方法です。
また、骨格のズレや歪みだけでなく、筋肉の調整も行います。
授業はオリジナルテキストがあり、動画撮影もOKです。
終了後にもリピート受講(再受講)することが出来るので、安心して学んで頂けます。

骨盤の調整や脊椎(背骨)の調整は整体師の基本です。
調整法はさまざまありますが、ボキボキしない安心して受けられる、また調整する我々も心配のない方法を学んで下さい。

これから整体を学ぼうと考えている人
既に開業していて骨格調整のスキルを身に付けたい先生
バレエやダンスの教室をやっていて、調整法を学んでみたい先生。
ヨガやピラティスの指導者やパーソナルトレーナーの方々など。

どんな方法なのか知りたい方は、一度、体験に来て下さい。
骨盤調整を無料で行います。
10分程度で終わります。
連絡お待ちしています。


骨格調整専科 8月生
日時:8月3・10・17・24日 10:00-14:00(全4回)
場所:てあて整体スクール(西武池袋線大泉学園駅徒歩8分)
   東京都練馬区東大泉 5-27-18-A
料金:92,400円(税込)
問合:teate@nifty.com
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・骨格調整(腰椎)の授業風景



・骨格調整(骨盤)の授業風景 0'45"辺りから



・骨格調整専科を受けた着付け指導の先生

開業してどれくらいで軌道に乗るのか

読了までの目安時間:約 4分

開業してどれくらいで軌道に乗るのか

1年から1年半くらい。

てあて整体スクールの卒業生や自分自身の事、友人や知人のセラピストの事を見ているとそうです。
(軌道に乗るとは単月の収支が黒字になる事を言っています、)
荒木は半年で軌道に乗る計画を立てていて、収支が黒字化したのはその半年近く後でした。
1年くらいした時、黒字化してはいましたが資金が足りなくなりかけて、とても厳しいというか苦しい時期がありました。
口に出す人は殆どいませんが、多くの開業整体師の先生がそんな時期があったんじゃないかと思います。

1980年代や90年代の早い時期は、もう少し早めに軌道に乗る先生も多かったと思います。
整体や独立開業がブームになっていた時期です。
でも今は違います。
少なくとも1年くらいで黒字になるような計画を立てて始めないと難しいと思います。

そんなに掛かるのかぁと思う人は、やめておく事です。

いやいや、集客をシステム化して安定的にお客様を呼べるようにするというコンサルを見たことがある、という人もいるかもしれません。
嘘だとは言いませんが、全員がそうなる訳ではないでしょう。
開業にリスクはつきものなので、想定は厳しくしておくにこしたことはありません。

開業して最初にする仕事は、整体ではなく店舗の宣伝です。
整体を受ける人に認知してもらわなければ、予約も入りません。
よほど人通りの良い繁華街でもないかぎり、SNSやインターネットを使った集客が今は主流です。
地域によってチラシのポスティングが効果がある場合もあります。
少しでも患者さんが来るようになったら、口コミが大きな力になります。
開業前にはあまり考えていませんでしたが、口コミでの広がりはSNSよりも大きい事があります。

インスタグラムやフェイスブックなどのSNSは、作り方や広め方などのセミナーやワークショップが沢山あるので、一つは受けておいても良いと思います。
参加して基本的なことは押さえておくべきです。
以前は毎日更新が必須でしたが、今は表現方法がポイントになったりします。
ユーチューブなどは更新する時間帯がポイントになったりすることもあります。
ただ、セミナーやワークショップに参加した人たちの中でコミュニティを作って交流することもありますが、最終的にはそのコミュニティから抜けないと、広く継続的に集客するのは難しくなります。
コミュニティの中は楽しく”やっている感”も得られやすいですが、一般に対して訴求していない可能性もあります。

そうやって患者さんが来るようになって、軌道にのるのに1年から1年半くらい。
長いと考えるのか、普通だと考えるのか。
1年が長いのであれば、副業で始めるというのは良い方法です。
固定的な収入があっての起業はリスクも少なく、経験も積めて良い選択だと思います。

てあて整体スクールでは入学生を受け付けています。
力を使わない、ボキボキしない整体で整体師になってください。


てあて整体スクール
東京都練馬区東大泉 5-27-18-A
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会話

患者さんとする話

読了までの目安時間:約 3分

ある患者さんと呼吸と体の話をよくします。
彼女には呼吸を指導している先生を紹介しました。
整体を受けに来て、体の状態をみたり話を聞いていて、きっと良いのではと思ってお知らせしました。
しばらくして呼吸の整体の先生のところに行き、呼吸の講座を受けるようになりました。
そして沼に。

呼吸の話は奥が深い。
というか一般的に語られるような内容ではない指導の仕方をする先生で、それが良かったんだと思う。

呼吸はその人の在り方です。

呼吸はするものではなく、そうしているものです。
寝ていても呼吸はしているので、意思でしているものではありません。
ところが呼吸は意思でもすることが出来ます。
ここに大きなポイントがある。
呼吸は意思でするのではなく、そうなっているもの。
上手くいかない時は、そうなっているものに何かやらなくても良いことを加えてしまっている。
だから、やめるしかない。
あるいは、呼吸に対して”何もしない”ということしかない。
呼吸を整えたいと思ったら、呼吸に対して何もしないという選択をするしかありません。

”普通”は何かを整えたりしようとする時は、何かをします。
Doingですね。
でも、呼吸に関しては、何かをすると、必ず上手くいかない。
何かをするものではなく、そうなっているものだからです。
ちょっと禅問答みたいですが、考えてみるとそうなんです。

呼吸に対して何もしていない状態、元々の状態が呼吸が整った状態です。
だとしたら、今の状態を変えるのに、何かをして(付加して)しまうと、何もしていない状態には戻りません。
だから、元々ある状態の”何もしない状態”になるしかない。

呼吸の患者さんが来ると、そんな話を延々とします。
そして、荒木が紹介した先生に言われる、さまざまな話を少し自分なりに解釈して話をしたりします。
上のような話になるので、人とはあまり出来ない話(笑)みたいなんですよね。
いつも楽しませてもらっています。

映画の話やダンスの話もしますけどね、こういう体関係の話は大好きです。


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