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本当に強く押さないんですね。

読了までの目安時間:約 3分

患者さんに言われました。


軽い整体って聞きましたけど、本当に強く押さないんですね。


その患者さんはどんなマッサージや整体に行っても、とにかく強く押されて来たそうです。
確かにその方の背中はかなり硬い状態でした。
これだと強く押したくなる気持ちも分かります。
マッサージの先生も整体師も基本的に相手に楽になってもらいたいと思っています。
体が軽く軟らかく動きやすくなるためには、硬い背中は解さなきゃと思っても仕方ありません。
グイグイ指で押して、体重をかけて強く強く押してしまいます。
でも、それだと痛い。
腰痛や膝痛・肘痛を治すために、この痛みに耐えなきゃいけない。
そう思って耐えていたそうです。
でも、腰痛や肘痛はなかなか軽快せず、痛みに耐えるのが怖くなって来たということでした。


てあて整体院の指針整体は強く押しません。
強くもなにも、押したり揉んだり体重をかけたりしません。
トントンと軽い刺激を全身に入れて行きます。
本当にこんな軽い感じなんですね。
と、その患者さんもおっしゃっていました。
こんな軽い整体があるなんて今まで信じられませんでした。
とも。
指針整体は筋肉を物理的に揉んだり押したりすることで緩める方法ではありません。
トントンと軽い刺激を入れることで、副交感神経を刺激していると考えています。
また、うつ伏せだけでなく仰向けの体にも刺激をいれることで全身に刺激を入れ、全身の血流を改善することを目指しています。
筋肉をつぶしたりせず刺激だけ入れるので、筋肉と神経の繋がりが良くなるとも考えています。
触診をするように触れているだけのように感じる方もいます。
それでも体は緩んでいく。


強く押すことを否定している訳ではありません。
熟練の上手な先生に強く押してもらうと、身体はスッキリと軽くなります。
揉み返しもなく、動きやすい体が手に入ります。
でも、そう言う先生は少なくなりました。
強い押しが好きなら、かなり探さなくてはいけない時代かもしれません。


軽い刺激で気持ち良く。
筋肉が軽く動きやすくなりたかったら。
てあて整体院に来て下さい。


てあて整体院
東京都練馬区東大泉 5-27-18-A
teate@nifty.com
03-3922-7230

本当に住みやすい街大賞 2021 第二位 大泉学園

読了までの目安時間:約 4分

2020年12月に発表されたので、ひょっとして以前も話題にしていたかもしれません。
本当に住みやすい街大賞というランキングで、大泉学園が第二位に輝きました。


【本当に住みやすい街大賞2021】第2位 大泉学園 : 閑静な住宅地と、都市計画により買い物環境が充実した駅前街区のある美しい街 >>>


ARUHIという住宅ローン専門金融機関最大手の会社が出しているランキングです。
ナンカ凄い。
ですよね。
最近、大泉学園を自転車で回っていたり散歩していたりすると、いろいろな店舗の店頭に「本当に住みやすい街大賞 第二位 大泉学園」というポスターが張られています。
それが今週に入って目につくようになって調べてみました。
いや、疑っている訳ではないんですけどね。
今年に入って患者さんとこの話題になって、そうなんですかねぇ、本当かんねぇ、よそから見るとそう見えるんでしょうかねぇ、と否定はしないけど微妙にネガティブな話をしていたものですから。


池袋から準急で約19分とありましたが、今はもっと早く着きます。
だいたい16・7分では着くように思います。
隣の石神井公園まで急行で来れば、乗り換えて15分で着くようになりました。
20年前は約20分くらいかかっていたので、便利になりましたね。
駅前は確かに北口も南口も商業ビルが出来ました。
どちらもここ15年位です。
てあて整体院をオープンさせた頃にはまだ実は出来上がってはいなかったと思います。
そのすぐ近くに小さな商店街もあります。
商店街の店はけっこう入れ替わりが激しくて、20年前とは様変わりしました。
毎日、飲み屋さんが多いですが、とんかつ屋さんや牛丼屋、薬局や酒屋、理髪店もあり、洋品店というか服飾小売りのお店もあり、お茶と海苔のお身汗やお菓子やさんもあり、毎日、露天のように道路に商品を出している八百屋さんもあります。
その商店街の中にマンションもあります。
15分位歩くとシネコンと商業施設もあり、住宅街も駅からすぐ近くにあります。
確かに条件は揃ってます。


しかしねぇ。
と地元の人とはいつも話をしています。
15年位前まで商店街にあるマンションの場所に、セイユーがあったんですよね。
値段もお買い得で、地元の人たちはけっこう重宝していました。
これが無くなったのがきつい。
駅前にスーパーは出来ましたが、若干高め。
これは何とかしてもらいたい。
そして一番気になるのは、北口と南口を繋ぐ道路です。
土地の関係なのか、駅をぐるっと迂回するように道路が走っていて、とにかく通り抜けしづらい作りになっています。
これ何とかならないですかねと、いつも話題になってますね。


とは言え、本当に住みやすい街第2位ってのはなんとなく名誉ですね。
気分が良い。
もっと地元の良さを感じたいと思います。

てあて整体院

読了までの目安時間:約 6分

てあて・あら木です。
てあて整体スクール院とてあて整体スクールをやっています。
だからこのブログには整体院と整体スクールの両方のことを書きます。
最近はスクールの方が多いですが、整体院もやってます。


整体スクール

てあて整体院は西武池袋線大泉学園駅から歩いて5・6分のところにあります。
以前は駅近のマンションでしたが、どうしても路面でやってみたいと引越しをしました。
住宅街に入ったところで学校の門の前ですから、昼間はかなり静かです。
特に夏休みはホントに静か。
月に4日は名古屋の千種駅徒歩1分のところでもやっています。
こちらは整体ハスハナさんを借りて、整体スクールと一緒に営業です。
毎月4日間だけですが、毎月通ってきてくれている患者さんもいます。


路面で営業を始めたら、少しくらい前を通っている人が来るかと思ってましたが、甘かったですね。
人には言っているくせにやっぱり自分のことは見えにくい。
路面とは言っても普通の家ですから、チャイムを鳴らしドアを明けて入ってくるのは大変だと思います。
17ヶ月いて2人だけでした。
問い合わせはやっぱりホームページを見ての方が圧倒的です。


てあて整体院では整体の他にアレクサンダー・テクニークやクラニオを受けることが出来ます。
整体は指針整体とマッスルエナジー・テックニックと言う独特の手技で調整をします。
考えているのは生理的な状態。
その人にとって元々の状態やあり方にならないかと考えています。
歪みが問題なら歪みを戻します。
硬さが問題なら筋肉も緩めます。
必ずすることは指針整体による、血流の改善と筋肉の軽さの獲得。
筋肉の軽さは柔らかさとは違います。
動きやすく軽い筋肉です。
血流は殆どの病気や症状の原因になっているので、これも見逃せません。


てあて整体院には10年以上通ってきてくれている方がとても多いです。
20代から30代
30代から40代
40代から50代
50代から60代
70代から80代
年齢による体の変化を見てきました。
(60代から70代を見ていないのが残念です。)
とても大きな変化をする方もいるし、あまり変わっていないように感じる方もいます。
毎月1回、体を整え話をしにいらっしゃいます。


アレクサンダー・テクニークは一昨年から始めました。
体の使い方のワークです。
バイオリンやピアノを弾いている方。
ダンサーやダンス好きの方。
自分の体の動きや姿勢に興味のある方など。
手で触れて自分を感じてもらうことから始め、自分のクセや習慣に気づいてもらう。
直接的で歯がゆくなることもありますが、整体や姿勢教室・歩き方教室などとは違うアプローチをしています。
興味深いレッスンです。


個人セッションを受けに来る方もいます。
体が硬いのが気になってストレッチ方法や気をつけることを聞きにくる方。
バレエやダンスの体の使い方を知りたい方。
殆どはバレエ関係の方で大人バレエな方だけでなく、小学生中学生が親御さんと一緒に来ることも多くなって来ました。
大人バレエな方は今更聞けないことを聞きに。
小中学生ダンサーは体の歪みや、ターンアウトの方法、ポアントの乗り方、軸の感じ方、脚の上げ方などです。
先日はビールマン・スピンのアドバイスを聞きに来たお子さんもいました。


いろいろやっているので、分かりにくいですが、どうなのかなぁと思ったら問い合わせ下さい。
何でもお答えします。
メール >>>  teate@nifty.com

■てあて整体院

東京  :東京都練馬区東大泉 5ー27-18‐A
名古屋 :愛知県名古屋市東区葵 3-14-20
問合  :teate@nifty.com
     電話 03-3922-7230
料金  :整体      7,000円( 初回 初診料+1,000円 )
     アレクサンダー 5,000円
     クラニオ    7,000円( 40分コース 5,000円 )
     個人レッスン  7,000円





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