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来週(5/24-27)は名古屋教室の授業です。

読了までの目安時間:約 2分

来週、5月24日から27日は名古屋教室の授業です。
JR・地下鉄千種駅から徒歩5分という、とても便利な場所で、10:00から14:00まで授業を行っています。

今月の授業は骨格調整。
骨格調整は主にマッスルエナジーテクニック(MET)を使って行います。
強い力を使わず、筋肉の持っている特有の性質を使って調整して行きます。
こんなに軽くて大丈夫というような力で調整して行きます。
脊椎(頚椎・胸椎・腰椎)、骨盤、膝関節など関節の調整と、梨状筋や腸腰筋など筋肉の調整も行います。
安心して使える方法を学んでもらいたいと思っています。

今月も授業見学や整体体験を受け付けています。
連絡お待ちしています。


てあて整体スクール・名古屋教室
愛知県名古屋市千種区今池 2−1−16−408
teate@nifty.com
03-3922-7230


説明会・授業見学フォーム

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てあて整体スクール名古屋教室

てあて整体スクールはどうして名古屋にも教室があるのか。

読了までの目安時間:約 3分

てあて整体スクールには名古屋教室があります。
地下鉄・JR千種駅から徒歩5分のマンションを使っています。
どうして名古屋なんですか?
たまに聞かれます。


実家が四日市で桑名高校に通っていました。


これで分かる人は東海地方にお住まいの方ですね。
四日市(三重県)と名古屋(愛知県)は割合と近い位置関係にあります。
東京の山手線と川崎くらいの関係なんでしょうか。
近鉄電車の急行で30分ちょっと。
各駅停車だとその倍くらいはかかります。
そして桑名というのは四日市と名古屋の間の街です。
その手は桑名の焼き蛤の桑名。
で、実家が桑名と四日市の間にあったので、桑名高校に通いました。


でも現在の自宅は埼玉県新座にあります。
なのに何故というと、母が一人で暮らすようになったからです。
10年ちょっと前に父が他界したので、一人暮らしをすることになりました。
定期的に帰らないといけないなと思って、当時、名古屋で仕事を始めていた卒業生にお願いして、整体院を数日借りることにして始めました。
現在は整体スクールで物件を借りていますが、つい昨年までは別の卒業生のところを間借りする形で営業していました。
だから土地勘はなんとなくあります。
名古屋は学生時代の生活圏ではありませんでしたが、父が名古屋の中心街で働いていたこともあって、なんとなく知っています。
高校は桑名高校でしたが、小学校中学校は暁学園というところに行ってました。
学生時代は運動ばっかりやっているような学生でした。


だから名古屋。
名古屋教室で授業をするときは、何故か東京弁で話をしますが、実家に帰ると四日市弁です。
四日市の言葉は関西弁で、関東の人に聞かせたら京都弁みたいな印象だと言われたことがあります。
でも、関西では三重県は関西に含まれていないと言われたことがあって愕然としました。
東海地方は近畿地方でも関西でもないらしい。
でも個人的には完全に関西人だと思ってるんですけどね。
土曜の夕方、吉本新喜劇を見て育ちましたから。


名古屋でスクールを始めて10年以上経ちました。
毎月、授業と整体とストレッチ教室などやってます。
わざわざ来てるんじゃなくて、帰ってきているんです。
宜しくお願いします。


てあて整体スクール 名古屋教室
愛知県名古屋市千種区今池 2−1−16−408
teate@nifty.com
03-3922-7230


てあて整体スクール・指針整体

名古屋教室

名古屋教室で授業の見学受付てます。

読了までの目安時間:約 3分

来週、2月22日からは名古屋教室で授業があります。
授業見学や整体体験を受け付けていますので、興味のある方はご連絡ください。


てあて整体スクール名古屋教室
住所:愛知県名古屋市千種今池 2−1−16−408
期間:2月22日から25日
時間:10:00から14:00(途中休憩あり)
授業:22日 カラダの地図、指針整体
   23日 アレクサンダー、指針整体、無料アレクサンダーWS
   24日 指針整体
   25日 指針整体
申込:teate@nifty.com


カラダの地図は患者さんに体の構造を説明するための授業です。
(荒木の著書「『カラダの地図』で疲れ・不調・故障が消える!(さくら舎)」に書いた内容を学びます。)
腰痛や肩こりや膝痛など筋骨格系の痛みの原因は様々ですが、自分の体に対する誤解が原因となっていることがあります。
本来、動く場所と動かそうとしている場所が違うと、動きにぎこちなさが出たり上手く動かなかったりします。
それを防ぐためにカラダの仕組みを教えてあげることで、スムーズに体を動かす事ができるようになる。
患者さんに分かりやすく教えるための授業です。


アレクサンダーテクニークは体の使い方のレッスン。
整体師として自分の体を効率的に楽に使うための授業です。
自身の体が上手く使えることで、整体の効率も上がり自分自身の故障も防ぐことが出来ます。
そして指針整体の練習をします。
指針整体は他校では学ぶことの出来ない整体の手技です。
トントンと軽い刺激を全身に入れて行きます。
単純な動作ですが、それが逆に難しい。
身に付くまで何度でも練習をしてもらいます。


無料アレクサンダーWSはアレクサンダーテクニーク入門ワークショップ。
アレクサンダーテクニークってどんなものなのか、まだあまりご存知ない方が多いので説明会のようなワークショップを無料で開催します。
アレクサンダーテクニークってそもそも何、歴史、どんなことをするのか、何に役立つのか。
そして実際にワークを少しやります。
興味のある方は無料ですので、ぜひ参加してください。
定員5名で残り3名募集中です。
( アレクサンダーテクニーク無料イントロ・ワークショップ >>> )


授業見学と整体の体験も無料です。
受けてみてから考えましょう。
連絡お待ちしています。


指針整体

整体師認定

2月23日は名古屋でアレクサンダーテクニーク無料ワークショップやります。

読了までの目安時間:約 2分

ひょっとして収束に向かっている!?
東京でのPCR検査陽性者数がここ数日へってきています。
こんにちは。
てあて整体スクール・荒木です。


今月も22日から名古屋教室で授業を予定しています。
よほどのことがない限り今月も名古屋に行きます。
今月の授業は指針整体が基本ですが、初日と2日目はカラダの地図とアレクサンダーテクニークの授業もあります。
そして23日(水祝)にはアレクサンダーテクニーク・イントロワークショップを無料で開催します。
アレクサンダーテクニークは体の使い方を学ぶものですが、なかなかまだ日本では広まっていません。
でも少しずつ名前だけは聞いたことがあるというような人が増えてきています。
アレクサンダーテクニーク教師でもある荒木が、歴史や概要、そして学びの入り口でもあるハンズオンワークという、手で触れるワークを行います。
アレクサンダーテクニーク自体を知りたい人。
体のことで悩みがある人。
歩き方や立ち方や座り方、姿勢などが気になっている人もいらして下さい。
参考になると思います。
そして今回は無料!
知ってもらう事を目的に開催します。
連絡お待ちしています。


◆アレクサンダーテクニーク無料イントロワークショップ@名古屋◆

日時 : 2月23日(水祝)14:30〜16:00
場所 : てあて整体スクール(地下鉄・JR 千種駅5分)
     愛知県名古屋市千種区今池 2-1-16-408
料金 : 無料
定員 : 5名 → 残3名
申込 : teate@nifty.com
備考 : お名前と名古屋で参加する旨、メールにご記入下さい。


アレクサンダーテクニークWS

今月のストレッチ教室

読了までの目安時間:約 2分

今月もストレッチ教室を行います。
東京六本木と名古屋伏見。
床でゴロゴロしながら体の芯を緩めていく。
背骨を柔らかくすると全身に影響が出ます。

床の上なので転ぶ心配なし!
全く初めてでも人に見られる心配もなし!(ちょっとだけ!)
体を柔らかくしたい人。
背骨が硬い人。
ストレッチなんてやったことない人。

そろそろ始めてみましょう。


六本木ストレッチ
日時 : 2022年1月18日(火) 18:00~19:00くらい
場所 : ホール DOZ (六本木駅7分・EXシアター裏手)
     港区西麻布 1-5-11 2階
料金 : 1,000円(当日精算)
問合 : teate@nifty.com
     03-3922-7230
備考 : 来月以降は月2回予定してます。


名古屋ストレッチ
日時 : 2022年 1月25日(火)19:00~20:00くらい
場所 : 名古屋市短歌会館 地下展示室 (地下鉄 伏見駅1分)
     名古屋市中区錦 2-13ー22(http://www.homex.jp/tanka/access/access.htm)
料金 : 1,000円(当日精算)
問合 : teate@nifty.com
     03-3922-7230





こんなのやったりします。

名古屋です。

読了までの目安時間:約 2分

名古屋教室

毎月4日、名古屋で整体スクールの授業をしています。
今月は12月14日から17日までで、授業内容は指針整体。
今年の春に引っ越しをして新しい場所に移転して授業をやっています。
新しい場所と言っても最寄駅は同じで、地下鉄・JR千種駅です。
駅から徒歩5分。
線路から近いですが、とても静かで日当たりも良く快適に過ごせる場所です。
今日から授業が始まっています。


毎月、初日は新鮮です。
約一ヶ月ぶりくらいにやって来ますから。
電気のブレーカーを上げて照明を付け、窓を開けて玄関も開け、空気が通します。
深呼吸するように風が通ります。
生徒さんが来て授業を始めます。
と言ってもすぐには始まりません。
先月からの様子を少し聞いたりします。
話の中から整体に関係する事など出てくることもあります。
たいがいは他愛のない話です。


授業は4日間。
毎日、朝10時から始まって午後1時まで行います。
来年からは午後2時まで。
コロナでやめていた昼食休憩を復活させます。
4時間だと少し余裕を持って授業をすることができます。


名古屋では整体スクールの他にストレッチ教室などもやっています。
しばらくお休みしていましたが、先月から復活しました。
床の上でゴロゴロするストレッチです。
指針整体やMET同様に他ではあまりやっていません。
ストレッチというより床でやる準備運動のような感じです。


今月も宜しくお願いします。

【ダンサーのための解剖学】 チャコット名古屋スタジオでやりました。

読了までの目安時間:約 2分

ダンサーのための解剖学

11月17日にチャコット名古屋スタジオで特別講座【ダンサーのための解剖学】を行いました。
夏に続き2度目の開催でした。
平日昼間の開催でしたが5名の皆さんに参加いただくことができました。
バレエの先生にも参加頂いて、これからの指導に生かして頂けたらなと思います。


解剖学の講座と言っても筋肉や骨の名前を覚えたりするものではありません。
ボディマッピングという手法で、外から見た体と内側の仕組みの違いを確認し、実際に動く場所を触れたり動かしたりする講座です。
腕や肩や脚など、言葉で呼んでいる場所も、実際にはもっと遠くから繋がって動いているものです。
それを知ることで、バレエやさまざまなダンスの時の動きがより楽になったり優雅になったりすることを目指しました。
一人一人の体に触れて、首と頭の骨の関節の位置を確認し動かしてみたり、椅子に座って骨盤と股関節と背骨の関係を確認したり。
なかなか充実した時間でした。
アレクサンダーテクニークにも興味を持っている方がいらっしゃったので、アレクサンダーテクニークの説明や少しワークも行いました。
今度はアレクサンダーテクニークのワークショップなんかも良いかと思っています。

参加された皆さんお疲れ様でした。
ありがとうございました。


ダンサーのための解剖学2

この日の内容は拙著「『カラダの地図』で疲れ・不調・故障が消える!」(さくら舎刊)に書いてあることと共通しているので、宣伝させて頂きました。
まだまだ発売中です。
よかったらどうぞ。


『カラダの地図』で疲れ・不調・故障が消える!」(さくら舎刊) >>>

【ダンサーのための解剖学】 @チャコット名古屋スタジオ

読了までの目安時間:約 3分

チャコット名古屋スタジオで11月17日(水)15:45から17:15まで、【ダンサーのための解剖学】のクラスをやります。
ダンサーや大人バレエな皆さんで解剖学が気になっている人はご参加ください。

解剖学というとどうしても難しい座学を思い浮かべますが、そんなことはありません。
解剖学というのは要するに体の仕組みのことで、踊るときに気をつけておくと良い体の仕組みを触れたり動かしたりしながら確認していきます。
踊りも初心者で解剖学なんて全く初めてという方でも分かるように説明します。
というかそもそもそんなに難しものではありません。

プリエやターンアウトをする時に、膝を横にしてとか、脚の付け根から回してと言われます。
でも、膝を横ってどういうこと?と思ったことありませんか?
脚の付け根と思っているところが間違っていたらどうしようと思うことありませんか?
だってなかなか上手くいかないんだから。
レッスンや仲間には今更聞けないことも解説しますので、安心して来て下さい。

チャコットの会員ではなくても参加出来ます。
前回75分で足りなかったので、今回は90分時間を取ってもらいました。
参加申込をしたら、そのまま受けにきてもよし、事前にメールで質問を送ってもらうことも出来ます。
そしてオリジナルのテキストもお渡しします。
来週、17日栄のチャコットでお待ちしています。


◆ダンサーのための解剖学

日時 : 11月17日(水)15:45〜17:15
場所 : チャコット名古屋スタジオ
料金 : 会員 2,640円 非会員 3,300円
申込 : 以下のリンクから直接申込下さい。
     https://www.chacott-jp.com/lesson/studio/nagoya/schedule/detail022306.html


ダンサーのための解剖学・チャコット

ストレッチ教室@名古屋 再開します!

読了までの目安時間:約 2分

コロナ前まで続けていたストレッチ教室を名古屋でも再開します。
東京は11月2日(火)に六本木で行いますが、名古屋は11月16日(火)に行います。
( 東京ストレッチ >>> )

荒木のストレッチは主に床の上でゴロゴロ動きながら、体の深いところの筋肉を緩めます。
床でゴロゴロするので、ストレッチというよりエクササイズ的なイメージになると思います。
コンテンポラリーダンスのフロアエクササイズを取り入れて、ゆっくり確認しながら動かして行きます。
床の上なので転ぶこともなく他の人も見えないので、初めてで心配という人も安心して受けることが出来ます。
ステイホームや自粛自粛で固まった体を少しずつ動かしましょう。

特に背骨一つ一つを意識しながら動かすエクササイズは、あまり他ではみたことがないような動きかもしれません。
単純ですけど意外に難しく、でも出来てしまえばなんてことない動きです。
楽しみながらやりましょう。
地下鉄伏見駅から徒歩1分の短歌会館2階で行います。
待ってます。


ストレッチ教室@名古屋
日時 : 11月16日(火)19:00〜20:00
場所 : 短歌会館 (地下鉄伏見駅1分)
料金 : 1,000円(当日精算)
申込 : teate@nifty.com





名古屋教室開催中。

読了までの目安時間:約 1分

名古屋教室

昨日、10月19日から名古屋教室で授業を始めていて、10月22日まで4日間、授業があります。

今月の授業は解剖学と指針整体。

解剖学の全ては出来ないので、解剖学の勉強の仕方や読むべき本、整体師としての体の見方の基本などを話をします。

期間中は授業見学や整体の体験も出来ます。

興味のある方は連絡ください。

お待ちしています。


てあて整体スクール名古屋教室
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てあて整体スクール・てあて整体院
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