てあて整体スクール　東京/名古屋

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指針整体は長く続けられる整体です。
実際、７４歳の華奢な女性で現役で指針整体師をしている先生がいます。

力を使わないのに効果がある、というのが理由です。

どんな整体も６０代くらいまでは続けられます。
もちろん７０代になっても出来る。
ただ、体力がないとけっこう大変です。
筋力が必要な整体が多いということです。
指針整体は力を使わない事が効果の要因になっているので、長く続けやすい整体です。
力を使わなくても出来るというのではなく、使わないから効果があります。
そこが他の整体と違うところだと思います。

骨格調整だけをする整体なら体力はあまりいらないと思います。
ボキボキするような調整法や、触れているだけのような調整法があります。
そういう方法もありますが、指針整体のように全身に軽い刺激を入れる方法が好きで、荒木は指導をしています。
触れられる事は人にとっては快刺激で、ある程度の時間接触刺激があるのは、それだけでリラックス効果があったり安心する要素だったりします。

てあて整体スクールでは指針整体という力を使わない整体と、ボキボキしない骨格調整を教えています。
スクールの生徒さん募集中です。

てあて整体スクール

東京都練馬区東大泉 5-27-18-A
mail : teate@nifty.com
LINE : https://lin.ee/H5NyjYT

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てあて整体スクール・荒木です。
指針整体（ししんせいたい）という整体を教えています。

指針整体は受けた人が自分の状態が分かる整体です。

ぎゅうぎゅう押したり強い力で揉んだりせず、トントンと軽い刺激を全身に入れていく整体です。
トントン軽く叩くように指を当てていくので、指の当たる感覚で自分の状態が分かります。
あっ今日は硬いなとか、今日は柔らかいなどと感じます。
そうか疲れてたんだなとか、意外に軽くて心配するほどでもないなと思われる人もいます。

整体は整体師から受けるものです。
でも、自分で自分を整えるのも整体と呼ばれたりします。
自分の状態が分かれば、自分でなんとかする事も出来ます。
今日の状態が分かれば、少し休んだり、運動したり、風呂に入ったり。
アルコールを抜いたり睡眠時間を取ったり。
そうやってセルフケアする事も出来ます。

一番大切なのは自分で自分のケアが出来るって事ですからね。
そのためにも指針整体は良い整体だと思います。

てあて整体スクールは生徒さんを募集しています。
年末、１２月２９・３０・３１日は指針整体 無料体験会を行います。
気になる方は連絡下さい。
詳細はコチラ　＞＞＞　https://teate.co.jp/blog/2412063.html

てあて整体スクール

東京都練馬区東大泉 5-27-18-A
mail : teate@nifty.com
LINE : https://lin.ee/H5NyjYT

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昨日は今年最後の名古屋での練習会でした。
名古屋教室の卒業生２人が来てくれて、指針整体の確認をしました。
久しぶりになっていたので、最初に荒木が基本的な手技をやり、それを受けてもらいました。
その後に卒業生同士で練習をしました。

指針整体は受けている途中から効果が実感出来ます。
体がポカポカしてくるし、途中からうとうとしてしまう。
その割に体が重だるくならない。
女性や年配の方にも喜ばれる理由です。

既に開業して整体師として活動している方と、インストラクターやパーソナルトレーナーとして活動されている方なので、臨床の質問などもあって良い時間でした。
次回は１月１４日に名古屋に来ます。
来年も練習会だけでなくセミナーやワークショップも企画しようと思います。
もちろん整体やアレクサンダーテクニークのレッスンも受け付けています。

てあて整体スクール

東京都練馬区東大泉 5-27-18-A
mail : teate@nifty.com
LINE : https://lin.ee/H5NyjYT

力を使わない指針整体とボキボキしない骨格調整で整体師になるなら。
安心して使える手技を身につけて整体師になって下さい。
入学は随時受け付けています。

#整体スクール　#整体学校　#東京　#練馬区　#大泉学園　#西東京　#石神井　#保谷
#ボキボキしない　#力を使わない整体　#揉み返しのない整体　#学校見学　#スクール見学　#資格　#手に職　#自宅サロン　#副業

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年末に指針整体の体験会を行います。

これから整体師を目指そうと考えている人
セラピストとして安心安全な手技を探している人
開業や副業の出来る手技を身に付けたい人

指針整体を無料で受けられるチャンスです。

トントンと軽い刺激を入れるだけなのに、本当に緩むのか？
力を使わない整体と言っているけど、本当に力はいらないのか？
指針整体で自宅サロンを始めたり起業したり出来るのか？

自分で受けて体感して下さい。
参加者には特典もあります。
お待ちしています。

指針整体 無料体験会

日時：１２月２９、３０，３１日
　　　１０：００ー１２：００
場所：てあて整体スクール
　　　東京都練馬区東大泉 5-27-18-A
人数：各日先着３名
料金：無料
参加特典：「カラダの地図のテキスト」を進呈します。
入学特典：授業料１０％割引(554,400円→４９８，９６０円)
　　　　　アレクサンダーテクニーク個人レッスン１回無料
申込：mail teate@nifty.com
LINE https://lin.ee/H5NyjYT

申込フォーム：



・指針整体授業風景


・指針整体解説

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てあて整体スクールで指導している「指針整体（ししんせいたい）」は力を使わない整体です。
他では学ぶ事の出来ない指針整体について解説します。

指針整体は全身の経絡に指で刺激を入れていきます。
遊びをとる程度に指を皮膚に下ろしたら、体の芯まで指を下ろしパッと引きます。
押し込んだり揉んだり体重をかけたりせず、引く刺激を入れていく整体です。

・パッと引く・


引く事で凹んでいた皮膚が元に戻ります。
この時神経系や筋肉に刺激が入り、物理的にも凹みが戻るため血流が促される効果があります。

経絡に沿ってトントン全身に刺激を入れる事で、全身の血流が改善されます。
一部だけ緩めるのではなく、全身を緩めるところがポイントですね。
血流改善によって疲労物質が流れ、酸素や栄養が運ばれる事で、筋肉の状態が良くなって行きます。
また、トントンと軽い刺激をリズミカルに行う事で、自律神経系を刺激する効果も期待されます。
とくに副交感神経が刺激されて、リラックス効果があります。
強く押さない事も大切なポイントです。
強く押さない事で、筋疲労や筋損傷が起こらず、揉み返しがありません。
揉み返しはほとんどの場合、筋疲労や筋損傷によって感じる軽い痛みです。

指針整体は力を使わなくても良い整体ではなく、力を使わない事が効果につながる整体です。
力を使わないので、女性やシニアの方でも安心して使えて、疲れもないので長く続ける事が出来ます。
指針整体で喜ばれる整体師になってください。

てあて整体スクール

東京都練馬区東大泉 5-27-18-A
mail : teate@nifty.com
LINE : https://lin.ee/H5NyjYT

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てあて整体院の紹介動画をまた撮りました。
過去にも何度か撮っているんですが、リニューアルというか新しく撮りました。
２０２４年１０月現在がどんな感じなのか。
特に施述を担当している荒木がどんな風なのかは、動画で見ると一目瞭然です。

練馬区大泉学園で２３年になります。
整体だけでなくクラニオやアレクサンダーテクニークもやっています。
安心して受けていただけるよう、色々と発信しています。
体の相談にいらして下さい。

てあて整体院

東京都練馬区東大泉 5-27-18-A
teate@nifty.com
https://lin.ee/H5NyjYT

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てあて整体スクールで教えている指針整体は、押さない揉まない体重を掛けない整体と言っています。

押さない
揉まない
体重を掛けない

それでどうやって体を緩めたり整えたりするんでしょう。

指針整体はトントンと軽い刺激を全身に入れていく整体です。
トントンは主に母指（親指）で行います。
その時に押さないようにします。
ボクシングのジャブのように、当たったら引くようにしています。
母指が患者さんの体の深層筋や骨膜にあたったら、その瞬間に引きます。
だから患者さんの深層に刺激が届いてはいます。
でも、届いているのは瞬間で、持続して例えば１秒とか２秒とか、届いたままにはしていません。
当たった瞬間に引いています。
だから一瞬。
点のような刺激だけが残ります。

点のような刺激をリズミカルに届ける事で効果を産んでいます。

だから、押さない体重を掛けない。
揉まないについても同じような事が言えます。
揉んでしまうと、筋肉に持続的な圧力を与えます。
それは指針整体の刺激ではない。

では、点の刺激なのに、少ない刺激なのに、どうして緩むのか。
筋肉にはそういう性質があります。
リズミカルな刺激は副交感神経を刺激して、リラックス効果があります。
子供が肩叩きをして緩む（実際に）のは、そういう効果があるからです。
また、全身に刺激を入れるので、全身の毛細血管の血流が良くなります。
その事で疲労物質が流れて、筋肉が軽く動きやすくなります。
押し込んだり揉んだりしないので、筋疲労が起きず疲労物質がたまりません。
だから揉み返しがない。
揉み返しがないことで、体が軽く感じられます。

指針整体はそんな効果があります。
軽くする事が、押さない揉まない体重をかけない事が、効果につながります。

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最近は強揉み強押しの整体が増えているように思います。
チェーン展開しているお店にごくごくごくたまに行くと、強さはどうしますか？と聞かれます。
普通でというと、結構強く押されてしまう。
もっと弱くと言うと、えっこんなんで良いんですか？と逆に聞かれたりします。

強く押す人が増えていて、強く押されるのを望む人も増えているんだろうと思います。

逆に強く押されたくない人もいます。
強く揉まれたくない人もいます。
最近の強揉み強押しは、痛気持ち良いのを通り越す事があるようなので、それが怖いという人がいます。
強く押されると、あざになってしまう人もいます。
揉み返しが嫌と言う人は、けっこう多いようにも思います。

筋肉は強く揉まなくても強く押さなくても緩みます。
柔らかくなるし動きやすくもなるし、軽くもなります。
硬くなっていれば、ぎゅうぎゅう押さないと柔らかくならないと思われがちですけど、そんな事はありません。
例えばお風呂に入ればある程度柔らかくなりますね。
あれは血流が良くなって筋温が上がるから、柔らかくなると言う事があります。
トントン軽い刺激を入れると筋肉は勝手に緩みます。
子供の小さな手で肩叩きをすると、軽くなったような”気が”しますね。
でもあれ気がするんじゃなくて、軽くなっています。
筋肉にはそう言う性質があります。
自律神経系の働きを使う事で緩む事もあります。

強揉みや強押しが嫌だという人は、整体を避けるんじゃなくて、強くしないところを探してください。
てあて整体院は指針整体という力を使わない軽い整体をやっています。
てあて整体スクールでは指針整体を教えています。
骨格のズレや歪みもボキボキしないで調整しています。

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てあて整体スクールでは指針整体（ししんせいたい）という独特な整体を教えています。

荒木が２３年前から整体院で使っている手技です。
荒木は揉み押し系の整体の手技も身につけました。
自分で言うのも何ですが、けっこう上手かったと思います。
でも、開業する時にはその手技をメインにしなかった。

教えるなら指針整体の方が良いと思った。
そして、他ではなく指針整体を教えたい理由がありました。
指針整体は他との違いがかなりはっきりしています。

押さない揉まない体重をかけない、力を使わない整体です。
トントン軽い刺激を、俯せだけでなく仰向けもやり、全身に刺激を入れていきます。
これが特徴というだけでなく、こうすることが効果を上げる要因にもなっている。
力を使わない、軽い力でやる、トントンとリズミカルにする、全身に刺激を入れる、という”構造”を持っている。
こういう仕組みとして効果が出るような手技はあまりありません。
高い技術や熟練の技がなくても、この構造を守れば、効果に繋がる。
これは整体の勉強をして、出来るだけ早めに開業する人にとても有利なことです。

その上その構造が、受けている患者さんにもやっている整体師にも優しい。
力を使わないことで受けていて揉み返しがなく、整体師の側も体力の消耗がない。
本当にこんな整体はなかなかありません。

そしてもう一つ。
指針整体は他にも誰も教えていません。
荒木に教えてくれた人は、今は指針整体の指導は行なっていません。（以前は教えていましたが）
同じ先生に学んだ整体師の方々も、指針整体を教えていません。
他にはない手技だということです。
開業の時には競合との差別化が必要ですが、指針整体だと最初からそれが出来ている。
そして、この整体を継承したいとも思っています。
もっと、知ってもらいたい。

そんな訳で指針整体を教えています。
だから、授業は何度でも出席出来るリピート受講制にしています。
中途半端で卒業してもらいたくない。
きちんと身につけて卒業してもらいたいと思います。

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他の整体や手技ではなく、指針整体を使う事にした理由。

開業前、揉み押し系の手技と骨格調整の手技を学んでいました。
どちらも使えるレベルになっていたと思います。
ところが、痛みを取る方法を学校では習っていなかった。
全身を緩め動きやすくし、歪みを取って、生活の指導が出来れば良くなるという事だったんだろうと思います。
単発で腰痛にはここが効く的な話はきいていましたけど。

そんな時、学んでいた整体学校の卒業生がやっていたのが指針整体でした。
痛みを取って、出張整体で月収６０万円！
ちょっと驚きましたね。
そこで、最終的に指導してもらう事になりました。
いろいろあって、初日、指針整体の授業を受けた時の感想です。

これは全然効かない。
失敗したか？

でした。
とにかく軽くトントンやってるだけで、効く感じがありませんでした。
揉み押し系の感覚としては、全然足りない。
何やってんの？みたいな感じです。
失敗したかなと思いました。
ところがです。

授業が終わって帰り道、どんどん体が軽くなって行きます。
股関節がくるくる回る。
体も軽く動きやすい。
翌朝には先生の予言通り、腰痛も軽く痛みが軽減していました。

これだ！

と思いましたね。
これなら使える。
指針整体しただけで、こんなに効果があるんなら、骨格調整を加えれば鬼に金棒だと思いました。
ということで指針整体をメインに開業することになりました。
今でも正解だったと思います。
素晴らしい手技に出会ったと思っています。

動画でも喋っているので、どうぞ。