指針整体ってナンダ！？
歪みが取れる。
むくみが取れる。
筋疲労が取れる。
なのに。
押さない。
揉まない。
体重をかけない。
力を使わない。
指針整体、って何！？
てあて整体スクールで教えていいる指針整体は、古武術に源流を求める古くからある手技だと言われています。
あら木の師匠にあたる方が体系をまとめ指針整体としました。
古くからある手技と言うのは、長い時代を生き抜く効果やメリットがある手技と言うことです。
あまり効果がなく取り立てて良いところがないような手技は、淘汰されてなくなっていくはずです。
指針整体は人の体を流れる経絡を、順に刺激していく方法です。
刺激をするラインは決まっていて、刺激を入れる方向も決まっています。
その方向は経絡の流注（るちゅう）に従っています。
経絡の流注については説明が出来ません。
何千年もの間、その方向に気血水が流れていると言われています。
それを否定するのなら、何千年もの時間がかかることになると思います。
押さない、揉まない、体重をかけない、力を使わない。
そんなことで筋肉が緩んだり、血行が良くなったり、歪みが整ったりするものなんでしょうか。
実は、押さない、揉まない、体重をかけないからこそ、そういった効果があると考えられます。
「揉み返し」と言う言葉があります。
押圧系の施術や強押しをされると、翌日やその日の後から、筋肉痛が起きたり体がダルくなったりすることです。
これは筋繊維や毛細血管が損傷したり、単に動いていない筋肉を動かすことで筋肉痛が起きたりすることと言われています。
指針整体は筋繊維や毛細血管に損傷を与えるほと刺激を入れません。
押さない、揉まない、体重をかけないことが、揉み返しが起きない原因となっています。
では、どうして効果があるのか。
筋肉には様々な性質があります。
筋腹から筋尾にかけて”低振幅”の”反復刺激”を入れると、筋肉は緩む性質があります。
また、沢山の刺激を入れることで、筋肉の反応速度は遅くなります。
つまり、少ない刺激であれば反応速度は落ちません。
また、指針整体は顔の限られた部分以外は、全身に刺激を入れます。
そのことが毛細血管を繋げ広げることにつながり、血行を促し疲労物質を流す効果があると考えられます。
筋肉ではなく深いところにある骨膜を狙った刺激も、筋肉と神経の繋がりを改善させている可能性があります。
この安全で独特（ユニーク）な手技を、ぜひ体験して見てください。
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行動だけは起こさない。
スマホやパソコンで毎日情報収集はしている。
一日に何時間も画面を覗いては、様々なサイトを見て内容を検討している。
あそこもイイ。
ここもイイ
でも、もう少しこうなると尚イイなぁ。
もうちょっとナンダケド。。。
ここで決めてしまうのは、後でもう少し良いところが出てきた時に。。。
”今は”待とう。
まだ早い。
焦る必要はない。
時間は充分にある。
焦って損をするよりは、もう少し時間をかけてじっくりと考える。
そうやって何日が過ぎたんだろう。
そうやって何ヶ月が過ぎたんだろう。
そうやって何年が過ぎたんだろう。
行動だけは起こさない。
それって何もしていないのと同じ。
ではなくて、何もしていません。
ただ、ボヤッとテレビを見ているようなもんです。
読んで分かることには限界がある。
見て分かることには限界がある。
行動だけは起こさないのは、結果が出るのを避けているだけ。
一つの行動で一つの結果。
その結果からしか、次の展開はない。
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１１月の学校見学
てあて整体スクールの授業を見学することが出来ます。
スクールの説明を受けて授業に参加して下さい。
参加費は無料。
生徒さんと一緒に授業を受けて、指針整体や骨格調整を体験して下さい。
受けてみるのが一番分かりやすい。
受けてみて、これやりたい！と思ったら入学を検討して下さい。
受けてみれば指針整体の良さが分かります。
■学校見学・スクール見学 東京
日時：１１月７・８・９日、１４・１５・１６日、２１・２２．２３日、２８・２９・３０日
授業の３０分前から説明
場所：てあて整体スクール 東京
東京都練馬区東大泉 5-27-18-Ａ
問合：電話 ０３－３９２２－７２３０
mail teate@nifty.com
■学校見学・スクール見学 名古屋
日時：１１月１７・１８・１９・２０日 ９：３０～
場所：てあて整体スクール 名古屋
愛知県名古屋市東区葵 3-14-20 ２階
問合：電話 ０３－３９２２－７２３０
mail teate@nifty.com
資料やネットを見て分かったつもりになっていては本当のことは分かりません。
体験してから考えて下さい。
整体師は体を使う仕事です。
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会社勤めと個人事業
アルバイトに行ってしまいました！
開業前にクイック系で2ヶ月位整体のバイトしたのを除けば、大学生の時以来のアルバイト。
整体の仕事が厳しくって。。。
て訳ではありません。
横浜市民ギャラリーあざみ野でやっている【もう一つの選択 Alternative choice】で、映像作品の脇で整体をすると言うバイト。
芸術家のくすり箱さんからの繋がりで、センセイの知り合いか生徒さんで、誰かインスタレーションに興味のある整体師さんいませんか？と連絡があり、それなら僕が一番興味があると手を挙げました。
（インスタレーションとは現代美術の一形態で、現場の全てを芸術作品として含めるもので、今回は映像作品と同時に整体も作品に含まれていると言うものでした。）
スケジュールの関係で期間中に2日しか参加しませんが、現代美術の作品の脇で整体やって来ました。
面白かった。
アルバイトって会社勤めに似ています。
仕事の結果が、自分だけでなく会社のこととして捉えられます。
自分のことだけを考えて仕事が出来ないって言うんですかね。
整体なら何か不具合が起きてしまったら、どんなに説明しても自分だけの問題ではなくなります。
おまえの責任だ！と誰かに責任に押し付けられたとしても、会社の評判や評価に影響が出たりすることは避けられません。
会社組織での仕事とは、そう言う構造になっている。
個人事業主はそうではありません。
全部自分。
言い訳しようがしまいが自分。
今日はだから、ちょっと気を使って整体してしまった。。。
何か問題が起きないように、体に変化があまり起きないように、クレームがつかないように。。。
な〜んてことが最近は出来ませんねぇ。(笑)
全然、気を遣うこともなく、自分の責任で患者さんと相対しました。
どうですか？
「背中がバリバリで。。。」
「肩がカチンコチンで。。。」
「職員の◯◯さんに聞いて来ました。 色々と整体に行ったんですが、どうも良くならなくて。 でも今日は腰が痛いんで触れないで下さい。」
最後の方なんて、実際かなり酷い状態でしたけど、なんとか時間内に笑顔になって帰って頂きました。
職員の方もそんな人を寄こすなよ（笑）って感じなんですけど、僕の素性を知っていて信頼して紹介してくれたんだろうなと思うと、それもまた嬉しかったりして。
２０分と言う限られた時間で何が出来るのか。
今日は面白かったぁ！
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名古屋教室 平日夜新コース ２０１６
これまで名古屋では昼のコースしかなく、夜のコースがありませんでした。
平日朝から午後にかけての時間帯、しかも４日間連続では普通の仕事をしている人は通えません。
数年前まで一時期、夜コースをやっていましたが、ちょうど夜の生徒さんが卒業した後にスクールが移転。
それと同時にカリキュラムを見直して、昼間のコースだけにしていました。
問い合わせの状況などを考えて、２０１６年年初から新たに平日夜のコースを始めます。
夜間コースは昼間とは通う人も違うはずなので、授業内容は変えずにシステムを少し変えます。
名古屋 平日夜コース 募集要項
募集 : 整体師養成コース
期間 : １２ヶ月
時間 : １９：００～２１：００×３日 ( or 18:30-21:00)
授業料 : ６２２，０８０円 (通常コースと同じ)
入学 : 随時可
内容 :
・指針整体
・骨格・筋肉調整
・症例別
・クラニオベーシック
・姿勢と歩き方
・アレクサンダーテクニーク・グループレッスン
・解剖学
※関連法規と開業講座は課外授業として個別に行います。
昼間のコース同様、卒業まではリピート受講無料です。
夜に入学しても昼間のコースに参加出来ます。
もちろん東京での授業にも参加出来ます。
昼間のコースと授業時間数が若干違いますが、期間を倍にしているので授業料は同じにしています。
毎月、昼間に授業をしている期間に、火曜から木曜の3日間連続で授業があります。
次の月までは自身で練習して頂くことになります。
そのため手技の動画をお渡しする予定です。
興味のある方は早めにお問い合わせ下さい。
年内は新設企画として授業料減免も検討しています。
問合
電話 ０３－３９２２－７２３０
mail teate@nifty.com
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どうして女性の入学生が多いのか。
てあて整体スクールの入学生は女性が多い。
どうしてなんでしょう。
あら木が勉強をした整体学校やスクールの殆どは男性の方が多かった。
そもそもこの業界は男性が多いような印象があります。
なのに、てあて整体スクールは女性が多い。
どうしてでしょうか？
ある日の授業風景です。
４名全て女性です。
教えている手技の問題があると思います。
指針整体は押さない揉まない体重をかけない、だから力がなくても出来る整体です。
本当は力がなくても、ではなくて弱い力でやった方が効果が高い整体です。
一般的に筋力のない女性でもやりやすいと言うことがあるんだと思います。
マッスルエナジー・テクニックもそうです。
骨格調整・筋肉調整の出来る手技ですがボキボキしない。
安全安心な手技です。
整体は怖いと言うイメージのある女性には、指針整体やマッスルエナジーを受けた時の衝撃はかなりあるようです。
へっ！？
こんなに軽くやるんですか？
効果あるんですか？って顔していた人が、体験で受け終わってみると、ほっこりニッコリした顔になっています。
あら木がダンスをやっている。
と言うのも要因の一つかもしれません。
クラシックバレエやダンスは独特な身体の使い方をします。
そしてダンサーやダンス好きの方々の故障にはある傾向があったりします。
そんな患者さんを多く診てきたあら木だからと言うことでしょう。
在校生や卒業生でもバレエをやっている人やバレエ教師、ダンサーやダンス好きな人が多くいらっしゃいます。
ピラティスやヨガをやっている人の入学も多い。
ピラティスやヨガのインストラクターや先生は、ダンスをやっていることも多いし、ダンスをしているクライアントさんを見ていることも多い。
だから、ダンスが分かる整体の先生のところで勉強しよう、と言うことになるのかもしれません。
時間が自由になるからと言うのもあるかもしれません。
授業が土日月とあって、土曜月曜は午前から１４：００まで。
日曜日は夕方から夜の授業なので、仕事の関係や旦那さんやお子さんの関係で、出たり出られなかったりの状況で勉強しやすいというのもあると思います。
一番はたぶん雰囲気だと思います。
授業中には話をしながら手技の練習をします。
手を止めないで整体をする練習なんですが、最初にこれを見ると真面目にやってないんじゃない！？と言う男性が多いのに対し、女性は楽しそう！と思ってくれる。
無駄なように見える話の中に、専門的な話や臨床的な話が詰まってるんですけどね。
男性の皆さんも待ってます。
女性はもちろん。
見学しに来て下さい。
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ストレッチ教室
てあて整体スクールではストレッチ教室を主宰しています。
ストレッチ教室と言っても、普通のストレッチとは少し違っています。
コア・ストレッチと名前をつけた運動で、コンテンポラリー・ダンスのフロア・エクササイズを取り入れたものです。
なんだかカタカナが多いですね。
少し詳しく書くと一つ一つの脊椎を意識して動かすことで、脊椎周りの小さな筋肉や靭帯や筋膜を緩めて行きます。
脊椎の他に肩関節・股関節も意識した動きもあります。
具体的には背骨（脊柱）を一つずつ曲げながら、前後や左右に倒していったり、上から順番にひねっていったりします。
動き自体は小さくて地味ですが、普段は意識されていない筋肉・筋膜・靭帯などが動き出して、身体の芯（コア・深層）から緩んで行きます。
床の上で動くので倒れることがなく安全で安心のストレッチ。
しかも、コンテンポラリー・ダンス（現代舞踊）でも取り入れている動きなので、身体の構造にあった動きが出来ます。
てあて整体スクールの生徒さん卒業生さんは半額で参加出来るので、何人かの卒業生は覚えて自分でもストレッチ教室をやっています。
いろいろな地域で広まっていくのは嬉しいもんです。
次回も１１月２４日（火）に六本木（東京）、１１月１７日伏見（名古屋）であります。
興味のある人はどうぞ。
動画ＯＫです。
自分のものにしてどんどん広めて下さい。
背骨（脊椎）を上から順にひねっています。
ちょっと遊び
最後にキャットウォーク
マッサージでも指圧でもなく、背中を手で歩くだけ。
気持ち良いですよ。
終わって帰り。
月が綺麗でした。
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骨格調整の授業
今日は骨格調整の授業でした。
首の調整をしています。
この後、頚椎１番の調整をしました。
空気の抜けたボールにペットボトルを突っ込んでいます。
血迷った訳ではありません。（笑）
ボールの後に頭の模型を持ちました。
これをやりたかった。
頚椎一番の調整は直接手指に一番が触れないので、感覚がわかりにくい。
それを説明するのに先ずは空気の抜けたボールをペットボトルを使います。
そして模型を持ってみる。
例え話が多いのは、てあて整体スクールの特徴かもしれません。
「首の調整は怖い」と言う印象があると思います。
ボキボキされるのが怖いと言う方もいます。
てあて整体スクールの首の調整は、マッスルエナジー・テクニック（ＭＥＴ）をつかってやります。
ＭＥＴは相手に２・３割のごくごく弱い力で首を動かしてもらい、それに抵抗を加えて止めることで筋肉や骨のズレを調整します。
だからボキボキ音がすることはない。
患者さんは顔を右に向けようと思ったら止められた！、と思っていたら調整されていると言う。
安全で安心の方法でやっています。
首は頭を支え、頭に血液を供給し、脊髄を容れています。
整体ではどうしても調整したい時がある。
それを安全で安心して出来るように。
ＭＥＴはそんな方法です。
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新しいページ【ポリシー】追加しました。
こちらのＨＰに新しいページを追加しました。
【 ポリシー 】
２０１６年から始める新しいカリキュラムも含め、てあて整体スク－ル・あら木の考えていることを書いていきます。
ブログのようにどんどん更新されるページではありませんが、たぶんどんどん内容は増えていくと思います。
どんな整体師を育成したいのか。
どんな手技を指導しているのか。
どうしてその手技・カリキュラムになったのか。
どんなことに効果があるか。
などなど
トップページから飛ぶことが出来ます。
■ポリシー >>>
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触れれば緩む
【 触れれば人は緩む。 】
接触刺激や圧迫刺激は哺乳動物にとって"快"刺激です。
哺乳動物であるヒトは、触れられたり触れたりすること、ハグしたりハグされたりすることで癒されるように出来ています。
これはそう思うと思わざるとに関わらず、そうなるように出来ている。
そうでなければ社会生活をすることで進化して来た人類は、今にたどり着けなかった。
手技療法はだから、構造的に緩むように出来ている。と言える。
それもあってか最近は、触れる療法やセラピーが増えているように思います。
誰がやってもある程度の効果があるから。
でも、それだけじゃつまらないですよね。
誰がやっても効果がある、と言う程度では。
"快"の効果を上げるためにどうすれば良いか。
触れ方や自分の整え方がポイント。
どうやったって癒されるはずなのに、効果がある人とそうでもない人がいるのは、効果を上げさせないようにしているナニカがあるからです。
そのナニカに気づき整える。
そこまで身につく整体学校。
実はそこを目指してます。
ところで、触れると相手が緩む、だけでなく自分も緩む、って知ってました？
整体師やセラピスとは、触れることで自分自身が緩んでいるんです。
整体師やセラピストの人気はそんなとこにもあるのかもしれない。
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