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年齢

読了までの目安時間:約 2分

今年で66歳になります。
今はまだ65歳ですけど、66歳になります。
書いていてとても不思議な感覚に襲われます。

66歳!

信じられん。
と咄嗟に思いますが、別に自分の体は今の自分の体だし、頭の中も別に今の自分の頭の中だし。
66歳という響きに驚いたりはしますが、信じられないと驚くほどではありません。
上手く説明出来ませんが、66歳だろうが30歳だろうが別にという気持ちです。

20歳の頃に思っていた60代とは随分違います。
もっと筋力は落ちて、ヨボヨボとまでは言いませんが、衰えているだろうと思っていました。
でも、衰えているのは間違いないんだろうけど、それを実感は出来ません。

ダンスレッスンをして動きにくくなっているのは、ダンスが下手になっただけだと思っています。
疲れが抜けないのは、きちんとケアしてないからだろうと思います。
筋力が落ちたと感じるのは、レッスン量が減っているからだと思います。

歳だから動きにくくなったとか
歳だから疲れが抜けないとか
歳だから筋力が落ちたとか

どうもそんな風には感じない。
そうなんだろうけど、感じないものは感じない。
たぶんこの感覚は70歳くらいまでそうなんだろうと思います。
70歳。
そりゃないよと思う気持ちもありますけど、きっとそうだろうと思います。

何書いてんだろう。

歳はあまり感じません。
筋力の低下やテクニックが下手になったとか、疲れが抜けにくい故障しやすいという事は感じます。
でもそれと年齢が繋がりません。

普通はどうなんでしょう。

出演します。 【 ダンス専科 】 @セッションハウス 4月6日

読了までの目安時間:約 2分

神楽坂セッションハウスで行われる【ダンス専科】に参加します。
4月6日(土)です。
ダンス専科というくらいだから踊ります。
土曜なので整体スクールはお休みにします。

昨年は舞台�パフォーマンスをお休みしていました。
ダンスよりも仕事を少し頑張んないとと言う事で、新しいホームページ(ランディングページ)作ったり、新春企画を立ち上げて募集をしたりしていました。

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新しいコースでの授業も始まり、新しいペーも動き出したので、今度は自分のメンテナンスです。
60代も半ばになると、ちょっとサボるだけで体は信じられないくらい動かなくなります。
週1くらいで自主練はやっていましたが、ストレッチと本当に簡単なバーレッスンくらいで、現状維持というよりは落ちていく勾配を少なくするって感じでした。
これだと精神的にもきつい。
その上、お正月から様々な災害や事故のニュースが毎日のように飛び込んできて、気が滅入ってしまいます。
こんな時は体を動かすに限ります。
自分一人で追い込むのは難しいので、パフォーマンスに参加する事にして体を追い込みます。

参加するのは松本大樹さんのクラス(シークエンス2024)です。
松本さんはリリーステクニックを駆使した美しい動きと、最近はフロアワークも取り入れたコンテンポラリーダンスです。
おじさんが頑張っているというように見えないように、きちんとした体になるよう頑張ります。
途中経過や近づいて来たら様子をお知らせします。

頑張りますので、応援宜しくお願いします。
この場合の応援は整体やアレクサンダーテクニークの予約や、整体スクール入学生の紹介です。
宜しくお願いします。

session

新幹線チケットを4回変更した話

読了までの目安時間:約 3分

今年の夏休みは12日から15日まで。
15日の午後には東京に戻って来る予定で、実家のある三重県に帰っていました。
15日に打ち合わせを一件することになり、時間をみると午前には名古屋を出る必要があるので、新幹線の指定を午前から午後に変更しました。

帰省中に台風8号の進路などが刻々と変わり、14日の時点では15日は新幹線が動きそうにないことが分かりました。
打ち合わせをリモートにしてもらうことで出来たので、15日午後のチケットを16日午前中に変更しました。
これで2回目の変更になります。

16日の朝、新幹線に乗るために名古屋に移動している途中で、新幹線が動いていないようなニュースが入りました。
どうなるんだろう。
名古屋駅に着くと凄い人です。
状況をみると全く新幹線は動いていない様子。
仕方がないので夕方のチケットに指定を変更しました。
3回目ですね。

名古屋は天気が良かったし、時間が出来たので熱田神宮と名古屋城をぶらぶら観に行くことにしました。

夕方、名古屋駅に来るとまだまだ人は並んでいます。
状況をみると360分以上の遅れが出ていて、こりゃ無理だと翌朝17日の始発の指定に変更しました。
自由席に乗り込んで帰る事も考えましたが、何時に着くかわからないし、着かない可能性もあったのでやめました。
結局、4回指定を変更して15日だった帰京予定が17日になって帰って来たというオチになりました。

さすがにここまで天候に翻弄されたのは初めてでした。
しかしこれが通常になって来るのかなとも思います。

17日に東京に着いたのが朝8時過ぎ。
そのまま整体院に向かって予約の整体をしました。
間に合って良かったです。
ただ、15日16日の患者さんには変更をお願いしてしまいました。
ご迷惑をおかけしてすみませんでした。
来週はまた名古屋に向かいます。
行ったり来たりですが、どちらも宜しくお願いします。

※熱田神宮 宮きしめんできしめんを食べたショート動画です↓
https://youtube.com/shorts/dJjQVZby81A?feature=share

明日から夏休み

読了までの目安時間:約 4分

明日、8月12日から15日まで夏休みです。
実家のある三重県四日市に帰省します。
ちょうど台風が来るようなので、ちゃんと戻ってこられるのか少し心配です。
休みと言いながら13日には名古屋でワークショップをやります。
クラニオという軽いタッチのセラピー(施述)です。

今回はお盆なのでお墓参りに行く予定ですが、それも台風でどうなることやらという感じです。
今月に入ってから周りがとても静かです。
すぐ隣にある学校が夏休みなので、学生の通学がありません。
今日は山の日で周りの人もお休み。
外は暑いので歩いている人も殆どいません。

なんだかちょっと不思議な感じです。
音のない世界っていうんでしょうか、蝉の声が聞こえるばかりです。
今年はやっぱり暑いのが気になります。
東京は35度超えの日が連日続きました。
台風もゆっくりゆっくり動いて来て。
地球温暖化なんでしょうか、気候変動なんでしょうか。
もう随分前に石原慎太郎さんが、誰か科学者が言っていた事をしゃべっていてそれを思い出します。

ポイントオブノーリターン。
そこを超えると後戻り出来ない地点。

地球はもうすぐそれを超えてしまう、いやもう超えてしまっているんじゃないか。
と言うような話。
正直、そんな気もします。
もう元には戻らないんじゃないか。
四季のある日本には戻れないんじゃないか。

でもまた別の考えも聞いた事があります。
地球温暖化は起きていない。
現在の気候変動・温暖化は一時的なもので、大きく長いスパンでみると温暖化が進んでいる訳ではない。
数百年や一千年単位ではそうかもしれないが、一万年単位で考えると地球の温度の変化は温暖化と寒冷化が交互に来ているんだ。
みたいな事です。
これもデータがあり、信憑性がないと言う訳ではありません。
個人的にはこちらを信じたい。
と言って温暖化対策が意味がないとも思っていません。
CO2を出しすぎたりするのはやめた方が良いし、いろいろ無駄に使う事が多いのならやめた方が良い。
と思っています。

それよりも人の体が気になります。
とにかく体を使わなくなった。
交通手段が増えています。
ベビーカーに始まり、車や電車や飛行機の本数は劇的に増えています。
エレベーター・エスカレーター、動く歩道。
自転車やバイクだけでなくキックボードみたいなものまで出て来た。
外に出る機会も、スマホやパソコンなどからのインターネットなど利用で劇的に減っている。
買い物行かなくても、ウーバーやアマゾンがいろいろ届けてくれます。
遠くのお店に行かなくても、日常的なことは近くのコンビニで済んでしまう。

だからなのか逆にパーソナルトレーナーやピラティスやヨガが流行り出しました。
スポーツクラブも近くに沢山出来て来ました。
そうやって動かなくなった体を、無意識に動かそうとしているなら悪い事ではないと思います。
でもまあ、自覚がある方が良いのかなと思います。

体を使わなくなっている。

みたいなね。
静かだとそんな事も考えたりします。
16日からはまた通常営業ですが、この期間はちょっとゆっくりします。
秋になったらスクール見学も増えるでしょう。
どんどん来てもらって、指針整体の良いところを知ってもらいたいと思います。
マッスルエナジーテクニックも。

名古屋。
暑いですかね。

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