シニア世代から始める整体師が気を付ける事 ２
先日、「シニア世代から始める整体師が気を付ける事」という記事を書きました。
https://teate.co.jp/blog/2505101.html
シニアの特に男性は先ず触れる事から始めましょうという内容でした。
今回は勉強する時、勉強している時に気を付けておくべき事について書きます。
シニアの皆さんは長く仕事をされて来た人たちです。
組織に長く所属していると、コミュニケーションは情報のやり取りがメインになります。
また俗説ですが男性のコミュニケーションツールは情報で、女性は情動が多いとも聞きます。
シニアの特に男性が整体の勉強を始めると、解剖学にしろ手技にしろ情報を大切にする傾向があるように思います。
解剖学で骨格や筋肉の位置や働きを知り、手技の目的や自分の姿勢や手指の使い方、どこに手を当ててどの方向に押すか引くかなど。
全ては情報です。
押したり引いたりするのも、強さを自分なりに情報に変えて覚えている人もいます。
指の関節がこれくら曲がるくらいとか、筋肉に入る力がこれくらいとか。
それぞれとても大切な事で、必須の情報であり知識です。
イイ感じとか気持ち良いとか、何となく◯◯だとか、そんな感じではなく、はっきりクッキリ具体的な言葉になっています。
それが情報。
でも、実際にやるのはまた別です。
相手は人間です。
こちらも人間です。
患者さんが術者の手技をどう受け取るかは、やってみないと分かりません。
覚えていた手技の手順も、やってみなけれが出来るかどうかは分かりません。
覚えたような手順で自分の体が動くのか、繰り返し練習してみないと分からない。
一度出来たとしても、相手が変われば結果がどうなるかは分からない。
もう一度やってみると、同じ人でも違う受け取り方をされたり、違う結果になる事もある。
頭で分かる事はとても大切で必要で必須です。
でも、そこで出来るようになった気分にならない事です。
体が覚えるまで練習しましょう。
それがそれぞれの手技を理解した事になると思います。
５月後半の授業見学・整体体験
てあて整体スクールでは授業の見学や整体体験を無料で受け付けています。
５月後半にも募集していますので、お時間作っていらしてください。
指針整体やマッスルエナジーテクニックという整体の手技は、他校では教えていない手技です。
独特で少し変わった手技なので、受けてみてどんなものなのか、本当に力を使わないのか、効果は体感出来るのかを確認してください。
また、シニアから整体師を目指す時、子育て世代が整体の勉強を始める時、不安な事や分からない事だらけだと思います。
直接聞いて頂ければ、何でもお話しします。
大きな整体学校とは違う、一人一人に寄り添った指導をします。
お問い合わせお待ちしています。
説明会・授業見学会
授業の見学や指針整体の体験をする事が出来ます。
お名前とメールアドレスと希望日を記入したら、確認欄をチェックし送信ボタンを押して下さい。
スクール見学・授業見学日程
５月
１６日・１７日・１８日
２３日・２４日・２５日
３０日・３１日・６月１日
金曜 １０：００−１３：００
土曜 １０：００−１３：００
日曜 １０：００−１３：００ (第1日曜は12:00-15:00)
メール・LINE・電話でも出来ます。
teate@nifty.com
０３-３９２２-７２３０
LINE:https://lin.ee/H5NyjYT
※LINEからも申し込み出来ます。
アレクサンダーテクニークは自分の使い方の学習法
アレクサンダーテクニークは自分の使い方の学習法です。
では、その学習法はどんなものなのか。
今の自分の使い方は、生まれてから自分がやってきた方法、習慣の中にあります。
習慣は知らず知らずのうちにそうなってしまったもので、意識的に作る習慣ではないものが殆どです。
プロスポーツマンや音楽家やダンサー・俳優さんなど、自分の使い方を意識的に使って仕事をしている人は、意識的に作った習慣と無意識に出来上がった習慣を持っていると思います。
普通の人は無意識に出来上がった習慣の中にいる事がほとんど。
アレクサンダーテクニークでは、知らず知らずに身につけた習慣を一旦手放して、習慣がつく前の、元々の自分の使い方だけで、動きや行動が出来ないかと試す方法です。
そのために自分の習慣に気づく必要があり、自分を観察することから始めます。
自分が何をやっているのかを感じることです。
これ、意外に難しい。
普段の行動はいろいろ考えながらやったりしません。
歩くのや立つのや座ること、パソコンに向かったりスマホを打ったり。
どれも、その行動の後に来ることに目的があったりして、行動そのものには注意があまり向けられません。
知らず知らずのうちに、いつもの方法でやっています。
歩くにしても立つにしても、みんな同じように感じますが、いろいろな人を見ると、それぞれの歩き方や立ち方があります。
それが習慣というか癖というか、それぞれの人が知らずに身につけたものです。
自分が何をやっているかを感じられるようになったら、必要ないことはやめてみます。
それをやめると、その行動自体が出来ないように感じるかもしれませんが、でもやってみる。
そうやっていろいろ試しながら、習慣に囚われていない、自分の動きを発見していくような過程を踏みます。
今日はアレクサンダーテクニーク・グループレッスンでした。
股関節はどこにあるのか、どんな風に動くのかを確認しました。
普段は何気なく使っている股関節ですが、どこにあってどんな風になっているかは、無意識に認識しているような部分があると考えています。
それを再確認する事になりました。
それだけで、呼吸が楽になったとおっしゃる方がいました。
股関節と呼吸は直接的には関係がないように感じますが、全体が繋がっている体の一部分の緊張が抜けると、その緊張が抜けた事は、全体に影響するって事なのかなと思います。
面白いなと思います。
アレクサンダーテクニークは個人レッスンとグループレッスンやワークショップをやっています。
個人レッスンは随時、グループレッスンは月１回は恒例のものがあります。
ワークショップはたまにやります。
興味のある方は問い合わせ下さい。
※アレクサンダーテクニーク・レッスンの詳細【個人レッスン＝随時】 ＞＞＞
※グループレッスン募集ページ【6月1日】 ＞＞＞
※姿勢をテーマにしたイントロワークショップ【5月24日】 ＞＞＞
シニア世代から始める整体師が気を付ける事
５０代６０代から整体師になる人が増えています。
社会人を２０年３０年続けてきて、定年後が見えてきた世代。
老後とも言えない６０代から７０代の過ごし方を考えている世代。
体力的にはまだまだいけると思っているが、新しい事は意外に面倒な気がする世代。
シニアから整体師やセラピストを目指す人が気を付けるべき事があります。
とくに男性の話です。
人に直接触れるのが苦手な人が多い印象です。
コミュニケーションは出来るとは思っているが、実際に手で触れるという事はしてこなかった。
特に最近はセクハラやパワハラの心配もあって、人との距離を遠ざけるような、そこまで行かなくても一線を引くような関わり方をしている人が多いようです。
整体師は人に触れる仕事です。
直接、手で触れるという事もあるし、話や言葉でコミュニケーションして患者さん自身に触れるという事もあります。
整体師やセラピストを目指すのであれば、先ず直接触れる練習がとても大切です。
最初は自分の体からです。
太ももや腕や足、腹や背中や腰など、手が届くところはどんどん触れて下さい。
触れ方はいろいろありますが、先ずは触れる回数や機会を増やす事です。
次に家族に触れて下さい。
勉強を始めたら、始めた事を宣言して、毎日、３分でも５分でも触診の練習をして下さい。
触診は決めた部位を繰り返すだけで大丈夫です。
例えば、背中の中心、脊柱起立筋を掌で触れたり、脊椎の棘突起を触れたり、骨盤の腸骨稜や後上腸骨棘を触れたりです。
手は触れる回数で経験値も上がり解像度も上がります。
そして、触れられた感想を聞いて下さい。
強いとか硬いとか雑だとか、言われた通りに解釈して下さい。
それが受けた人の感想です。
自分ではそんな事していないと思っても、受けた人の感想はそうなんです。
続けていくうちにそれが変わってきます。
話をする練習も必要になると思います。
手を動かしながら話をします。
触診しながらでも良いし、整体の勉強を始めたのなら、手技の練習をしながらでもです。
話をしながら整体が出来なければ、雇われる事はできても自分で開業して仕事にすることは出来ません。
整体師やセラピストはコミュニケーションする仕事です。
手を動かしている時に話が出来ないようでは、うまくコミュニケーションが取れません。
コミュニケーションが上手く出来るだけで、患者さんの自律神経が整いリラクゼーション効果や治癒の効果があるとも言われます。
意外に思うかもしれませんが、大切なポイントです。
頑張って行きましょう。
コア・ストレッチ教室 【6月6日】
コア・ストレッチ教室 ６月６日にやります！
床の上でゴロゴロする事で、体の中心(コア)を動かし緩めます。
背骨の周りの小さな筋肉を、ゴロゴロ動かす事でストレッチして行きます。
横になって動くので、倒れる心配もなく、脱力して行うので、楽に出来ます。
ポイントは脱力です。
全身を動かしてスッキリしましょう。
待ってます。
コア・ストレッチ
日時：６月６日(金)１８：３０ー１９：３０
場所：練馬区立勤労福祉会館 二階和室大（大泉学園駅３分）
東京都練馬区東大泉 5-40-36
料金：２，０００円(当日清算)
備考：「フォルム」という名前で予約しています。
着替えを持って直接二階和室大に来て下さい。
申込フォーム
名前・メールアドレス・希望日を備考欄に記入ください。
最後に備考欄の下の確認欄にチェックを入れたら送信して下さい。
メール・LINE・電話での申込
mail : tea@nifty.comLINE : https://lin.ee/H5NyjYT
tel : 03-3922-7230
※こんなストレッチやります。
子育て世代を応援します。
子育て世代を応援します。
子育てがひと段落したら、また外に向かって仕事をしたい。
人に喜ばれる仕事をして、社会と関わっていきたい。
自分らしい生き方を模索したい。
子育てしながらでも整体やさまざまなセラピーは学ぶ事が出来ます。
てあて整体スクールの授業は、１０：００から１３：００まで。
お子さんを預けて帰ってくるまでの間、パートナーが見てくれている間に授業が受けられます。
また、子供が熱を出したり、家庭での行事がある時には、お休みした授業を別の授業に振替する事も出来ます。
最短半年で卒業出来ますが、ほとんどの人は納得するまで通って、技術と知識を身につけて卒業されます。
何度でも繰り返し授業に出られるよう、授業は無料リピート受講制になっています。
解剖学はオンラインの動画もあります。
入学したら動画を見られるようになるので、何度でも繰り返し見て理解を深める事が出来ます。
１本は１０分から２０分くらいなので、隙間時間にちょっと見て勉強が出来ます。
オリジナルテキストもありリアルの授業もあるので、全く初めてでも安心して学ぶ事が出来ます。
整体なのに力がいりません。
女性でも腕が太くならずに整体師になれます。
力を使わないボキボキしない整体法なのに、効果が出る指針整体とマッスルエナジーテクニックを教えています。
力を使わないので、安心して患者さんに使えるし、患者さんも安心して受けてもらえます。
ママ友にも安心して紹介出来る整体です。
卒業したら副業（お小遣い稼ぎ）もすぐに始められます。
自宅の一室で自宅サロンも出来ますが、部屋がなければ少しのスペースでも始められます。
ベッドがなくても整体が出来るので、準備するモノと言えば手ぬぐいくらいのものです。
近所の人から始めても、家族から始めても、ママ友パパ友から始める事も出来ます。
てあて整体スクールは子育て世代を応援します。
入学は随時受け付けています。
授業見学や整体体験の問い合わせお待ちしています。
てあて整体スクール
東京都練馬区東大泉 5-27-18-Amail : teate@nifty.com
LINE : https://lin.ee/H5NyjYT
力のいらない整体のメリット
てあて整体スクールの整体は力がいりません。
力を入れなくても良いのではなく、力を入れない事が効果につながる整体です。
力のいらない整体は何が良いのか。
ただ、体力を使わないというだけではありません。
他にもさまざまなメリットがあります。
事故がなく安心して整体が出来ます。
最近、さまざまな手技療法での事故が報告されています。
筋肉を強く押す事で、痣（あざ）になってしまった。
無理な調整をする事で、捻挫や打撲などの怪我をしてしまった。
多くは患者さんに対して、強い力か急速なスピードでの調整で事故が起きています。
ボキボキ調整する方法も、適切に出来てれば問題ありませんが、動画などを見ていると無理に引っ張っているような場面を見たりもします。
力のいらない整体は、無理なく患者さんを調整できるので事故がなく、安心して整体をする事が出来ます。
患者さんにとっても安心。
ボキボキされるのが怖いという患者さんはいます。
強く押されるのが辛いという患者さんもいます。
それが好きでそういうところを探しているという人もいますが、そうではない患者さんも沢山います。
かなりソフトなタッチや、スピリチュアルなセラピーもありますが、そういう所ではなく、きちんと体に触れ調整してくれる所を探している患者さんもいます。
そういう方々にとって、強く揉まれたり強く押されたり急激な回転運動（ボキボキ）をされない整体は、安心して受ける事の出来る整体です。
整体師の体力が消耗されない。
子育て世代の女性やシニアな方々も、沢山の患者さんを見たいし、出来るだけ長く続けたいと思っています。
力のいらない整体であれば、何人やっても疲れないし、年齢が上がって来ても続ける事が出来ます。
指針整体の整体師で７０代の女性が、今も現役で続けています。
生涯現役で出来る整体だと思います。
てあて整体スクールで指導している指針整体とマッスルエナジーテクニック（骨格・筋肉調整）は、力のいらない力を使わないからこそ効果のある整体です。
安心して身につけて、喜ばれる整体師になって下さい。
てあて整体スクール
東京都練馬区東大泉 5-27-18-Amail : teate@nifty.com
LINE : https://lin.ee/H5NyjYT
姿勢を見直すワークショップ 【５月２４日】
姿勢をテーマにアレクサンダーテクニークのワークショップを行います。
姿勢は自分が自分の体を使った結果です。
知らないうちにそうなっていますけど、生まれつきという訳ではありません。
習慣というか癖というか、やらなくてもイイ事をやって今の姿勢になってるかもしれません。
立ち上がったばっかりの子供は、みんな真っ直ぐにスッと立っています。
猫背や反り腰は、途中からそうなって来ます。
元々そうなっているように感じますけど、実はちょっと違います。
自分の習慣に気が付けば、それをやめるだけで元々の自然な姿勢に戻るかもしれません。
姿勢をテーマに自分の使い方を見直すアレクサンダーテクニークのワークショップを行います。
自分に気が付く事から始め、体の仕組みを知って、本来の姿勢を感じとって下さい。
当日の内容はこんな感じです。
１）アレクサンダーテクニークについて
２）ハンズオンワーク
３）ボディマッピング
４）体の中のサポートを感じるワーク
アレクサンダーテクニークや姿勢に興味のある方、悩みのある方はご参加下さい。
◆アレクサンダーテクニーク 姿勢を見直すワークショップ◆
日時：５月２４日（土）１４：００から１６：３０
場所：てあて整体スクール
東京都練馬区東大泉 5-27-18-A
講師：荒木靖博
料金：一般 １０，０００円
問合：mail teate@nifty.com
LINE https://lin.ee/H5NyjYT
申込フォーム：
アメーバブログ（アメブロ）に思う事
アメーバブログで整体スクールと整体院のページを持っています。
それぞれにいろいろな告知に使っています。
アメブロにはアメブロのやり方があるんだろうと思います。
個人で日常の事を書いている人もいるとは思いますが、いいね！を頂いたりフォローしてくれる人の殆どは仕事でアメブロを使っている人みたいです。
普通の個人のブログってどうやって探すのか分からないので、見た事が殆どありません。
逆に仕事で使ってるなと思われる人のブログには共通点が多いように思います。
ページの一番上のヘッダーというんでしょうかバナーというんでしょうか、画像に文字が入っている看板みたいなアレです。
そもそも何ていうか知らないってのは問題なんでしょうが、聞いた事はあってもなかなか覚えられません。
あの一番上の画像や文字フォントやレイアウトや内容が、似てます。
たぶんフォーマットのようなものがあって、それをなぞっているんだろうと思います。
もしくはコンサルタント的な人がいて、そう言う人に指導されてあるいはアドバイスされて作っているのかなと思います。
肩書きも似てます。
扱う題材は違っていても、やってる事も似ているような気がする。
「カウンセラー」「カウンセリング」「コーチ」「◯◯術」「◯◯の専門家」など。
何かを指導したりアドバイスしたりする人たちです。
それとスピリチュアル系の事が書かれている事が増えた気がします。
あと、起業系の事を教える関係の方々も多い気がします。
内容はそれぞれに違いますが、書き方も似ている。
僕はあんな風には書けませんが、多くの人の書き方が似ています。
書き方とは、行間とか文字フォントとか、文字に使う色とか文字のポイント（大きさ）とか、自分の商材やセミナーの挟み方とか、バナーの作り方とか、文章の展開も似ている気がします。
日常の話をしていたと思ったら、いつのまにか的にセミナーや商材の紹介が挟まれている。
楽しいのかな？
と思います。
きっと楽しいんだろうなと思います。
揶揄しているのではありません。
自分もそうでした。
もう２５年くらい前、開業前後の頃や開業当初は、とにかくいろいろ勉強して新しい情報や新しい表現方法を考えていました。
どうやったら自分らしくなるのか、どうしたら独自色が出せるのか。
同じように今やってる人たちも考えているんだろうと思います。
その上で今と２５年前の違いは、教えてくれる人が居るか居ないか。
今はとにかくいろいろな事を教えてくれます。
開業にしてもマーケティングにしても、調査方法から自分の事を考えるにしても。
SNSの活用の方法も、どのSNSを使えば良いかも、SNS毎の表現方法も、頻度も、何なら更新する曜日や時間も、文字フォントも、どこから素材を集めるかも、なんでも教えてくれる。
しかも安価（たぶん）に。
次の事は考えておく必要があると思います。
今はそれで集客しても集まるかもしれないし、しばらくは続くかもしれません。
でも、それが３年５年１０年とは続かないと思います。
その後はどうなっていくか、どうしていくか、どうなりたいか。
そこは自分でしか考えられないんだろうと思います。
ま、そこからが本当に面白いので、楽しみに待ってて下さい。
楽しみと苦しみの混じった、濃厚な楽しさが待ってます。
※てあて整体スクール アメブロ ＞＞＞
https://ameblo.jp/teate-seitai-school/
※てあて整体院 アメブロ ＞＞＞
https://ameblo.jp/teate-seitai/
５０代６０代から整体師になる人応援します
５０代６０代からの整体師を応援します。
定年が６５歳になり６０代も殆どの人が働いています。
それまで勤めた会社で雇用延長や再雇用されて働くのも良いと思います。
でも、せっかくの人生なんだから、別の事を始めてみるというのも一つの選択です。
てあて整体スクールはそんなシニアの応援をします。
整体は自分の体を使って患者さんの体を調整します。
ある種の肉体労働でもあります。
頭脳肉体労働と言った先生もいましたね。
体力が必要になります。
６０代になったばかりの頃は、全然大丈夫です。
自分の時のことを考えても、還暦になったばかりの頃は、体も動くし筋力も体力もある。
どんな整体だって大丈夫。
でも、６５歳を超えて７０代が近づいてくると、もうちょっと体力のいらない整体も選択肢として考えたくなります。
出来れば力は使わない方が楽だし、患者さんにとっても安心です。
てあて整体スクールで指導している、指針整体とマッスルエナジーテクニックはどちらも力がいりません。
力を入れなくても良いのではなく、力を使わないことが効果につながる整体です。
整体の手技の仕組みが、力を使わないようになっているし、力を使わないことで患者さんの筋肉や血管のダメージを少なくするように出来ています。
せっかくだったら長く続けられて、体力もいらない整体を身につけて下さい。
てあて整体スクール生徒募集中
力を使わないのに効果が高い、てあて整体スクールでしか学べない指針整体が見につきます。 揉み返しのない整体師にも負担の少ない、安心して受けられる整体を学んで下さい。
在校中は何度でも授業をリピート受講できます。
卒業後も授業に1回1,000円でリピート参加できます。
授業見学、整体体験は無料です。
問合せ受付中。
てあて整体スクール
東京都練馬区東大泉 5-27-18-A
スクール見学・授業見学日程
５月
２日・ ３日・ ４日 → 指針整体 無料体験会 ＞＞＞
９日・１０日・１１日 → 11日12:00-
１６日・１７日・１８日
金曜 １０：００−１３：００
土曜 １０：００−１３：００
日曜 １０：００−１３：００ (第1日曜は12:00-15:00)
メール・LINE・電話でも出来ます。
teate@nifty.com
０３-３９２２-７２３０
LINE:https://lin.ee/H5NyjYT
