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シャワーより湯船

読了までの目安時間:約 1分

週末の土日、1週間の疲れを抜いて楽に過ごしたいものです。
腰痛や肩こりなどさまざまな症状も疲労の蓄積が原因にあったりします。
疲れを抜くのに簡単なのは、湯船に浸かることと睡眠です。
今回は湯船に浸かることについて解説しています。

ま、解説なんか良いから湯船に浸かって、あああああぁ〜なんて声を出せば良いだけなんですけどね。


着替えを用意しています。 @てあて整体院

読了までの目安時間:約 1分

こんにちは。
練馬区大泉学園の整体院
てあて整体院です。

てあて整体院では着替えを用意しています。
コットン100%のTシャツとパンツです。
腰が痛くなったり、痛みに気がついた時、手ぶらで来ていただくことが出来ます。
もちろんご自身の着替えを持って来るのもOKです。

仕事帰りや休日の前半に。
体一つで来て頂ければと思います。

強く押さない。
トントンと軽い刺激で全身を軽く動きやすくします。
歪みや硬さはボキボキしない骨格調整で整えます。
西武池袋線大泉学園駅南口から徒歩7分。
問い合わせお待ちしています。

てあて整体院
東京都練馬区東大泉 5−27−18ーA
teate@nifty.com

※名古屋分院には着替えはありません。

痛みの原因と対処法

読了までの目安時間:約 1分

整体院を21年やっています。
さまざまな年齢性別体型職業の方々が来ます。
痛みの原因もさまざまです。
特に直接的な原因はそれぞれ個別のものがあります。
でも、多くの人が共通して持っているベースとなる原因があります。


疲れ


です。
疲れで痛くなるの?
と言うことではありません。
疲れが原因となって、痛みの原因が起こってしまう。
そんな感じです。
詳しくは動画で解説しています。





そして疲れの抜き方についても動画を作りました。


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