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今年も始まりました。 宜しくお願いします。

読了までの目安時間:約 2分

こんにちは。
てあて整体・荒木です。

お正月どうでしたか。
私は暮れから実家のある三重県四日市に帰っていて、2日にはこちらに戻ってきました。
例年のことですが正月三ヶ日は殆どお節を食べて過ごします。


お節

うちのお節はこんな感じ。
毎年、カミさんと母親が作ってくれるものを頂いていますが、今年は1/4くらいは出来合いのものを買ってきてようでした。
田作りや黒豆は量が多くなってしまうと難しいらしく、そういうことになったようでした。
私は食べるだけなので、何もいうことはありません。
いや、すまぬすまぬと言いつつ、ぱくぱく頂きました。
今年もですが昆布巻きが好きで、毎食ずっと昆布巻きばっかり食べていました。


今日、1月4日から「てあて整体院」の営業が始まりました。
整体スクールは8日(土)の授業からです。
8日は解剖学と指針整体、9日の症例別、10日はカラダの地図と指針整体の授業を行います。
毎年、正月の気分が薄れて行きますが、今年もやっぱり少し薄れましたね。
元旦も2日に名古屋から移動した時も、一人も晴れ着姿の方を見ませんでした。
門松はもう絶滅危惧だし、しめ縄もどんどん簡易的になって来ています。
日の丸を掲げている家は全く見ませんし、テレビ番組のお笑い番組も収録のものなのか着物を来た人や正月を感じる服装の人は激減しています。
正月に飲食店の営業が少なかったのは、街中が静かになって正月の雰囲気が少しだけありました。
ちょっと不思議な感じです。


今年はどんな年にしましょう。
正月が明けてコロナ感染者も増えてきています。
月末にかけて増えてくるのは間違いありませんが、そんなことばかりも言っていられません。
そろそろ動き出したいと思います。
コロナで固まった心身を緩め、動き出す力になるような整体師を育成したいと思います。

てあて整体スクールで勉強できる手技

読了までの目安時間:約 3分

てあて整体スクールで勉強する手技は大きく分けて二つ。
一つは指針整体でもう一つは骨格調整・筋肉調整の手技です。
同じ整体ですけど、目的が違います。
指針整体は全身を緩め軽く動きやすくする整体です。
骨格調整・筋肉調整は特定の関節の歪み(ズレ)や特定の筋肉の硬さを調整する手技です。
この二つがあって初めて整体をすることが出来ます。


世の中にはいろいろな整体がありますが、どんな整体もだいたい同じような目的を持ってやっています。
患者さんの体を調整して、元の状態に戻す。
もしくは元の状態に戻っていくように導くということです。
そのために、筋肉の状態を変えたり、骨格(関節)のズレや歪みを元に戻したり動くようにしたり、内臓の働きを変えたりします。
整体師自身の手で患者さんの体を変える。
何らかの方法を使って変えるということをしています。
そのために様々な考え方と手技があります。


てあて整体スクールでやっているのは、指針整体で全身の状態を変え、骨格調整・筋肉調整で部分的な調整をするという方法です。
指針整体では全体のおよその状態が変わります。
大きな歪みは整うし、筋肉も軽く動きやすくなる。(つまり元通りに近くなる)
それで足りない歪みやズレや動きの悪さや硬さを、骨格調整・筋肉調整の手技で調整します。
そうすることで、患者さん自身の体が元に戻っていくように導きます。
全部、治してしまうというより、道ずじをつけるようなイメージですね。


ボキボキする調整が良くないとは思いません。
強押しが悪いとも思いません。
ただ、てあて整体スクールではそれはしていないということです。
荒木自身は上手な先生に骨格調整をポキン(ボキボキではなく)してもらうことは好きだし、上手な先生に強押ししてもらいたいときもあります。
強押しやボキボキは習得するのに少し時間がかかります。
短期間で習得出来て、安心できる整体として今の方法を教えています。


てあて整体スクール授業風景

症例別の授業でやっていること。

読了までの目安時間:約 3分

症例別授業

てあて整体スクールのカリキュラムは手技の授業として指針整体と骨格調整と触診があり、座学として解剖学と症例別という授業があります。
他にもストレッチやアレクサンダーテクニークなどの授業を行っています。
症例別の授業では腰痛や肩こり、膝痛などの代表的ないくつかの症例についてと、症例全体の考え方について授業を行っています。
痛みがある患者さんが来た時に、それが腰でも膝でも肩でもなかった場合、どうやって考えれば良いのか。
その痛みの原因を考えるための考え方の土台を作るような授業です。
その考え方に沿って原因を想定して、実際に手技を行っていきますが、指針整体と骨格調整だけでは対応できない手技も出てきます。
対応出来ないというとちょっと語弊がありますが、より直接的に調整する手技をやっておくということです。


写真は呼吸が浅い人に対して行う手技ですが、胸郭の動きを出すために、背骨と肋骨の間の関節を動かしています。
関節の場所と形状が分かっていれば、その場で考えても出来ますが、こんな方法もありますよと聞いてやったことがあれば、対応も素早くできるということになります。
自分で考えるための土台となる授業になれば良いと思っています。
腰痛の患者さんはココとココとココを押せば良いとか、膝の人にはココとココを調整すれば良いとか、決まった手技を教える方法もあると思いますが、それではその手技にハマらなかった患者さんに対応できません。
面倒でも自分で考えられる整体師になってもらいたいと思っています。


てあて整体スクールでは新入生を募集しています。
入学の検討をする前には見学と指針整体やマッスルエナジーテクニック(骨格調整)の体験をしてもらっています。
受けたことがないままに入学して、しまった間違えたと思ってもらいたくないからです。
連絡をお待ちしています。


てあて整体スクール
東京都練馬区東大泉 5−27−18ーA
teate@nifty.com
03-3922-7230


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クラニオ入門講座 参加者募集! (延期しておりました)

読了までの目安時間:約 2分

8月後半から9月にかけての営業自粛により延期していた【クラニオ入門講座】の募集を始めます。


クラニオ(頭蓋仙骨療法)は身体を芯から整える、とてもソフトで軽い刺激の手技療法です。
背骨と頭(頭蓋骨)の歪みと動きを整えることで、全身の調子を穏やかに改善させる。
5グラムタッチと言われるほど、軽く触れているだけのようなタッチで大きな効果を生み出します。
てあて整体スクールでは定期的に入門講座を行って、クラニオの手技を広く多くの人に知って使ってもらいたいと思っています。
入門講座では脚から骨盤を整える方法、手でお腹や胸(腹腔・胸腔)の動きを取り戻す方法、耳を使って頭蓋骨の歪みや動きを改善させる方法を学びます。
3時間の講座ですが、トータルで20分から30分程度の施述が出来るようになる講座です。
興味のある方は問い合わせください。
ご家庭で家族の健康管理にも、整体師やセラピストの方のスキルアップの一つとしても使えます。


クラニオ入門講座


日時 : 9月19日(日)12:00〜15:00
場所 : てあて整体スクール 東京校
     東京都練馬区東大泉 5−27−18ーA
料金 : 一般 18,000円 スクール生・卒業生 9,000円
     リピート受講 3,000円
問合 : teate@nifty.com


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体の使い方1909255

姿勢について

読了までの目安時間:約 3分

姿勢ビフォーアフター

先日、アレクサンダーテクニーク個人レッスンを受けにいらした方の写真です。
左:ビフォー 右:アフター
ちょっと分かりにくいかもしれませんが、左から右になると、体の前後の幅が薄くなっていて、首肩周りの緊張が抜けているのが分かります。
1時間位のレッスンでしたので、痩せた訳ではありません。
背骨のカーブが少なくなったことで、前後の幅が薄く見えるようになったということだろうと思います。
背骨を伸ばすようにしてもらった訳ではなく、アレクサンダーテクニークのアプローチで立ち方を見直した結果です。
左から右になった後、感想をきいてみました。
今、さっきと感じが違うところありますか?


はい、腰が丸いです。


この写真だと見づらいかもしれませんが、腰の前湾が少し減っていました。
普段と比べると前湾が少なくなっただけで、湾曲自体はありました。
でも、ご本人の感覚としては腰が丸い感じです。


ここ、ポイントです。


普段のことは普通と感じるものです。
特に何もやっていないのに、猫背の人は猫背にしているとは思っていません。
反り腰の人は普段から腰を反らせている(と思っている・感じている)訳ではありません。
でも、実際には背中を丸くしたり、腰を反らせたりしています。
ちょっと違う言い方をすれば、そういう風(丸くしたり反らせたり)に自分の体を使っています。
でも、いつものことで前からそうだし、普段と変わらないので、それを普通と感じます。
そうすると姿勢が変わった時は、普段の状態からどう変わったかを感じます。
猫背の人が真っ直ぐになると、背中を反らせていると感じます。
反り腰の人の背中の反りが減ると、背中が丸くなったと感じます。
でも、実際には背中は真っ直ぐだったり、腰はユルクではあるけど反っている。
ということを目で見て確認していく。


この方は左アフターになった時に、腰が丸くなっていると感じられたので、力は入っているかどうかを聞きました。
そうすると力は入っていない、でも丸い感じはするとのことでした。
力が入っていなくて腰は丸い感じはするけど、写真を見ると丸くはなく生理的なカーブがあるんだなぁ、ということだけ確認しました。
そういうこともあるかもしれないという可能性を感じてもらいました。


姿勢はその人が自分を使った結果そうなっている状態です。
ということは使い方を変えれば変わる可能性があります。
猫背や反り腰や巻き肩やストレートネックなど。
生まれつきだと諦めることはありません。
気になるようなら相談してください。

てあて整体スクール 授業見学受け付けています。

読了までの目安時間:約 2分

こんにちは。
てあて整体スクール・荒木です。
てあて整体スクールでは授業の見学を無料で受け付けています。
3時間ある授業を最初から最後まで、生徒さんと一緒に受講することが出来ます。
触診など安全な手技は試しにやってみたり、整体を受けて頂くことも出来ます。
緊急事態宣言下ではありますが、全員マスクをし換気に気を付け手指の消毒など行いながら進めています。


整体やセラピストの業界はどんなものなのか。
整体ってどんな授業をやっているのか。
てあて整体スクールは他とどんなところが違うのか。
指針整体やMETは受けるとどんな感じがするのか。
力を使わないと言うが本当に使わないのか。
ボキボキしないで骨格調整ってどんな風にするのか。


自分の目で確認し実際に受けて体感して下さい。
授業見学の前に少しだけスクールの説明を行います。
質問NGはありません。
何でも聞いて大丈夫です。
コロナ後の世界にセラピーの必要性は上がります。
触れあいに注意が必要になるだけ、専門性が求められます。
喜ばれる仕事を身に着けて下さい。


てあて整体スクール 授業見学・体験
東京都練馬区東大泉 5-27-18-A
愛知県名古屋市千種区今池 2-1-16-408
teate@nifty.com
03-3922-7230

東京は毎週土日月、10:00から13:00まで授業があります。
名古屋は月に1回4日連続で授業を行っています。(今月は5月18日から20日の三日間。変則)
ご希望の日程を連絡下さい。


クラニオ2102231

本当に強く押さないんですね。

読了までの目安時間:約 3分

患者さんに言われました。


軽い整体って聞きましたけど、本当に強く押さないんですね。


その患者さんはどんなマッサージや整体に行っても、とにかく強く押されて来たそうです。
確かにその方の背中はかなり硬い状態でした。
これだと強く押したくなる気持ちも分かります。
マッサージの先生も整体師も基本的に相手に楽になってもらいたいと思っています。
体が軽く軟らかく動きやすくなるためには、硬い背中は解さなきゃと思っても仕方ありません。
グイグイ指で押して、体重をかけて強く強く押してしまいます。
でも、それだと痛い。
腰痛や膝痛・肘痛を治すために、この痛みに耐えなきゃいけない。
そう思って耐えていたそうです。
でも、腰痛や肘痛はなかなか軽快せず、痛みに耐えるのが怖くなって来たということでした。


てあて整体院の指針整体は強く押しません。
強くもなにも、押したり揉んだり体重をかけたりしません。
トントンと軽い刺激を全身に入れて行きます。
本当にこんな軽い感じなんですね。
と、その患者さんもおっしゃっていました。
こんな軽い整体があるなんて今まで信じられませんでした。
とも。
指針整体は筋肉を物理的に揉んだり押したりすることで緩める方法ではありません。
トントンと軽い刺激を入れることで、副交感神経を刺激していると考えています。
また、うつ伏せだけでなく仰向けの体にも刺激をいれることで全身に刺激を入れ、全身の血流を改善することを目指しています。
筋肉をつぶしたりせず刺激だけ入れるので、筋肉と神経の繋がりが良くなるとも考えています。
触診をするように触れているだけのように感じる方もいます。
それでも体は緩んでいく。


強く押すことを否定している訳ではありません。
熟練の上手な先生に強く押してもらうと、身体はスッキリと軽くなります。
揉み返しもなく、動きやすい体が手に入ります。
でも、そう言う先生は少なくなりました。
強い押しが好きなら、かなり探さなくてはいけない時代かもしれません。


軽い刺激で気持ち良く。
筋肉が軽く動きやすくなりたかったら。
てあて整体院に来て下さい。


てあて整体院
東京都練馬区東大泉 5-27-18-A
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03-3922-7230
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