「てあて整体院」から「てあて整体」へ
今年の２月に厚労省から「あん摩業、マッサージ業、指圧業、はり業、きゅう業若しくは柔道整復業又はこれらの施術所に関して広告し得る事項等及び広告適正化のための指導等に関する指針」（通称：あはき・柔整広告ガイドライン）というものが出されました。
以前から針灸あん摩マッサージ指圧師や柔道整復師の看板表示や広告について、いろいろと制限がありました。
得意な症状を書くなとか、治療院という名称は医療機関（病院）が想起されるので使わないようにだとか。
他にもたくさんあるようですが、法律に書かれている事だけを書きなさいという事です。
民間療法もそれに倣って、制限があります。
また、国家資格も民間療法も両方とも、誇大広告の禁止（独占禁止法）の規制も受けます。
ま、これは当たり前で、「治ります」とか「確実です」と書いてはいけないということです。
ところが今回内容を見てみると、「整体院」という言葉を広告で使ってはダメと読める部分がありました。
これはちょっと正直言うと、どうなんだろうと思いました。
内容的には国家資格の施術院で「◯◯整体院」と表現すると、医療機関（病院）と間違うからということのようです。
以前から言われていた「治療院」という名称がダメというのと同じですね。
「治療院」の特に「院」の部分が医療機関を想起するらしいです。
だから「整体院」の「院」もダメ。
それがたぶん、民間療法にも適用されるのではと思われます。
今後は新たに「◯◯整体院」という名称で開業するのが難しくなり、少しずつ整体院がなくなっていって、知らないうちになくなってしまうという事なんでしょう。
ボディケアだとか整体ルームだとかは、たぶん良いはずなので、そうやって民間療法はより訳の分からない名前が増えていくのかと思います。
ただ、広告での使用では良くないという事のなので、名称（屋号）としては仕方がないのかと解釈しています。
とくに「てあて整体院」のように長年使っている場合は、仕方がないと思われる可能性が高いと思います。
保健所からも厚労省からも、特に連絡はないし、知人友人の整体界隈でもそんな話はありません。
ということで、今後はインターネット上での表現は「てあて整体」にしていく事にしようかと思っています。
実は少し前からその呼び名（てあて整体）も良いなと思っていたので、このタイミングで少しずつ変えていこうと思います。
内容は全く変わりませんのでご心配なく。
てあて整体
東京都練馬区東大泉 5-27-18-Amail : teate@nifty.com
LINE : https://lin.ee/H5NyjYT
※「あん摩業、マッサージ業、指圧業、はり業、きゅう業 若しくは柔道整復業又はこれらの施術所に関して広告し得る事項等及び広告適正化のための指導等に関する指針」 2025年2月18日 厚生労働省
https://www.mhlw.go.jp/content/10800000/001412674.pdf
かなり飛ばし読みしましたが、かなり唸る内容です。
ここまで手技療法（国家資格、民間資格とも）を敵対視しているとは思いませんでした。
頭が硬い
今日は頭が硬いですね。
整体を受けに来た患者さんに言う事があります。
頭って硬くなるんですか？
もしくは
頭って柔らかい事あるんですか？
そんな風に聞き返されたりします。
はい。
頭は硬くなったり柔らかくなったりします。
物理的にです。
考え方が固定的（頑固）で融通が効かない人に、頭が硬いなんて言ったりしますけど、それとは違って、実際に頭に触れると硬く感じるというい事です。
髪の毛が生えている部分の皮下組織は薄くて厚みがありません。
だから、触れたり軽く押したりすると、すぐに骨に当たって硬く感じるように思いますけど、実際にはそんな事ありません。
厚みのない皮下組織でも、血流が良く動きがあると柔らかく感じます。（むくんでいるのとは違います。）
それが硬く感じる時があります。
肩が凝っている事が多く、頭痛がしていたりもします。
背中の上の方も硬くなっていたりします。
肩や腕の動きが悪くなったりしている事もあります。
呼吸が浅くなっている場合もあります。
睡眠不足だったり、画面を長い時間眺めていたり、顔が緊張しているような時にもなったりします。
良い傾向ではありません。
自分で触れても分かるので、髪を洗う時に触れて確認して下さい。
指先の腹を当てて軽くモミモミすると分かります。
硬かったら、そのままモミモミして下さい。
終わったら頭に両手を置いて、頭皮をずらすようにして下さい。
この動きが悪くなっている事もあります。
血流が良くなって、頭の硬さも少し楽になります。
緊張性の頭痛にも効果が期待できます。
そして、髪の毛が気になる人にも良いと思います。
指針整体 GW無料体験会
指針整体の無料体験会をゴールデンウィーク(5/2.3.4)に行います。
整体学校や整体スクールを探している人
自分が身につける手技を事前に受けておきたい人
力のいらない整体を体験したい人
これから整体師を目指そうという人は受けに来て下さい。
指針整体は力を使わない、軽い刺激で全身を緩め動きやすく軽くする整体です。
トントンとリズミカルな刺激で、全身の筋肉を柔らかく血流を改善します。
他にはない整体をこの機会に受けて下さい。
指針整体 無料体験会
日時：５月２・３・４日 １０：００から１２：００場所：てあて整体スクール
東京都練馬区東大泉 5-27-18-A
料金：無料
人数：２名/日限定
問合・申込：
出版の目的
２０２０年５月に書籍を出版しました。
「カラダの地図」で疲れ・不調・故障が消える！（さくら舎刊）
５年経った今も販売されていて、ありがたい事だと思っています。
出版の目的は、体の事を知ってもらって、疲れや不調や故障が軽くなったりなくなったら良いと思っての事でした。
「カラダの地図」はボディマッピングとも言われる手法で、パーソナルトレーナーやさまざまな運動のコーチやセラピストなど、体を扱う人が患者さんやクライアントさんに体の使い方を教える時に利用する方法です。
簡単な解剖学やイメージを使って、体の仕組みを知ってもらう事で、勘違いしていた体の仕組みをリセットやアップデートして、動きやすく使いやすい状態・認識に変えていくというものです。
今日、某出版社からメールが来ました。
是非とも電子書籍の出版を提案したい、とのことです。
ナンダナンダと思って次の文章を見ると、かなり気になる事が書かれていました。
「弊社では、経営者や個人事業の方のブランディングを目的とした電子書籍の出版を行っています。」
次に出版のメリットについても書かれていました。
・知名度を高められる
・権威性を高められる
・営業ツールとして高額商品を売りやすくなる
・amazonキンドルより自社メディアへのアクセスを増やせる
まあその、そう言う事もあるのかもしれない。
それにしてもここまではっきりと書かれているのは、あまり見た事がありません。
なんだかなと思います。
読者に失礼でしょう。
出版しましたと宣伝する事でだけ効果を得るというのは、失礼だと思います。
出版社も大変だとは思います。
でも、本来の目的も考えてもらいたいと思います。
出版は今後もするかもしれません。
でも目的は書籍の内容を読んでいただいて、読んだ人が楽になったり調子が良くなる事です。
それで知ってもらえたら尚良いですけど、でも知ってもらう事を目的にはしません。
※「カラダの地図」で疲れ・不調・故障が消える！（さくら舎刊） 販売中！
PERFECT DAYS って訳でもないんだけど。
毎月一回は三重県四日市にある実感に帰ります。
名古屋で整体やアレクサンダーテクニークをするためです。
昨年４月に借りていた部屋の契約を終えましたが、ありがたい事に患者さんや生徒さんは少し残ってくれています。
実家の様子も見たいし、患者さんや生徒さんも診たいので、ちょうど良い塩梅になっています。
実家には小さな庭があります。
松やサツキ（ツツジ）や薔薇なんかが植割っています。
昨年は庭師の方に入ってもらいましたが、今年からはどうするか。
意外にお金がかかるんですよね。
松の苗みたいなのがないかなと思って庭に出ました。
盆栽じゃないけど、持って帰って小さな植木鉢に移して、根がつかないかなと思います。
もう１５年以上前に竹を数本持って帰って、自宅の猫の額に直植えしたら、数年後に大変な事になったのに、植木鉢にすれば何とかなるとおもっちゃうんですよね。
ナンテンとサツキがありました。
たぶんそうだと思います。
小さな苗をスコップで掘り起こして、紙コップに入れて持ち帰ります。
コップに入れたら PERFECT DAYS みたいになりました。
映画では役所さんが神社だったかで、神主さんに目で合図して小さな苗を持って帰っていました。
いつもの事のようで、持って帰るための道具を持っていて、手際よくやっていました。
自分の部屋の窓際に、小さな苗が沢山置いてあって、質素だけど豊かな生活というような表現だったのかなと思います。
ま、そんな偉そうなもんではありませんが、今使っている部屋に置く緑が増えたら良いなと思って、持って帰ります。
どうして強押しにしなかったのか。
２００１年に整体院を開業する時、幾つかの手技が身についていました。
強く押す方法もやっていたし、今使っている軽くトントン刺激を入れる方法（指針整体）もやっていました。
骨格調整もボキボキする方法も学んでいたし、今やっているボキボキしない調整法も勉強していました。
どちらも効果はあるし、結果も出ますが、開業する時には軽くトントンする指針整体とボキボキしないMETを使う事にしました。
ボキボキする方法を使わなかった理由は簡単です。
時間が足りなかった。
一応、一通り調整技術は学びましたが、使えるほどには熟練していなかった。
会社を辞めて半年くらいで開業したので、練習する時間がなかったんですね。
学校を出たら技術が身についている、というのは一面当たっていて一面間違っています。
出来ることは出来るけど、まだ身についているというほど習熟はしていません。
これはどの学校でもそうだろうと思います。
強く押す方法を使わなかったのは、ちょっと色々考えてでした。
強く押す方法は個人的に好きだったし、上手いとも言われていました。
ただ、指針整体を自分が受けた時の衝撃が忘れられませんでした。
とにかく体が軽くなる。
荒木のやっていた強く押す方法は、受け終わった後に体がとろけるように緩みましたが、少し重くなった印象がありました。
それが指針整体は全くない。
逆に体が軽くなり脚が動きやすくなる整体でした。
今でも強く押す（というとちょっと違うんですが）方法もたまに使います。
でも基本は指針整体で軽くトントン刺激を入れています。
クラニオ入門講座 @練馬 近づいてきました。
クラニオ（頭蓋仙骨療法）入門講座を募集しています。
軽いタッチで体の芯から整えていくのが、クラニオ＝頭蓋仙骨療法です。
今回はその入門講座として５つの手技を講座です。
妊婦さんや高齢の方にも安心して出来る、ソフトな施術法を身につけて下さい。
ストレスやイライラで困っている人や、夜眠れない人、なんとなく調子が悪い不定愁訴など、体全体を整えるのに役立ちます。
全く初めての人でも大丈夫なように、オリジナルテキストもあります。
お待ちしています。
今回、身につける手技は以下の５通りです。
・脚から調整する仙腸関節
・骨盤の動きの調整
・背中とお腹に触れる腹腔調整
・喉の下と背中に触れる胸腔調整
・耳を使った側頭骨調整
クラニオ入門講座 ＠東京
日時：４月２９日（火祝）１０：００から１３：００場所：てあて整体スクール
東京都練馬区東大泉 5-27-18-A
料金：一般 １８，０００円
リピート受講 ３，０００円
スクール生 ９，０００円
問合：mail teate@nifty.com
LINE https://lin.ee/H5NyjYT
申込フォーム
フォームからの申込受領後、確認メールをさせて頂きます。
仕事をしながら整体師になれる整体学校
てあて整体スクールは仕事を続けながら整体師になれる整体学校です。
授業は毎週金土日ですが、週に１日だけ通えば、最短半年で卒業に必要な授業を履修できます。
毎週末、一日だけ休みの日に授業に来れば、整体師の技術と知識が身に付きます。
仕事やプライベートで出席出来なくても、別の曜日や半年後には同じ授業があるので安心です。
その上、まだ足りないと思ったら、同じ授業に何回出ても無料です。
納得いくまで、授業に通っても追加料金はありません。
以前、単身赴任で３年間東京を離れていた生徒さんがいました。
単身赴任が終わって東京に戻って、通学を再開し半年後には卒業されました。
間が空いても、同じように通う事が出来ます。
仕事をしながら整体の技術と知識が身につけば、将来の安心になるし、副業で始める事も出来ます。
てあて整体スクール
東京都練馬区東大泉 5-27-18-Amail : teate@nifty.com
LINE : https://lin.ee/H5NyjYT
腰痛の人に散歩を勧める訳
腰痛の患者さんには散歩を勧めます。
最近、筋トレをすると関節可動域が広がるという研究が増えています。
筋肉量が増えて、血流が良くなり、筋肉がストレッチしやすくなるとか、動かす事で筋肉の粘度が上がり柔らかくなるとか。
体の硬さは、関節可動域の狭さが原因です。
体を柔らかくするのには、筋トレや筋肉を動かす事が大切ということになります。
腰痛は腰のあたりの痛みです。
腰あたりが硬くなって、痛み物質がたまり痛みとして感じている事があります。
また、腰あたりが硬くなる原因は、骨盤や胸郭（腰の上下）の動きの悪さや歪みが原因になっていたりします。
歪みは動きがあれば血流もありますが、歪んで固まっている事が問題です。
散歩は筋トレと思えないかもしれませんが、最近の人にとっては立派な筋トレです。
電子機器の進化によって、何でもその場で出来るようになりました。
移動手段が増えた事によって、自分の脚で歩く事が減りました。
コロナ禍以降はリモートワークが増えて、通勤という毎日の運動が減りました。
これが普通、今が普通と感じますが、実は２０年前からでさえ、一日の運動量は減っています。
歩く事
散歩をする事
それは脚を動かす事になり、運動をして筋トレをしている事です。
脚を動かせば、骨盤を下から引っ張る筋肉の可動域が増えて、骨盤が動きやすくなります。
歩く事は全身運動なので、全身の血流も良くなります。
歩きましょう。
腰痛だけでなく、疲労回復にも効果的です。
土踏まずだけ上げる事は出来ません。
大人になって久しぶりにバレエを始める人が沢山います。
小中学生の頃にやっていて、高校くらいで辞めて、３０代４０代５０代６０代になって再開する人です。
再開というより実際は始める感じだと思います。
クラスに行き始めると色々な事を言われます。
昔やっていた時に言われたかもしれないけど、忘れていた事などもあったりします。
土踏まずを上げて！
土踏まずが落ちていてい、足裏がべったり床についているような時に言われます。
頑張って土踏まずに空間を作ろうと、持ち上げようとします。
そうするとスネが硬くなったり、足指に力が入ったり、太ももまで硬くなったりしてしまします。
なんか上手くいかない感じです。
土踏まずが落ちているというのはどういう事なのか。
膝の方向よりも、爪先が外を向いているような場合です。
ニーイントーアウトなんて言われたりします。
これだと足裏の内側＝親指側に体重が乗る事になります。
ターンアウトしたいのに、足は逆方向になっている事になる。
爪先だけ外を向いていなくても、土踏まずが落ちていて床についている事もあります。
脚をターンインに使っていて、足裏の内側に重心が乗ってしまうような場合です。
土踏まずだけ上げるのは無理です。
土踏まずが床についている状態は、その上から始まっています。
脚全体の使い方の結果です。
脚のターンアウトをせずに、土踏まずの空間を作ろうとしても、他の部分が変わっていなければ、無理が来ます。
長続きしないし、必要ない場所が緊張して故障の原因にもなるし、テクニック的にも間違った使い方になります。
土踏まずを上げようと思ったら、鳩尾（みぞおち）の奥から中の中を通って、両足の内側から足裏につながるラインを伸ばすようにしてみて下さい。
筋膜がつながっているとも言われていますが、その全体がしなやかにストレッチされていないと土踏まずは上がりません。
足裏から脚の内側を通って、お腹の中を鳩尾まで繋がるラインは、そのまま背骨の前を通って首を通り、頭に抜けていきます。
それが「軸の引き上げ」にもつながります。
