てあて整体スクール　東京/名古屋

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てあて整体スクールでは触診に時間を取っています。

触診は患者さんの体に触れて、歪みや硬さなど患者さんの今の状況・情報を感知する行為です。
スクールの指針整体の授業の時には、先ず触診を全員分やります。
入学したばかりの人も卒業間近の人も、全員が練習します。
どうしてこんなに時間を取っているのか。
幾つかの意味があって練習をしています。

手を作る。
整体師は殆どの場合、手を使って患者さんの体を調整します。
どんな手技を使う時も手を使います。
その手を作る。
ちょっと分かりにくい表現かもしれませんが、手を作る事が大切だと思っています。
自分の手を自由自在に使えるようにする。
手から様々な情報が分かるようにする。
触れて気持ち悪くない手を作る。
触れる時の感覚を体に多く定着させる。
そんな意味だと思って下さい。

患者さんの状態を知る。
触診の一般的な目的です。
患者さんが歪んでいるのか、硬いのか、熱感があるのかないのか、動きが良いのか悪いのか。
浮腫みは？
硬さは深いのか浅いのか。
歪みだけなのか、組織が変性していないか。
触れて分かることは本当に沢山あります。
それが分かるようになるために練習します。

決断出来る心構えを作ります。
触診は手で触れるだけの事です。
歪んでいるのかいないのか、硬いのかそうでもないのか。
初めてやってみると、分かりません。
なかなか決められない。
そこを、決めます。
右にずれている。
ここが動いていない。
腫れを感じる。
浮腫みを感じる。
そう「決める」事が目的の一つです。
整体師は現場で患者さんと二人。
その場で決めて、その場で動きます。
歪んでいるのか硬いのか。
症状の原因は何なのか。
では今、何をどうするのか。
それを決めて進みます。
決めなければ、何も始まらない。
整体師になったら、開業や就職や副業をするにしてもそうです。
するかしないかを、決める。
どこで？いつ？どんな風に？
全部決めるのは自分です。
決める決断する練習をするというのも、触診の一つの目的です。

だから、触診に時間を取るようにいます。

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てあて整体スクール　指針整体の授業風景です。
指針整体の手技の練習をする前に、必ず触診の練習をします。
指針整体同様に繰り返し繰り返し何度も練習します。
手技を覚えたり触診の方法を覚えるのとは別に練習をします。
触診は何度も練習をすることで精度が上がります。
精度が上がると分かることが増えます。
解像度が上がるなんて言っていますが、患者さんの状態が段々と分かるようになってきます。
歪みだけでなく、熱感や張り感、浮腫みなども触れるだけで分かるようになります。
情報が増えれば、症状や痛みの原因を考える材料が増えることになります。


触診が終わったら指針整体です。
指でトントンと刺激を入れます。
押しませんし、揉まない体重をかけない整体です。
「引く」刺激が入るようになる練習をします。
独特ですね。
これで筋肉が軽くなり血流が改善され、大きな歪みを整えることを目的としています。


入学検討している方は授業見学や整体の体験が出来ます。
連絡お待ちしています。

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てあて整体スクールには触診の授業があります。
どんな整体学校や整体スクールでも触診はやっています。
骨格調整の前に患者さんの体がどんな状態になっているのか調べるためです。
骨盤の調整をするにも、骨盤の歪みが分からなければ調整はできません。
背骨の調整もどこがどちらに曲がっているのか（ズレているのか）が分からなければ、調整のしようがありません。
でも、触診だけを授業として扱っているスクールや学校は聞いたことがありません。
骨格調整の授業の時に、歪みを診てから調整するというように、ついでのような形でやっていることが殆どです。


てあて整体スクールでは触診だけで授業を行っています。
そして指針整体の練習をする時には、必ず触診の練習をしています。
骨格調整や歪みの調整をしないのにです。


触診でやっていることは簡単で単純です。
患者さんの体に手指を置いて触れるだけです。
置くだけなので、その動作は誰でも出来ます。
問題はそこからです。
手指を置いて患者さんの状態が分からなければ意味がありません。
関節がズレているのか（歪んでいるのか）、動きはどうなのか、筋肉に張りはあるのか、熱感は、硬さは。
血流や反応はどうなのか。
触診で色々なことが分かりますが、それが分からなければいけない。
だから練習します。
何度も何度も練習して精度を上げて行きます。
その時に自分の体の使い方や手指の使い方に、コツのようなものがあります。
触れた時により分かりやすくなるような、体の使い方や手指の使い方です。
体の使い方が上手く行っていなくても、触診の動作は出来るし、患者さんの状態も分かります。
でも分かりにくい。
分かりにくい上に精度が低い。
そして触れ方によっては患者さんの状態が変わってしまうこともあります。


患者さんの体の状態を変えず。
歪みや動きや硬さや熱感が分かり。
しかも、練習しているうちに、どんどん精度が上がり解像度が上がるような触れ方をしたい。
そのための授業です。

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８月２０日から営業自粛に伴って整体スクールの授業をお休みしていましたが、今日から再開しました。
今日の授業は触診と指針整体です。
触診は指針整体の授業の時や骨格調整の授業でも練習しますが、触診の授業では解説をします。

どうして触診するのか。
触診で何が分かるのか。
手指の使い方。
体の使い方。

などです。
触診は患者さんの体に触れて、どうなっているかを触知する方法です。
骨格の歪みや関節の動き。
筋肉の張りや体表温の違いなど、さまざまなことがわかります。
でも、「悪いところ」は探しません。（良い悪いを決めない。）
体に触れて悪い場所を見つける訳ではありません。
体が今現在どうなっているのか。
どんな状態にあるのかを過不足なく知るためです。
痛みや症状の原因がどこにあるのかなど、色々なことを考えるのはその後です。
硬くなっているところが悪いんだろうとか、冷たくなっているところが良くないんだろうなどとは思わないように。
ここは硬い、ここは柔らかく動きやすい、ここには熱感がある。
あるがままを知ることが大切です。
そのための、自分の使い方や触れ方などを勉強しました。

通常通りの授業が戻ってきます。
見学や体験など希望の方は連絡下さい。

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今日は整体スクールの骨格調整の授業でした。
授業中に患者さんの位置を変える必要がある生徒さんがいました。
こういう時どうすれば良いんでしょう？というような質問でした。
側臥位（横向きに寝ている）の患者さんを少し手前に移動させたい場面でした。

患者さんは女性で術者は男性。
手技を長くやっている先生なら問題なく出来ることですが、勉強を始めたばかりの生徒さんには意外に難易度が高いことがあります。
どこに触れて移動させれば良いのか、どこを持てば良いのか、どんな風に移動したら良いのか。
変なところに触れららないし、かと言って移動しなければいけないし。
というところです。
後ろ側から前に手を回して、上前腸骨棘の下と脇腹に手がかかるあたりに前の手を置き、後ろの手は腸骨稜あたりに置いて一気に後ろに動かします。
一瞬でというのがポイントです。

患者さんの体で触れてはいけない部位があります。
そしてなるべく触れない方が良い部位もあります。
施述上どうしてもという場合を除いては、やり辛くても出来るだけ触れないようにします。
また、触れる時に自分の手指のどこで触れるかというのも問題になります。
同じ部位でも触れる手指の部分が違うと印象が変わります。

会陰部はとうぜんどんなことがあってもダメ。（昔は治療に使っていたと聞いたことがありますが、今はどんなことがあってもダメですね。）
女性のバストもダメ。
次になるべく触れない方が良い部位があります。
概ね関節の内側。
脇の下、膝の裏、肘の内側、首（顎の下）あたりです。
出来ればあまり触れないようにする部位もあります。
お腹、内転筋。
最後に患者さんの体を扱う（動かす）時に、別の方法があれば別の側を使ったほうが良い部位として。
腕の内側、脚の内側（内転筋だけでなく、フクラハギの内側）などがあります。

触れられると、なんとなく気になる部位ですね。
だから出来るだけ触れない。
でも触れなければいけない場面もあります。
施述上しかがたないようなときです。
（それでも、会陰とバストはダメです。）

触れ方・使う手指も色々あります。
それはまた別の機会に。

意外に気にしていないことがありそうなので、確認のために書きました。
参考まで。

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今日の授業は触診でした。
授業では触診の練習もしますが、触診の時の考え方や触れ方、体の使い方などをまずは学ぶ授業です。
手前味噌ですが触診を授業としてカリキュラムに入れている整体学校はほかにはないと思っています。
難しい手順や技術がある訳ではなく、気をつけておくべきことや、考えておくべきことがあると言うことをお伝えしています。
知っているのと知らないのとでは、のちに大きな差になってくると思っています。

てあて整体スクールを卒業した人は、全身の筋肉を緩め軽く動きやすいものにし、体の歪みや関節の動きの悪さを調整することが出来るようになっています。
その上で腰痛や肩こりなどの患者さんをどうやって診ていくのか、どんな風に考えをまとめていくかの基準を知っています。
でもこれらはどこの整体学校や整体スクールに行っても身に付くものだと思います。
他校とのいちばんの違いは多分、触診だろうと思います。
触診がある程度出来るようになっていること。

これ実はかなり重要です。

触診さえ出来るようになっていれば、あとはどうするかを考えるだけです。
でも、触診が出来なければ、患者さんの体を調整することができません。
歪みや動きの悪さが分からない訳ですから。
硬くなっていれば柔らかくする方法を考える。
歪んでいれば元に戻すことを考える。
どんな方法だって良いです。危険でなければ。
その時に骨格調整の手技や指針整体など全身を緩め軽く動きやすくする手技があれば、すぐにでも手をつけられることになります。

患者さんの言っている痛みや体の調子をそのまま聞けば良いと言うことはありません。
患者さんは自分の症状を伝えたいがために痛みや症状を強調して言うこともあるし、逆に口下手な人は症状を軽く言ってしまうこともあります。
例えば患者さんと自分の感覚の違いもあります。
けっこう痛い、と言ってもどれくらいなのか。
腰が痛いと言っても、腰のどのあたりなのか。
肩が痛いと言っても、肩や首や腕のどのあたりなのか。
触れてみて、実際にソコがどうなっているのか。
腫れているのか、熱感があるのか、歪みはあるのか、可動域はどうなっているのか。
触診ができるようになっていれば、患者さんの言葉とのギャップも分かります。

卒業時に触診が出来る様になっていると言っても、完璧に全てわかるようになっているわけではありません。
調整が出来る程度には出来るようになっています。
卒業後もどんどん精度は上がっていきます。
どんどん精度が上がっていくことが出来るような状態で卒業してもらうと言うことです。

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今月の名古屋教室は骨格調整の授業です。
調整をするためには、歪みや可動域を手で調べる必要があります。
今月の名古屋はまだ始めたばかりの人たちだったので、触診に時間を取りました。
触診は手技の基本です。
どんなに詳しく説明しても、すぐにできるようになるものではありません。
ただコツのようなものを知っておくと、より早く精度が上がっていきます。


てあて整体スクールでは触診の練習をするのに、触れる部位を決めています。
脊椎棘突起、腸骨稜、後上腸骨棘、大転子、坐骨、脚長など。
とくに最初は腸骨稜や後上腸骨棘の場所が分かりにくいようです。
分かりにくのには幾つか理由があるように思っています。


一つは体の中のどのあたりに腸骨稜や後上腸骨棘があるのか、イメージしていないで触れている場合です。
大体この辺りにあると目安をつけて触れていない。
砂の中に落ちている何かを探すように、無闇に骨に触れようとします。
そうすると、あれもこれも全部それのように感じてしまい、どれがどれだか分からなくなります。
もう一つ、イメージはある程度しているんですが、イメージが間違っている場合です。




イラストを描いて説明しました。
身長に対する骨格の大きさは大体決まっています。
大きさと言うのは横幅についてです。
例えば身長１６０センチの人なら、５０キロの人も１５０キロの人も骨盤の大きさ（横幅）は大体同じです。
横幅の大きな人を目の前にすると、ついお尻や腰の幅と同じで骨盤も大きいような錯覚をイメージします。
その大きな横幅のイメージのままに触診しようと手指を触れようとすると、全く違う場所に触れてしまうことになります。
これでは失敗。
身長からの縮尺を考えて触れるようにします。
もちろん個人差はあるし、時と場合によりますけど。
でも、そういう想像をしながら触れていくことが必要になってきます。


触診は判断する練習でもあります。
ううう〜ん、ちょと判定できないなぁ。
と言っていると、一生判定できるようにはなりません。
間違っていても良いので、決めます。
そうやって繰り返し練習していると、精度が上がっていきます。
整体師になる前には信じられないようなことが何となくわかってきたりします。
それもまた楽しみの一つです。

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３月の土日は触診の授業から始まります。
今年から触診を授業として独立させて、時間を取って説明し練習の基本を教えることにしました。
触診自体は生徒さんが自分の体や手指で感じるもので、感覚を教えることは出来ませんが、どんなことを考え、どんな風にやるのか。
体の使い方や手指の使い方、患者さんの何を識ろうとして触れているのかなどを確認して行きます。





初めて人の体に触れ触診しても、最初は殆どなにも分かりません。
何となく触れている手指の下に骨的なものがあることは分かります。
ただそれが曲がっているのか歪んでいるのか、動きが良いのか悪いのかなんて分からなくて当然です。
今までやったことがなく、考えたこともなかったことは、自分の頭の中にそれを認識したりする領域が出来てませんから。
触れれば体の中の状態が分かる、と言うことを知ることが先ずは大切です。
触れてみて、手指の下に何かある。
ということが認識されれば、次が始まります。
その手指の下のものは何なのか。
何度も何度も触れていると、少しずつ違いに気が付くようになります。
その違いに気が付くことを、歪みを感じるなどと言うようになります。
違い（差異）は大きなものから気づき始め、だんだんと小さな違いにも気が付くようになります。
あれっひょっとして、これも違うの？
みたいなことです。
そうやって違いがあることを認めてあげることで、どんどんと違いに気づくことが定着して来ます。
解像度が上がる感じと良く言いますが、少しずつハッキリしてくるような感覚です。


違いにもいろいろとあります。
位置が真っすぐ並んでいない。
少し硬さが違う。
温かみが違う。
張り具合が違う。
動きのようなものを感じる。
などなど。
次には素材の違いも感じられるようになるかもしれません。
皮膚、皮下組織、脂肪、筋肉、筋膜、靭帯、腱などは全て違う素材です。
硬さも、柔らかさも、長さも、伸びる方向も、温かみも全部違います。
その違う素材が幾重にも重なっているのが体です。
重なり方も様々です。
するする動く関係もあるし、調子が悪い人なら癒着しているようなこともあります。
その違いもだんだんと分かるようになります。


大切なことはそれがどうなっているかを分かるということです。
けして、悪いところを探している訳ではありません。
今、どうなっているか。
それが分かるだけで良いんです。
どうなっているかが分かった後に、どうするかを考えます。
悪いところを捜そうとして、悪いところを見つけたと思ってしまうと、その後の整体の組み立てを間違うことがあります。
悪いところ、というイメージに引きずられてしまうことがありますから。
だから、あるがままをキャッチすることです。
面白い授業だと思っています。

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クラニオ（頭蓋仙骨療法）入門講座でした。
今回はスクール生ばかりの参加。
皆さん初めての参加で、クラニオがどんなものなのかから話をしました。
歴史的な話を少しした後に、どんな考えからこの療法が生まれたのかなど話をしました。

人の体には自律的な運動があります。
心臓の拍動や呼吸だけでなく、それとは別に自律的な運動があるというのが多くの手技療法で言われていることです。
確かに患者さんに触れていると感じることがあります。
ただ、最初の頃は全く分かりませんでした。
頭蓋骨が動いているとか、仙骨と後頭骨が呼応して動くだとか。
全身が膨張収縮を続けているという先生もいらっしゃいます。
マジカ！？
と思ったこともありましたが、今はそういうことなんだろうなと思います。

その自律的な運動が阻害されたら。
頭蓋骨が歪んだり、全身を構成している膜組織の硬さに偏りが出たり。
筋肉や筋膜の硬さ、靭帯の状態などで、全身の膨張収縮や仙骨後頭骨の動きのリズムは崩れることがあります。
崩れるが言い過ぎなら、動きが歪むことがある。
そうすると例えば、頭が固くなったりします。
ストレスや緊張が原因だったりすることが多いように思います。
それは皮下組織の状態が変わるということかもしれませんし、本当に歪みで動きが阻害されたことが原因かもしれません。

頭が固い！？

参加していた生徒さん達がそこに反応しました。
頭は固くなったり柔らかくなったりするもんなんですか？
それは石頭ってことですか？
えっ私は硬いの柔らかいの？
ということで触れてみました。
一人、他の人とは違って硬い人がいました。
何人かの頭に触れると分かります。
そこで皆で人の頭に触れてみることにしました。

へ～！？
そうなんだぁ。
あっはいはい。確かに。
硬い硬い。
私は～？

触れることは大切です。
確認して自分の手や体で感じ感知します。
それがなければ先にすすみません。
あああこう言うことなんですね。
と皆さん少し納得してくれました。

この固い頭はいつも固い訳ではありません。
緊張が取れたり血流が改善したり。
歪みが取れたりすれば柔らかくなります。
日々、変わるのが身体です。

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触診の練習風景です。
触診では骨格の歪み（ズレ）、関節の硬さ（可動域の良し悪し）、筋肉の硬さ柔らかさ、筋肉の張り具合、体表面の温度、などなど沢山のことを知ることが出来ます。
手指で触れることで、どうなっているのかを感知します。
触れる時の注意点はいくつかあります。
強く押さないこと、軽く触れること。
自分の体勢を整えておくこと。
手指だけを動かすのではなく、身体全体を使うこと（特に股関節など）。

触診の練習を始めた頃は、全く何も分からないということもあります。
最初はそこに骨があることが分かればＯＫです。
分からないと何度も同じ部位を触れたりしてしまうこともあります。
何度も何度も同じ背骨を指で触れる訳です。
強く触れると相手の身体が変わります。
強く押されれば緊張することもあるし、逃げることもある。
だから軽く触れる訳ですが、つい長く同じところに留まって触れてしまいがちです。

そこでこの日は「触れるのを一瞬に」するように練習しました。

ほんの一瞬触れて手指を離す。
そうやって触診する練習です。
一瞬なので１秒もないくらの時間、手指を相手の身体に乗せます。
置いたらすぐに離す。

手指に感触が残ります。

その残った感触を再構成・再構築します。
頭の中でどんな感触だったのかを思い出し、手指が受けた感触から歪みや硬さや温かみや張りを認識する。
そういう方法です。
これ意外に出来ます。
ゆっくり触れすぎると逆に分からなくなることがあります。
そんな時は触れて一瞬で離す。

幾つかの方法を持っていれば、一つの方法が上手くいかない時に別の方法を試すことが出来ます。
そのための練習でもあります。

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