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名古屋活動

読了までの目安時間:約 1分

名古屋の教室はなくなりましたが、名古屋には毎月行っています。
実家の窓を開けるという使命があるのもそうなんですが、数名の患者さんがいることとセミナーなど来て頂ける方がいるからです。
これからも続けていく予定ですので、荒木にこれやって欲しいというものがあれば連絡下さい。


・骨格調整など手技セミナー
・クラニオ(頭蓋仙骨療法)ワークショップ
・ストレッチ教室
・体の使い方セミナー
・アレクサンダーテクニーク・グループレッスン
・ボディマッピング(体の地図)講座
・ダンスの体の使い方や故障に対する対処法
・解剖学入門講座


こんなの出来ないの?ということがあったら連絡ください。
お待ちしています。


てあて整体スクール「
東京都練馬区東大泉 5-27-18-A
teate@nifty.com
https://lin.ee/H5NyjYT
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短歌会館
短歌会館2

アレクサンダーテクニーク NHK文化センターの講座再開します。

読了までの目安時間:約 2分

アレクサンダーテクニーク(AT)・グループレッスンをNHK文化センターさいたまアリーナ教室で再開します。

6月になったら募集が始まります。

4月期は人数が集まらず開催出来ませんでした。
(いや実は募集期間が終わってから問合が来て人数は足りたんですけどね。)
7月にまた募集しましょうというお声をかけて頂いたので再開することになりました。
7月方の毎月第三水曜日15:30から17:00まで。
時間が変わって昼間になりました。
お近くの方はぜひいらして下さい。
宜しくお願いします。
当面、わかっている事をお知らせします。


アレクサンダーテクニークで学ぶ自分の使い方

普段の何気ない姿勢や動作には、元々の自然な自分の使い方に、癖や習慣も含まれている事があります。
知らないうちにやっている習慣に気づいてやめるだけで、
腰痛や肩こりだけでなく、姿勢や歩き方も変わることがあります。
アレクサンダーテクニークは心身の使い方を学ぶ方法です。
自分の使い方を見直して楽な自分を取り戻してみましょう。

何かをするのではなく、やめるという引き算のアプローチは新鮮かもしれません。
3回コースではアレクサンダーテクニークの感じ方や考え方などの話、本来の体の仕組みを知る事、動きの中で自分の癖を知る事、をやろうと思います。

日程:毎月第三水曜日 15:30-17:00
   7月17日、8月21日、9月18日
場所:NHK文化センターさいたまアリーナ教室
   埼玉県さいたま市中央区 新都心8番地
   さいたまスーパーアリーナ内6階
申込:NHK文化センターに直接(6月より)

お楽しみに。

さいたまアリーナ アレク

解剖学入門セミナー @名古屋

読了までの目安時間:約 3分

来週、火曜夜の名古屋で解剖学の話をします。
インストラクターのための、と副題をつけましたが、どなたでも参加出来ます。
体のことに興味のある方、解剖学の勉強をしてみたいと思っている方。
何から始めれば良いか分からないという方に、最初はどんな本を読んだら良いかという話から、解剖学の概要について整体師・セラピストとして話をしたいと思います。

筋肉や骨の名前を覚える講座ではありません。
関節の動きってどうなってるの?とか。
そもそも解剖学ってどんな学問なのみたいな話から、体の使い方につながるようなケアにつながるような話をします。
セミナーの内容が別に撮影された動画の購入も割安で出来ます。

名古屋方面、愛知県、三重県、岐阜県、静岡県など。
お近くの方はいらして下さい。
月1で3回に分けた講座なので、遠方の方も参加出来ます。
オリジナルテキストもお渡しします。
お待ちしてます。


解剖学入門セミナー
日程:
1回目 5月21日(火)18:30―20:30
2回目 6月25日(火)18:30―20:30
3回目 7月23日予定 → 場所が決まり次第、連絡します。

場所: 名古屋市短歌会館
愛知県名古屋市中区錦 2-1-13 (地下鉄伏見駅1分)

料金: 8,000円/回

動画: 4,000円/回
解剖学の動画(各回に対応)があります。 一般には3回分全部を販売していますが、それぞれの回の分を別々に販売出来ます。動画購入の方にはオンライン動画のリンクアドレスを送ります。

内容:

1回目 解剖学概要と関節について
1.解剖学って何? 2.体の中と外の話 3.お薦めの本について
4.骨格について 5.関節について 6.頭蓋骨と脊椎

2回目 脳脊髄液と上肢・下肢・骨盤について
7.脳脊髄液 番外編① 胸椎12番 8.上肢帯について
9.下肢について 番外編② 足部・外反母趾 10.骨盤について
番外編③ 肘と膝の関節、股関節の関節唇

3回目 筋肉と脈管系、神経系について
11.筋肉 概要編 12.筋肉 上半身について 13.筋肉 下半身について
※番外編④ 筋膜について 14.脈管系・循環器系 15.神経系
※番外編⑤ ポリヴェーガル理論と筋肉占い


申込


※メール・LINEでも申込出来ます。
mail:teate@nifty.com
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てあて整体スクール 授業

インストラクター・指導者のための 解剖学入門セミナー@名古屋

読了までの目安時間:約 3分

解剖学入門セミナーを5月から3回に分けて行います。
場所は名古屋です。
ダンスやヨガ、ピラティスなどの指導者・インストラクターの方だけでなく、体に興味のある人は歓迎です。
もちろん整体師の方も歓迎します。
全く始めての人が解剖学を勉強していくための基礎としてのセミナーです。
受講者には解剖学オンライン動画を格安でお分けします。
興味のある方は問い合わせ下さい。


インストラクター・指導者のための

解剖学入門セミナー
言葉を覚えるための解剖学でなく、人に体の使い方などを教える時のための解剖学にするために、体の見方や捉え方という視点を入れた解剖学のセミナーを行います。
講座の内容は3回ともそれぞれ動画もあるので、必要な人は別に購入して繰り返し視聴して下さい。
オリジナルテキストあります。

日程:
1回目 5月21日(火)→ 終了しました。
2回目 6月25日(火)18:30―20:30
3回目 7月23日(火)18:30―20:30

場所: 名古屋市短歌会館
愛知県名古屋市中区錦 2-1-13 (地下鉄伏見駅1分)

料金: 8,000円/回

動画: 4,000円/回
解剖学の動画(各回に対応)があります。 一般には3回分全部を販売していますが、それぞれの回の分を別々に販売出来ます。動画購入の方にはオンライン動画のリンクアドレスを送ります。

内容:

1回目 解剖学概要と関節について
1.解剖学って何? 2.体の中と外の話 3.お薦めの本について
4.骨格について 5.関節について 6.頭蓋骨と脊椎

2回目 脳脊髄液と上肢・下肢・骨盤について
7.脳脊髄液 番外編① 胸椎12番 8.上肢帯について
9.下肢について 番外編② 足部・外反母趾 10.骨盤について
番外編③ 肘と膝の関節、股関節の関節唇

3回目 筋肉と脈管系、神経系について
11.筋肉 概要編 12.筋肉 上半身について 13.筋肉 下半身について
※番外編④ 筋膜について 14.脈管系・循環器系 15.神経系
※番外編⑤ ポリヴェーガル理論と筋肉占い


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※メール・LINEでも申込出来ます。
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てあて整体スクール 授業

最後の名古屋教室です。

読了までの目安時間:約 2分

4月が名古屋教室の最後です。

2008年から続けて来た名古屋教室でしたが、以前も書いたように今月でクローズする事にしました。
名古屋教室を始めるきっかけになった母と、3月から埼玉で一緒に暮らす事になったからです。
ちょうど卒業生が出て現役在校生がいなくなった事も要因でした。
年齢的な事もあるにはあります。
60代も後半になって来ましたから。

とは言え毎月実家の様子を見に行くので、名古屋には行きます。
教室はなくなりましたが、整体をやったりセミナーをやったり、スクール卒業生のための練習会をやったりはします。
こちらのサイトでもお知らせしますので、興味のある方は来て下さい。
とくに名古屋ではアレクサンダーテクニーク教師が少ないので、体の使い方などの講座は希少だと思います。

少し寂しくはありますね。
やっぱり16年通いましたから。
でも、最初はこれからと同じように、さまざまな施設を借りて企画を立ち上げるところからでしたので、また元に戻ったとも言えます。
身軽になっていろいろと別の考え方もできるかなと思っています。

体の使い方
ダンスのための解剖学
手技療法
アレクサンダーテクニーク

セミナーやワークショップを開きたいと思ったら連絡下さい。
今までも名古屋のチャコットさんやダンス教室(クラシックバレエ、フラメンコ)で、ワークショップなどやって来ました。
相談してもらえばいろいろと考えて企画を出します。
今後ともよろしくお願いします。


てあて整体スクール
東京都練馬区東大泉 5-27-18-A
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てあて整体スクール名古屋教室

整体師・セラピストのための体の使い方 ワークショップ 【6月9日開催】

読了までの目安時間:約 2分

セラピストや整体師のための体の使い方のワークショップを行います。
トレーニングやストレッチではなく、アレクサンダーテクニーク(AT)を使った体の使い方です。

やらなくても良い事をやめる。
無駄な力を使わず、自分のポテンシャルを最大限に活かす。
楽な体で患者さんと向き合う。
ATを学んで、自分に戻る感覚を養う。

患者さんが続くと体が疲れたり調子が悪くなりませんか。
「悪い気」を貰ってしまう事はありませんか。
自分自身の使い方を見直して、楽な体で患者さんと向き合えば、整体の効果も上がり、疲れも少なく。
悪い気も貰わなくなります。

アレクサンダーテクニークは音楽家やダンサーや俳優さんなど、体を使うプロに支持されているテクニックです。
整体師自身が自分の体の使い方を学んで、より多くの患者さんクライアントさんを喜ばせて下さい。


整体師・セラピストのための体の使い方 WS
日時:6月9日(日)10:00ー12:00
場所:てあて整体スクール(西武池袋線大泉学園駅8分)
   東京都練馬区東大泉 5-27-18-A
料金:12,000円
問合:teate@nifty.com
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名古屋チャコット1608251・てあて整体スクール

名古屋チャコット1608252・てあて整体スクール

名古屋チャコット1608255・てあて整体スクール

名古屋チャコット1608254・てあて整体スクール

骨盤周りの調整どうしてますか?

読了までの目安時間:約 2分

整体師として骨盤周りの調整は必須です。
どんな方法であれ骨盤周りの歪みや動きを調整出来なければ、整体師とは言えません。

骨盤周りの調整どうしてますか?

調整法は様々あります。
荒木はやりませんが、ボキボキ音のするような調整法もあります。
触れているだけのような方法もあります。
エネルギーを通して整えるという先生もいます。
てあて整体スクールではマッスルエナジーテクニックを使って調整しています。

骨盤は三方向から調整します。
左右の腸骨稜の高さの調整は、腰方形筋など筋肉の調整で行います。
骨盤の開き具合の調整は、仙腸関節の調整です。
また、寛骨の回旋(前傾後傾)も仙腸関節の調整で行います。
歪みを三方向に分けて整えるので、一つ一つはとても単純です。

そして腸腰筋と梨状筋の調整です。
この二つの筋肉は股関節の動きにとても大きな影響を与えます。
そして歩いている時や立っている時の、骨盤の動きにも関係します。

さまざまな調整法がありますが、てあて整体スクールの骨盤周りの調整はこれです。
ゴールデンウィークに調整法のセミナーを行います。
新しいスキルとしてどうでしょう。


GW 骨盤調整 〜骨盤の歪みと股関節の調整〜
日時:5月6日(月祝)10:00ー16:00(途中休憩あり)
場所:てあて整体スクール(西武池袋線大泉学園8分)
   東京都練馬区東大泉 5-27-18-A
料金:33,000円(当日清算)
   スクール生・卒業生は半額 16,500円
定員:6名
   2名以上申込で開催
問合:teate@nifty.com
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※骨格調整授業 0:45位から調整が始まります。

解剖学オンライン講座

読了までの目安時間:約 2分

5月から解剖学をオンラインで見られるようになります。
と言ってもライブではなく動画です。
一般の方には販売しようと思っています。
4月以降の入学生は無料で見られるようになりますが、3月以前の在校生や卒業生は割引販売をします。
すでに授業を受けてますからね。
その動画が出来て全てYouTubeに上げました。

それにしてもやっとです。
撮影に1ヶ月くらい、編集は字幕を入れるくらいなので2週間くらいでした。
思ったよりは大変でしたかね。
数えてみると本編15本と番外編5本の合計20本になりました。
以下が暫定的な目次です。
いつも解剖学の授業で話している内容です。

1.解剖学ってどんな学問
2.体の中と外、解剖学用語
3.おすすめ本
4.骨格系
5.骨で大切なのは関節の形
6.頭蓋骨と背骨
7.脳脊髄液のながれ
8.上肢の骨格について
9.下肢の骨格について
10.骨盤
11.筋肉について、働き
12.頭頸部・肩甲骨周り・骨盤周りの筋肉
13.骨盤周りから下の筋肉
14.循環系
15.神経系

※番外編1 胸椎12番
※番外編2 外反母趾
※番外編3 肘関節と膝関節 股関節関節唇
※番外編4 筋膜について
※番外編5 ポリヴェーガル理論

一般的な解剖学とは少し違います。
整体師やセラピストに知っておいて欲しい解剖学的な話です。
一般公開まで少しお待ちください。


てあて整体スクール 授業

クラニオ入門講座(3/31) 残り2名です。

読了までの目安時間:約 2分

20分から30分の施術を3時間かけて学びます。

クラニオ=頭蓋仙骨療法の講座です。
強い刺激ではなく、軽い刺激で、結果的に全身を調整します。
クラニオ(頭蓋仙骨療法)は頭蓋と仙骨をそれぞれ、そして頭蓋と仙骨の繋がりを整えることで、体の芯(脳脊髄)を整えます。
言葉では難しい印象ですが、手技は単純です。
単純だけに奥が深いとも言えます。
やっている自分は変わらなくても、受けている患者さんの状態はどんどん変わります。

脚から股関節・仙腸関節を整える
患者さんの横に座って骨盤を整える
腹と胸郭出口に手を当てて、横隔膜など整える
耳を引っ張って側頭骨を整える

残席2名です。


クラニオ入門講座
日時: 3月31日(日) 9:00ー12:00
場所:てあて整体スクール東京校
   東京都練馬区東大泉 5-27-18-A
料金:一般 18,000円 、 リピート受講 3,000円
   スクール生 9,000円
問合:mail teate@nifty.com
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クラニオ  

インストラクター向け 腰痛の解剖学とケアとストレッチ

読了までの目安時間:約 1分

スポーツクラブなどのクラスで指導しているインストラクターのみなさんに
腰痛についての講座を行いました。

パーソナルトレーニングやインストラクションと医療の関係など、いろいろと悩みがあるようでした。
腰痛の話を始めようと思ったら、医行為や医業類似行為について法律の問題と言葉の問題などに少し時間をとってしまいました。
現場で実際に指導しているみなさんだったので、いろいろな疑問もあり、生徒さんたちの様子などを聞きながら進めました。

お疲れ様でした。
今回の内容をこれからに活かしてもらえたらと思います。

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