最近の授業 〜 骨格調整・ストレッチ・指針整体 〜
今月の授業は骨格調整やストレッチ、指針整体などをやっています。
骨格調整の授業の一環として、全身の関節全部動かしてみた時のことを先日書きました。
全身の関節全部動かすのはカリキュラムにはありません。
ただ、新入生が何人か集まったので、人の体に触れるのに慣れるためと、関節の位置を実際に動かして確認するためにやりました。
指針整体の授業の時は、指針整体の前に必ず全員分の触診をやります。
触診の練習。
触診はやっぱり沢山やることが上達につながりますから。
昨日の授業では骨盤の三方向からの調整をやりました。
骨盤は調整を三方向に分けると、一つ一つの調整は単純になります。
三次元空間ですから垂直に交わる三方向の軸に対して調整すれば、空間的な位置関係は整います。
なんてことは別に分からずとも、三方向に分けた調整法が出来るようになれば、骨盤は生理的な位置関係に戻ります。
そしてその前にベッドを使った触診も行いました。
床でする触診と少し体の使い方が違いますから。
ところで骨格調整は位置を整えるように関節を動かしますが、位置が元通りに戻ることが目的ではありません。
ズレたまま固定されている関節を、元の位置に戻るような方向に動かすことが目的です。
関節は動くものですから。
動く状態にする事を目的としています。
ストレッチの授業もあります。
患者さんにストレッチ方法を教える授業です。
腰痛や肩こりなどセルフケアの一つとして、それぞれの人に必要なストレッチ方法を教えられるよう、準備段階の話や方法について話をします。
ストレッチは実際にやってみて、どんな感じなのかも理解してもらいます。
床にうなだれているみたいに見えますが、肩周りのストレッチをしています。
腰痛の時には先ず最初にアキレス腱（フクラハギの筋肉）のストレッチを、ストレッチボードでやってもらいます。
その時のビフォーアフターがこんな感じ。（上：ビフォー、下：アフター）
ストレッチボードに２分のるだけで、こんなに柔軟性が変わります。
患者さんに説明する時には、こんな風に写真を取って確認をします。
視覚情報はかなりインパクトが強いですからね。
そして指針整体。
指針整体はてあて整体スクール独特の手技です。
力を使わない。
押さない揉まない体重をかけないユニークな整体です。
授業見学や整体の体験を受け付けています。
連絡お待ちしています。
てあて整体スクール
東京都練馬区東大泉 5−27−18ーA愛知県名古屋市千種区今池 2−1−16−408
teate@nifty.com
03-3922-7230
体の関節全部動かしてみる。
ここのところ何人か新入生が入ってきたので、集まったところで全身の関節を動かしてみた。
体の関節全部動かしてみる。
意外と盲点ですね。
体の事だから分かっているつもりで、実は意外に分かっていない。
手の関節はどれくらいあるのか。
どこがどんな風に、どれくらい動くのか。
実際に動かしてみたことはあまりないでしょう。
まして他人の手の指や手のひらや、肘や肩や腕や、背骨も首や胸や腰を別々に動かすことなんてあまりない。
股関節、膝関節、足首から足。
足はとくに動かすことが少ないと思います。
足にも手と同じくらいの骨があって、かなり沢山の関節があります。
頭も。
殆ど動きませんが、関節（縫合）はある。
縫合がどのあたりにどんな風にあるのか、触れてみる。
一人当たり２０分から３０分かけて、出来るだけ全部動かしてみます。
動かされている方にも発見があります。
ここが硬いとか、ここが動くんだとか。
思ってもいないような部分が動いたり、動かなかったりします。
整体師は体の調整をします。
調整するにはどこにどんな関節があり、どんな筋肉があり、どんな風に動くのか。
知っている必要があります。
動かすテクニックがあったところで、どんな風に歪んでいるのか固まっているのか分からなければ、調整しようがない。
まずはそこからです。
今月の名古屋教室授業が終わりました。
今月の名古屋教室は２１日の木曜日で終わりました。
現在、てあて整体スクール名古屋教室に通っている生徒さんは二人です。
仕事を持っている方々なので、都合が合わず授業に出られない時があります。
今月は金曜日に授業に来られる人がいなかったので、授業は木曜で終了しました。
写真は水曜日の授業の風景です。
この日は一人だけの参加だったので、指針整体の手技を教えるのに骨格模型を使いました。
荒木が生徒さんの体に指針整体をしている時の動画を撮り、終わったところで骨格模型を相手に体の使い方を解説します。
何故か骨格模型が寝ているのがツボにハマったみたいで、面白いと写真を撮っていました。
ま確かに面白いですね。
骨格模型は大体立ってますから。
授業に参加されるのは生徒さんだけではありません。
木曜の授業は卒業生が３人やって来ました。
整体師として既に２０年のキャリアのある先生。
今まさに出張や自宅で整体を始めたばかりの先生。
そしてピラティスのインストラクターをしている先生です。
考えてみると先生ばっかりでした。
開業したばかりの先生が２０年選手の先生にいろいろ聞いていたり、逆にアドバイスしていたりと、なかなかに賑やかな日になりました。
来月は５月２４日から２７日までの４日間。
骨格調整の授業があります。
４日間集中の授業なので、骨格調整専科としてスクール生以外でも受講することが出来ます。
脊椎や骨盤、膝関節などに加え、腸腰筋や梨状筋など筋肉の調整も行います。
他の療法やセラピーで開業している先生や、揉みほぐし系で働いていてこれから開業を目指している先生。
整体がどんなものか先ずは調整法から学んでみようと考えている人など。
さまざまな方々が受講されました。
ご希望の方は連絡をお待ちしています。
東京では５月１日から毎週日曜（１・８・１５・２９日）に授業があります。
名古屋とは別のコースですが、こちらも骨格調整専科として受講出来ます。
問い合わせはメールでお願いします。（ teate@nifty.com ）
明日からまた東京で授業です。
骨格調整専科＠東京コース ＠名古屋集中コース ５月
５月に骨格調整専科を東京と名古屋で行います。
東京は５月１日から毎週日曜の４回コース。
名古屋は５月２４日から２７日までの４日連続集中コースです。
どちらも４時間×４日で１６時間のコースです。
てあて整体スクールの骨格調整授業に参加して頂く形で行われます。
終了時には終了証と記念品をお渡しします。
また特典として受講後はスクールの骨格調整授業を、１回＝１０００円でリピート受講することが出来ます。
手技はボキボキしない骨格調整・筋肉調整のマッスルエナジーテクニックをメインに行い、骨格調整だけでなく筋肉調整も行います。
頸椎、胸椎、腰椎、骨盤（仙腸関節など）、膝関節。
腸腰筋、梨状筋、大腿四頭筋など。
安心して使える手技を身につけて下さい。
骨格調整専科＠東京コース
日時：５月１日・８日・１５日・２９日１６：００〜２０：００
場所：東京都練馬区東大泉 5−27−18ーA
てあて整体スクール東京校
料金：８８、０００円
申込：teate@nifty.com
骨格調整専科＠名古屋集中コース
日時：５月２４日１０：００〜１４：００場所：愛知県名古屋市千種区今池 2−1−16−408
てあて整体スクール名古屋教室
料金：８８、０００円
申込：teate@nifty.com
骨盤周りの調整法セミナー(3/27) 開催します。
骨盤周りの調整法セミナーを開催します。
整体師やセラピストの基本は骨盤周りの調整です。
ここが出来なければ整体師ともセラピストとも言えません。
腰痛や肩こりなど筋骨格系の症状を診る時にも、姿勢やＯ脚などを調整するにも。
骨盤周りの調整は必須の技術です。
てあて整体スクールで指導しているマッスルエナジーテクニック（MET）は、骨盤の３方向からの調整だけでなく、腸腰筋や梨状筋の調整もすることが出来ます。
ボキボキしない。
小さな力で出来る調整法を学んで下さい。
・骨盤３方向からの調整
・腸腰筋の調整
・梨状筋の調整
骨盤周りの調整法セミナー
日時 ： ３月２７日（日）１０：００〜１５：００場所 ： てあて整体スクール 東京校
東京都練馬区東大泉 5−27−178ーA
料金 ： ３３,０００円
定員 ： ４名
申込 ： teate@nifty.com
メールにお名前と参加希望と記入して下さい。
内容 ： マッスルエナジーテクニック（MET）による骨盤３方向・腸腰筋・梨状筋の調整
虚血性圧迫（腸腰筋、梨状筋）
骨盤調整は三方向から
てあて整体スクールの骨盤調整は三方向から行います。
骨盤のズレを三方向に分けて触診して調整します。
前から見た時の右と左の骨盤（腸骨稜）の高さ。
上から見た時の右と左の骨盤（寛骨）の開き具合。
横から見た時の骨盤（寛骨）の前後の傾き。
この書き方だと分かりにくいかもしれませんが、３つの方向から見た歪みを別々に調整すると言うことです。
この調整方の良い点は、骨盤という立体的なモノの歪みを３つに分けているので、一つ一つの歪みは分かりやすいと言うこと。
そして３つに分けているので、一つ一つの調整は単純で難しくなく、調整されたかどうかも分かり易いと言うこと。
良くない点は三方向に調整しなければいけないので、一回で出来る方法があるのであれば、それよりは面倒かもしれません。
また、覚えることも３つなので、最初は戸惑いがあるかもしれません。
三方向のうちどれか整っている方向があれば、その方向については調整する必要はありませんけど、３つ知って出来なければ実際には使えませんからね。
荒木が最初に習った骨盤調整は、骨盤の捩れを一つの手技で治していました。
これも効果的で有効です。
でも、熟練に時間がかかる手技だと思いました。
立体的な歪みを一つの手技で行っていましたから。
そこで整体スクールではマッスルエナジーテクニックで出来る三方向からの調整法を教えるようにしました。
三方向を知っていれば色々なことに応用も出来る可能性もあります。
関節をどんな風に動かしているのかが理解出来て体に入ってくれば、違った姿勢（腹臥・側臥・仰臥）でも調整することが出来ます。
動画は骨盤周りの調整法の授業風景です。
梨状筋（臀部）と腸腰筋（腹部）の調整の後に、骨盤の歪みを調整しています。
骨盤調整出来なければ整体師ではない。
整体師なら骨盤調整はみんな出来ます。
逆に言えば骨盤調整出来なければ整体師とは言えません。
もちろん方法は様々です。
触れただけで調整する先生もいるし、ボキボキ調整する先生もいます。
てあて整体スクールではマッスルエナジー・テクニックを使って三方向から調整します。
調整しているように見えなくても調整している先生もいます。
たまに、触れているだけで治すという先生もいます。
いろんな方法がありますけど、どんな整体師も骨盤調整は出来ます。
骨盤は体の中心です。
骨盤あたりで上半身と下半身が別れます。
大腿骨は骨盤から出ているし、背骨（脊椎）も骨盤から出ています。
だから脚の問題も影響するし、上半身や腕の問題も影響します。
骨盤が整えば、脚や上半身や腕に影響もでます。
だから、骨盤の調整は必須です。
骨盤の調整が出来ない整体師は整体師ではありません。
整体師認定と骨格調整専科修了
おめでとうございます。
名古屋教室に通っている梅田さんが整体師に認定されました。
写真の真ん中の方です。
昨年１１月から通学されていたのでちょうど一年で卒業されました。
お子さんもいて色々と忙しい中、時間を作って勉強をし、最近はモニターを募集して独自に練習も始めています。
卒業されたのでいっそう力が入ることと思います。
現在はインスタグラムでいろいろ情報を公開しながら、モニターの募集もしています。
岐阜県大垣市で女性専門のセラピストとして活動されます。
お近くの方はぜひ行ってみてください。
Instagram Page >>>
https://www.instagram.com/hand_on.seitai/
そして写真右の方は骨格調整専科を修了された深井さんです。
大阪から名古屋まで受講にきて下さいました。
今回を機にまた名古屋までリピートの来ようかとおっしゃっていました。
まずは目の前のクライアントさんの歪みや硬さを調整して実績を増やして行って下さい。
オイルマッサージで１０年のキャリアがあり、手は出来ていました。
あとは臨床を増やすだけだろうと思います。
大阪で中年期女性の「腰痛・頭痛・疲れ」を和らげ「体型」まで美しくするサロン！「体型スッキリ美人サロン」【リーデルーチェ】を運営されている、オーナーセラピストさんです。
お近くの方は是非！
リーデルーチェ >>>
https://rideluce.com
お二人とも女性専用のサロンを展開されます。
同性で悩みを聞いてくれるセラピストは心強いものです。
安心して使える指針整体とマッスルエナジーテクニックで、心も体も癒される患者さん・クラインアントさんが増えると良いなと思っています。
おめでとうございます。
頑張っていきましょう。
骨格調整でやろうとしている事。
骨格調整と言えば体の歪みを調整する事です。
確かにその部分が大きいと思います。
でもそれだけではない。
骨格調整で考えているのは、歪んだ位置で固定されてしまっている関節を動かす、という事です。
一般的だと思いますが、骨格調整をする時の目的は、サブラクセーションとフィクセーションの調整です。
サブラクセーションは亜脱臼と整体学校では学びました。
歪みのことです。
歪みとは関節（骨と骨）が本来の位置関係にない状態です。
背骨のうちの何本かが捻れているとか、骨盤にある関節がズレたようになっているとか、そういうことです。
（骨盤の関節のズレについては諸説あり）
フィクセーションは動かない、可動域が極端に少なくなってしまった状態のことです。
本来は動くはずの関節が動かない状態になっている。
背骨（脊椎）は２４個の骨で出来ていますが、それらが一つ一つ別々に動くのが生理的な状態ですが、どれか一つだけだったり幾つかの骨が動きが制限されている状態です。
フィクセーションが問題だと考えて調整しています。
関節は元々動くものです。
その動くはずの関節が動かないということは、本来は動くはずの周りの筋肉や筋膜や腱、血管や神経などの組織もうごきずらくなっている状態です。
人は生きている間は常に動いています。
動きがあるのが生きている状態です。
それが動きがなくなれば問題が出てくる。
例えば普段動いている関節が動かなければ、物理的に伸び縮みしている筋肉も伸び縮みせず、血流も悪くなります。
血流が悪くなれば、組織を作っている細胞に酸素や栄養素が届かなくなるだけでなく、代謝産物や老廃物も排出しずらくなります。
良くないことばかり。
だから、動きの悪い関節を動かそうとします。
例えば背骨の触診をして、まっすぐ並んでいたとしても、動きがなくコチコチに固まったようになっていたら、動かします。
動きが出るように調整します。
もちろん歪みがあればそれも調整しますけど、動きの調整の方を重要だと考えています。
骨格調整で何をやろうとしているのか。
骨格調整だから歪みを調整するんだ、というだけの考えだと、臨床で困ることが出てくるかも知れません。
てあて整体スクール
東京都練馬区東大泉 5−27−18ーA愛知県名古屋市千種区今池 2−1−16−408
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どうして体は歪むのか。
体が歪んでいると言われることありますね。
でもどうして体が歪むのかの話はあまりありません。
ではどうして体は歪むのか。
幾つか考えられることがありますが、その前に前提を確認しておかなければいけません。
体は骨・筋肉など・内臓・血管・神経などで出来ています。
筋肉などの「など」は筋膜や腱や靭帯などのことを含んでいると思って下さい。
体は大体は骨と筋肉で形作られています。
筋肉は骨と骨をつなげています。
骨で出来た骨格に粘土をくっつけていくように、お肉が張り付いているのではなくて、骨と骨を繋いでいる筋肉が沢山あるので、外から見たら人の形に見えているということです。
ある筋肉が縮むと、骨と骨を繋いでいるので、骨と骨が近づきます。
肘や膝が曲がったり、右を見たり下を見たり出来るのもこの働きです。
例えば右を見た時、体は正面を向いているのに頭だけ右を向くことがあります。
でもこれは体が歪んだとは言いません。
頭が右を向いたままで動かなくなっていると、体が歪んだと言われます。
また、上半身を右に捻ったとき、背骨は少しずつ捻れてむきが変わります。
これも元に戻る状態だと、歪んだとは言いません。
背骨の一部だけが、捻れたような位置で止まってしまっていると、歪んだと言われます。
ということは、骨が動いて止まってしまって、元に戻らない状態を「体が歪んだ」というということですね。
ではどうして、元に戻らなくなるのか。
筋肉が硬くなってしまっているというのは一つあります。
また、関節の周りの靭帯などが硬く動きずらくなっていることもあります。
ではどうして硬くなったり動きずらくなるんでしょう。
これも色々考えられます。
一つは長時間長期間同じ姿勢をとっていることで、血流が悪くなって靭帯や筋肉が硬くなってしまう場合。
本来はあまり動かない関節が、転んだり事故にあったりした外的衝撃で動いてしまい、動いた位置で止まってしまった場合。
あるいはひょっとして、内臓の調子が悪く、血流が悪かったり、内臓自体が硬くなることで、その後ろにある背骨の動きが制限されたり悪くなったりすることで、歪みが生まれてしまう場合。
そんなことが考えられますね。
整体スクールを卒業して実際に患者さんを診ると、整体の施述で歪みをとったり硬さのバランスを整えたりします。
でもそれだけで原因となっていることを見つけられないと、また元に戻ることがあります。
長時間長期間同じ姿勢でいることが原因だった場合、長時間長期間同じ姿勢をとる日常が変わらなければ、整体で歪みが取れたとしても、また時間をかけて歪んでいくことになります。
原因を見つけて患者さんと共有し、どうやったらそれが防げるかを考えるのも整体師の仕事だと思います。
てあて整体スクール
東京都練馬区東大泉 5−27−18ーAteate@nifty.com
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