骨格調整は難しくない
骨格調整は難しくありません。
ジャムの瓶の蓋が開けにくい時ありますよね。
あれを開ける感じです。
コツがあります。
回す方向や、自分の体の使い方。
蓋に回す手指の使い方、肩や腕の力の使い方、どこを見るか、全身をどんな状態にするか。
開けにくい蓋も、体の使い方一つで開きやすくなります。
ずっと空いてなくて、ジャムで固まったようになっていたら、事前準備が必要です。
温めたり軽い刺激を加えたり。
骨格調整は関節を動かします。
関節には動く方向があります。
骨の形によって決まっている、動く方向に沿って動かします。
動きにくい方向や動かない方向に、どんなに力を入れても動かないか動きにくい。
でも、もともと動く方向なら簡単に動きます。
あとは自分の体の使い方。
手指をどこに当てれば力が伝わりやすいか。
どの方向に力をかければ、関節が動きやすいか。
手技の問題もあって、自分に合っている手技なら、難しい事はないと思います。
難しいんだろうなぁと思う気持ちが、難しくしている部分もあります。
そもそも関節は動きます。
マッスルエナジー・テクニックはココが他の骨格調整とは違います。
てあて整体スクールではマッスルエナジーテクニック（MET）という手技を使って、関節のズレや動きの悪さ、筋肉の硬さの調整をしています。
ＭＥＴがほかの骨格調整法と一番違うのは、ボキボキしないところです。
もちろんほかの調整法もボキボキするのではなく、骨格のズレを動かすのが目的ですが、ＭＥＴだと目的は同じでもボキボキ音がしないということです。
どうしてボキボキしないのかというと、関節をテコの原理を利用して動かしているからです。
患者さんに筋肉を使ってもらい（体のどこかを動かす）、それに整体師が抵抗を加える（動きを止める）事で、関節が元に戻るような力を加えます。
その事で関節が動き元にもどっていきます。
動かす力も１・２割の力で、ごくごく弱い力で動かします。
強く動かした方が動きそうに思うかもしれませんが、力を込めてしまうと関節が固まって元に戻ってくれません。
こういう方法はファシリテーションテクニック（促通手技）と行って、ＰＮＦなどほかにもいくつか方法があります。
ボキボキする調整法と違って地味ですが、安心して使える方法だと思っています。
てあて整体スクールではボキボキしない骨格調整と、力を使わない指針整体で整体師を育成しています。
安心して使える手技で、副業や開業を現実にして下さい。
骨格調整の授業風景がありますのでご覧ください。
整体師入門 シリーズ骨格調整について 【ショート動画】
こんにちは。
てあて整体スクール・荒木です。
これから整体や手技療法を学ぼうと考えている人に、骨格調整について解説したショート動画を撮りました。
５本に分けてあるので、時間がある時にご覧になって下さい。
てあて整体スクールの骨格調整法はマッスルエナジーテクニックを使っています。
クラニオ（頭蓋仙骨療法）はセミナーを開催しています。（スクール生割引あり）
整体師入門 シリーズ骨格調整ショート動画：
①どんな種類があるか https://www.youtube.com/shorts/tkw_Zau4_aQ
②アジャスト等のポイント https://www.youtube.com/shorts/qi67Jdn9E9E
③促通手技について https://www.youtube.com/shorts/bEP8cbdBF4U
④MET（マッスルエナジーテクニック）について https://www.youtube.com/shorts/nlo-FVa5sXQ
⑤自律運動を使う方法について https://www.youtube.com/shorts/mF3qVi-rLjM
※アジャスト＝カイロプラクティックなどの矯正法のことで、ボキボ（あるいはポキン）キとクリック音がすることがあります。
※促通手技＝ファシリテーションテクニック
骨格調整専科 １１月 ＠東京・名古屋
１１月に骨格調整専科を行います。
てあて整体スクールの骨格調整・筋肉調整の技術を身につける４回コースです。
１１月に東京で毎週日曜４回コース、名古屋で１１月２８日から１２月１日までの４日コースを開催します。
ボキボキしないぎゅうぎゅう押し込まない、マッスルエナジーテクニックという調整法です。
マッスルエナジーテクニックはファシリテーション（促通手技）と、モビライゼーション（関節を動かす手技）を合わせた手技と言われています。
調整する肢位に患者さんをセットしたら、患者さんに２・３割の力で筋肉を収縮してもらい（力を入れてもらい）、それに対して施述者は適正な力で止める（関節が動かない程度に押す）というものです。
その後にストレッチをしたり関節を元の位置に戻したりします。
言葉では難しそうですが、手順は単純化されています。
初めてでもマニュアル通りに出来れば、調整は出来ます。
この調整法を４回コースで学びます。
脊椎（頚椎・胸椎・腰椎）、骨盤、腸腰筋、梨状筋、大腿四頭筋など。
終了後はスクールの骨格調整授業に１回１０００円で参加出来る権利が与えられます。
不安な方はまた練習に来て下さい。
見学なども受け付けています。
問い合わせもお待ちしています。
骨格調整専科
場所：東京都練馬区東大泉 5-27-18-A
愛知県名古屋市千種区今池 2-1-16-408
日程：
東京 １１月５・１２・１９・２６日（各日曜） ４回コース
名古屋 １１月２８・２９・３０日、１２月１日 ４回コース
料金： ８８，０００円
問合：mail teate@nifty.com
LINE https://lin.ee/H5NyjYT
授業の動画をご覧ください。
骨盤は三方向から調整します。
てあて整体スクールでは骨盤を三方向から調整します。
殆どの整体学校や整体スクールで、骨盤の調整とか矯正など骨盤の歪みやズレを調整（戻す）する手技を学ぶ事と思います。
ただ、その方法は様々で、ぼきぼきする方法もあるし、手を当てているだけの方法もあります。
てあて整体スクールでは三方向に調整しています。
一つは左右の骨盤の高さ。
次が骨盤の開き具合。
最後が骨盤の回旋。
ちょっと分かりずらいので説明します。
左右の骨盤の高さは分かりやすいかもしれません。
俯せに寝て、骨盤の左右の上（腸骨稜）のどちらが頭に近くなっているかを触診して調整します。
これは骨盤と言うよりは腰椎の調整になるのかもしれませんが、てあて整体スクールでは骨盤調整の一つとして一緒にやっています。
次が骨盤の開き具合。
骨盤には３つの骨があります。
真ん中にある仙骨と左右二対の寛骨です。
その寛骨が前から見て、開いているかどうか。
左右のどちらの寛骨が反対側より外に開いているか。
それを調整します。
最後に回旋です。
左右の寛骨が仙骨に対して、前傾しているか後傾しているかを調整します。
どちらか片方を調整することになるので、調子が悪い方を特定するような検査をしてから調整します。
両方の寛骨が前傾していたり後傾している場合は、腰椎（腰）の湾曲の問題であることもあります。
三方向からの調整は、難しそうに見えるかもしれませんが、捻れの調整にはとても簡単な方法です。
一つ一つの調整は一方向だけの調整なので、左右とか前後とか上下だけの調整です。
一つ一つを順番に調整していくと、最終的に捻れの調整も出来てしまいます。
（骨盤の捻れやズレは三次元空間の位置のズレなので、ズレを三方向に分けて調整するのは、ズレの方向を分解していることになります。）
捻れの調整を一回でしようとすると、調整方向も捻れることになるので、とても複雑な難しい調整法になります。
骨盤の三方向からの調整は、難しそうなイメージがあるかもしれませんが、逆に難しい調整を簡単にしている事になります。
順番にやりさえすれば初めての人でも、意外に簡単に調整出来てしまいます。
また、三方向に分けているので、触診や検査をして問題ない方向は調整をしなくても済みます。
骨盤の調整は整体師としては必須です。
開業するのに骨盤調整が出来ない事はありえません。
腰痛でも膝痛でも肩こりでも。
体に出ている様々な症状や痛みの原因に、骨盤はかなりな部分で関係しています。
さまさまな方法がありますが、てあて整体スクールでは三方向から調整しています。
てあて整体スクールでどんな整体師を育てたいか
てあて整体スクールを始めたのは２０年近く前です。
先生、整体を教えて下さいと何人かの人に同じ時期に言われた事が、やってみようかと考えたきっかけだったと思います。
当時は強押しの整体が殆どで、骨格調整もボキボキ音がするような調整法が殆どでした。
強押しもボキボキもそれ自体が良くないと言う事はありません。
強く押しても揉み返しのない方法はあるし、ボキボキ（あるいはポキッ）と音がしても安全な方法もあります。
ただ、力を使わない強く押さない整体や、ボキボキしない骨格調整法があまりないと言うのは良くないなと思っていました。
力を使わない整体
ボキボキしない整体
患者さんの体の見方を教えてくれる
これらを教える整体学校をやってみようと思いました。
安心して使える手技で効果が高い。
てあて整体院で使っていた指針整体もマッスルエナジーテクニックも、それに丁度合っていました。
この二つの手技に症例別という、患者さんの体をどう見てどう調整するかを考える授業を加えてカリキュラムにしました。
指針整体もマッスルエナジーテクニック（骨格・筋肉調整）もとても単純で明快な手技ですが、身につけるのには少し時間がかかるかもしれない。
そこで授業のリピート制を取り入れました。
自分が通った整体学校もリピート制で、何度も通うことで身につけた手技もあったからです。
てあて整体スクールで育てたい整体師は、患者さんの体を見る事が出来て、力を使わない整体で整えられる整体師。
その上で患者さんに合ったストレッチなど指導出来る整体師です。
話が聞けるというのもあたるかもしれません。
患者さんの体が見られるというのは、触診で歪みや動きが分かると言う事。
同時に患者さんのどこが原因で痛みが出ているのか、症状の原因は何なのかが考えられる整体師です。
その原因を力を使わないボキボキしない調整法で整える整体師です。
ちょっと地味ですけど、これからは必要となってくると思います。
少し前に、昔からの整体師仲間と話をした時、骨格調整はなかなか出来なくなったと聞きました。
その先生はボキボキと音がする事がある調整法を使っていましたが、今はボキボキしない調整法で歪みやズレや硬さを取っていると言っていました。
筋肉量の問題や骨格の問題、そして運動量の問題などもあるんじゃないかと言っていました。
たぶん強い刺激に耐えられない人が増えているのではとのことでした。
確かにそうなのかなと思います。
力を使わなくても患者さんの体は変わります。
それを知っている整体師が育てばと思っています。
名古屋から戻りました。
名古屋から戻りました。
今日からまた東京で授業です。
宜しくお願いします。
今日の授業は骨格調整です。
８月にお盆休みがあるので、その分の授業を今週から始めます。
ボキボキしない骨格調整で安心して患者さんを整えられる整体師になってもらいます。
てあて整体スクールの骨格調整はMET（マッスルエナジーテクニック）という手技がメインです。
患者さんに２・３割の力で関節を動かしてもらい、それに抵抗を加えて止めます。
１０数秒すると筋肉が緩んだり、関節が動いたりします。（調整されます）
安心の整体技術だと自負しています。
昨日の名古屋教室動画 ↓ ↓ ↓
https://youtube.com/shorts/vLKpMwkJ_vE?feature=share
骨格調整専科 ８月生募集中
てあて整体スクールの骨格調整だけを学ぶ専科コースです。
揉みほぐし系のサロンで働いていてスキルアップや開業を考えている先生
ピラティスやパーソナルトレーナーをやっていて調整技術を身に付けたい人
ダンスの先生で歪みを調整したいと思っている人
整体学校を探しているが先ずは骨格調整から学んでみようと思っている人
てあて整体スクールの骨格調整はボキボキしない調整法です。
マッスルエナジーテクニックという手技は患者さんが筋肉を使う力を使って、関節の調整や筋肉を緩める方法です。
ファシリテーションテクニックは受けている人も心配なく、やっている整体師も力を使わない楽な方法です。
４回コースで全身を整える調整法を学びます。
動画撮影も大丈夫。
オリジナルテキストもあります。
気になる方は問い合わせ下さい。
骨格調整専科
日時：７月２９日、８月５・１９・２６日（各土曜）１０：００から１４：００全４回
※別の月にもありますが、先ずは近々の開催をお知らせします。
場所：てあて整体スクール東京校
東京都練馬区東大泉 ５−２７−１８ーA
料金：８８，０００円
問合：mail teate@nifty.com
LINE https://lin.ee/H5NyjYT
てあて整体スクール・てあて整体院の公式LINEです。
QRコードから登録して下さい。
骨盤は歪むのか
今日、解剖学の授業で聞かれました。
骨盤はどうして歪むんですか？
骨盤の歪みの直接的な原因は何かという質問でした。
答えは外的な衝撃によって歪む可能性がある。
尻餅ついたり転んだり、自転車で軽くぶつかったりみたいな外的な衝撃です。
でもちょっと気になることがあるので逆に質問をしました。
骨盤は歪むと思っていますか？
根本の話です。
歪むと思っていない人が原因を聞いても納得いかないかもしれません。
ひょっとして歪まないとおもってるんじゃないか？
そう思って聞きました。
ま、整体の勉強をするまでは、普通、歪まないものだと思っていました。
やっぱり。
多くの人がそう思っているかもしれません。
骨盤は歪まない。
確かに骨盤は歪みにくい。
体の土台が簡単に歪んだら体験なことになる。
自分の骨盤の事を考えても、そんなに歪んでいるようには思えない。
わざわざ歪んだと言って、調整することで安心させているんじゃないか。
でも、歪む事もあると、荒木は思っています。
でもこれは荒木の考え方。
人にはそれぞれ考え方があるので、骨盤は歪まないという考えを否定するつもりはありません。
でも、私の場合は歪む事もあると考えていて、それを前提に整体を指導しているし整体をやっています。
なのでその話をしました。
関節は動くように出来ているので、関節があるということは動きがあると考えています。
骨盤にある仙腸関節は動きずらい関節です。
でも関節があるという事は、動いてしまう可能性があると考えます。
もちろん殆ど動きません。
でも、殆ど動かないという事は、動く事もあると言うことだと思っています。
動く事もごくたまにあるけど、そんなには動かない、とも思っています。
一般的に歪みがあると言う場合は、周りの筋肉や人体の状態にアンバランスがあり、硬さや伸びの左右差や前後差があることで、歪んでいるように見えたりすることが多いと思います。
でも全てじゃない。
ごくたまに歪んでしまったままになっている事があると考えています。
だから調整は歪みを整えるよりも、動きを出す事を重要視しています。
歪みが戻るような方向に調整しますけど、動きが出れば歪みが残っても問題ない。
逆に歪みがなくても動きがない場合は動かすように調整したりします。
人の考えは様々です。
骨盤が動かないと思っている人は、周りの筋肉や筋膜や靭帯の硬さや動きを調整すると考えても良いかもしれません。
でも、荒木は歪む事もあるので、歪みを調整するように動きを出す事を考えて調整しています。
問題は自分の芯となる考えがあるかというところだと思います。
【整体師基礎コース】募集始めます。
てあて整体スクールでは今まで、整体師養成本科と骨格調整専科のコースがありました。
今回、整体師基礎コースの募集を始めます。
整体師基礎コースは「指針整体」「骨格・筋肉調整」「解剖学」だけを学ぶコースです。
他校では学べない指針整体やマッスルエナジーテクニックなどの手技だけを学びます。
他校を卒業されたけど、新たに力を使わない安心して使える手技を学びたいという方。
揉みほぐし系サロンや接骨院で働いていてて、新しい手技や骨格調整だけを学びたい方。
症例などは自分で手技を組み合わせて考えるという方など。
シンプルな授業内容で始めやすい授業料のコースです。
指針整体と骨格・筋肉調整を学んでみて、症例別や姿勢と歩き方、アレクサンダーテクニークなども学んでみたくなったら、途中から差額で編入することも出来ます。
コロナ禍が終わり新しく何かを始めるにあたって、敷居を少し低く始められるコースを考えました。
興味のある方は問い合わせください。
整体師基礎コース ３７４、０００円
指針整体と骨格調整の手技、解剖学だけを学ぶコースです。
整体の技術だけを学ぶコースですので、他校を卒業の方やすでに仕事としてサロンなどで働いている方に受けてもらいコースです。
最短５ヶ月で卒業可能ですが、多くの方は無料リピート受講で何度も繰り返し練習してから卒業しています。
カリキュラム
・指針整体
・骨格調整、筋肉調整（マッスルエナジーテクニック）
・解剖学
授業時間
※症例別、ストレッチ指導法、姿勢・歩き方、アレクサンダーテクニーク、カラダの地図、触診の授業は受けられません。
※最短５ヶ月（授業のない月があります。）
※授業は納得行くまで何度でも無料リピート受講出来ます。
※授業料差額で整体師養成本科に編入出来ます。
入学時期 毎月受け付けています。
説明会・授業見学フォーム
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