指針整体の練習法
指針整体はちょっと不思議な整体です。
押さない.
揉まない.
体重をかけない。
力を使わない整体です。
普通の整体のように力を使って筋肉を緩めたり、体重をかけて押圧したりしません。
『引く』刺激で体を緩めて行きます。
全身にある経絡(気血水の流れ道)を順んに刺激することで「引く」刺激を入れます。
トントンとリズミカルな刺激を入れることで、筋肉の反射のようなもので緩んでいきます。
言葉ではなかなか伝わりにくいですが、そんな整体です。
初めて受けると、これで効くの!?と思う人もいるほど。
それでも、終わると軽い体で動きが楽になっている。
練習は繰り返し。
何度もやってみて違いを指摘されます。
押すのではなく引く。
ここが一番難しい。
常識と思っていることと真逆のことをするのは、最初はちょっと「意味がわからない。」感じかもしれません。
患者さんの体に指を当てて、押すのではなく引くって言われても、どうして良いか分からない。
とりあえず今までやってきた方法を取ってしまいます。
でも、それでは違う。
だから繰り返しです。
なるべく軽く。
なるべく回数を少なく。
なるべく負荷をかけないように。
とも言います。
普通は筋肉が緩んで柔らかくなるまでやるものですが、そうはしない。
まだもうちょっとやりたい、と言うところで止めてしまいます。
やっている側も物足りないかもしれません。
でもそこまで。
そこまでにしないと、やりすぎになってしまう。
てあて整体スクールの授業では指針整体を繰り返し練習します。
他とは違う方法なので、覚えるまでは繰り返しやらないと、全く違うことになる可能性がありますから。
だからリピートは何度でも受けられるようなシステムになっています。
卒業しても何度でも再受講出来る。
強く押されないので受けていて疲れない整体。
そして、軽い力で刺激を入れるので、やっているこちら側も楽な整体。
指針整体はそんな整体です。
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