整体学校・スクール 東京/名古屋で整体師になるなら|てあて整体スクール » てあて整体院

てあて整体院

練馬区大泉学園の整体院・てあて整体院です。

そろそろちゃんと整えましょう!

座り過ぎで腰が痛い。
パソコンばかりで肩が凝る。
最近、膝や節々が痛くなった。
疲れやストレスが溜まっている。

姿勢が悪いと言われる。
歩き方や体の使い方がぎこちない。
ダンスやバレエの怪我や故障が。

いつまで放ったらかしにして自分を最後にしてるんですか。
そろそろちゃんと整えましょう。
てあて整体院ではボキボキしない強く押さない整体で、体を整え痛みや症状を整えます。
アレクサンダー・テクニークや17年以上の臨床経験から、体の使い方や姿勢やストレッチなどのアドバイスをします。

てあて整体院の指針整体やMETはカラダを楽にする整体です。

練馬区大泉学園の整体院・てあて整体院・あら木です。


院長 あら木(笑) 電話予約 03-3922-7230
mail teate@nifty.com

院長あら木です。
いつもブルーのTシャツという訳ではありません。(笑)




ダンスやバレエに強い整体院

yazawa 大人からバレエを始めた人
ダンサーとして舞台に上がっている人
若い頃からダンスを続けている人

てあて整体院はそんな人たちの味方です。
あら木の34年のダンス経験から、ダンスの故障やリハーサルの状態を良く知っています。
プリエもアンデオールもリハもゲネも説明しなくて大丈夫。
何でも聞いて何でも訴えて下さい!
とりあえずレッスン休んで下さいなんて言いませんから。笑
痛みの原因となるテクニックの話やストレッチやカラダのケアの方法も説明します。

電話予約 03-3922-7230
mail予約 teate@nifty.com

ダンサー・てあて整体スクール

カナダ ロイヤルウィニペグバレエ団の上草さんとルーズ君
真ん中があら木です。(笑)


強く押さないボキボキしない

てあて整体院の整体は指針整体やMETと言う手技を使います。
押さない揉まない体重をかけない指針整体と、ボキボキしない骨格・筋肉調整のMET(マッスルエナジー・テクニック)です。
全身の筋肉を軽く動きやすくし、関節のズレや動きの悪さを調整して、血液の流れを良くします。
血流が良くなり動きが改善されることで、調子の悪い部分が良くなっていきます。
揉み返しやダルさのない整体で、受けた直後から軽くなってください。

指針整体はポンポンと軽い刺激を全身に入れていきます。
リズミカルな刺激と筋肉に対する軽い圧が、全身の筋肉を開放し軽くします。
METは患者さんの力を利用した調整テクニックです。
ボキボキゴリゴリ押したりするのではなく、ごくごく軽い力を利用して調整して行きます。
こんなんで調整されている?と思っても、終わった後にはスッキリしているので効果は実感出来ます。
受けるのが楽な整体です。


先ずは相談してみて下さい。
電話予約 03-3922-7230 mail teate@nifty.com


アレクサンダー・テクニーク

アレクサンダー・テクニークとは「自分の使い方」のレッスンです。
習慣的になってしまって、知らず知らずにやってしまうクセや方法から抜け出て、自分本来の使い方や方法を思い出すお手伝いをしています。
楽器演奏が上手くいかなくなった時や、ダンスや演劇などで変なクセが出てしまう時。
また、普通の人でもパソコンを打つと肩が凝るとか、歩き方が変だと言われた時など。
整体で体を整えるのとは違い、自分の使い方を見直したいと言う人が受けています。

音楽家やダンサーや俳優さんは、自分を整えたり、自分の動きや使い方の違和感を覚えた時に来ることが多いようです。
例えば趣味のボルダリングやピラティス、歩き方や立ち方・座り方などが気になる人も来ています。

整体60分とアレクサンダー・テクニーク40分の組み合わせで受けることも出来ます。
試しにと言う方は整体40分とアレクサンダー・テクニーク20分でも受けられます。


クラニオ

頭蓋仙骨療法(クラニオ・セイクラル ワーク)のことです。
5gタッチと言われるほど軽い触れ方で、頭や足や骨盤を触れていって整えます。
人間は中枢神経(脳脊髄)のコントロールで生きています。
その中枢神経は頭蓋骨と脊柱(背骨)と仙骨の中の、膜(硬膜・クモ膜・軟膜)に包まれています。
その膜の中には脳脊髄液と言う、脳を栄養する液体が流れています。
脳脊髄液の流れを滞らせないように、スムーズに流れるように整えるのがクラニオです。
良く眠れない方やどことなく調子が悪い方や、ストレスやイライラが募っている人にも良いです。


セミナーなどもやってます

studio RADAさん(三越前)・SessionHouseさん(神楽坂)さんなどのダンススタジオで行っているワークショップ週間で、体の使い方などのセミナーをやっています。
現代舞踊協会さんでは6年ほど前から毎年、ダンサーたちの体の相談のため個別セッションをしています。
また、舞踊指導者資格(現代舞踊協会認定)の講座講師も勤めています。
NHK文化センター光が丘教室やチャコット名古屋スタジオさんでアレクサンダー・テクニークの講座をやっています。

ダンサーやダンス好きの人の味方です!


整体院患者写真

メニュー・料金

初診料      1,000円(初回だけ頂きます。)
整体       7,000円(60分位)
個人セッション  7,000円(60分位)
アレクサンダー  5,000円(40分位)
クラニオ     7,000円(60分位)

施術の詳しい内容は >>>
※整体・個人セッション・クラニオは40分の場合は5,000円
※整体・アレクサンダー・クラニオを組み合わせることも出来ます。


場所・住所等

東京 : 東京都練馬区東大泉 5-27-18ーA(大泉学園駅 6分)
名古屋: 愛知県名古屋市東区葵 3-14-20 2階(千種駅 1分)

予約 : 電話 03-3922-7230
     mail teate@nifty.com

電話が転送になったらメッセージを残して下さい。
メールで予約される人が多いです。
まずは相談してみて下さい。

 東京地図 
東京都練馬区東大泉 5-27-18-A
TEL 03-3922-7230
( 西武池袋線 大泉学園駅南口 徒歩6分 )


東京都練馬区東大泉5-27-18



 名古屋地図 
愛知県名古屋市東区葵 3-14-20 エルシドビル2階
TEL 03-3922-7230
( JR・地下鉄東山線 千種駅 徒歩1分 )


愛知県名古屋市東区葵3-14-20



患者さん達
女性とダンスな人が多いですが、男性も腰痛・肩こりの方もいらしてます。


患者さん・てあて整体スクール

患者さん3・てあて整体院

個人レッスン・てあて整体スクール

アレクサンダーモニター・てあて整体スクール

小麦粉くり子2・てあて整体スクール

個人セッション1606・てあて整体スクール

10年・てあて整体スクール

整体スクール

 

最近の投稿
カテゴリー
てあて整体スクール
03-3922-7230
teate@nifty.com
アーカイブ